Har haft en liten paus i några dagar här nu..Eller paus och paus har jobbat och pluggat hela tiden och grejat i stallet. Så har haft och göra och inte orkat tänka på mat och motion.
Hela den här veckan så har mitt humör varit upp & ner...Vet väl vad de...
jaha, så då har man jagat kattunge ute på parkeringen i ösregnet. Lilla VIlda tyckte tydligen att det vore smart att hoppa ner från balkongen. suck!
precis som jag tidigare idag trodde så var min frukost riktigt hemsk rent kalorimässigt.
jag behöver nog...
Yes! På en vecka(!) försvann kilona som kom under semestern. Så nu ska bara de sista 10 kilona bort! Nu är det Cambridge full kur som gäller. Ska även träna Indoor Walking. Har satt upp mig på pass idag, onsdag, fredag och nästa söndag. Är andr...
...för era kommentarer!
Idag har jag mätdag - o jag är överlycklig! Jag har minskat 45 cm på kroppen!! 11 cm bara i midjan!!! Yiiiiiihaw!!!! Börjar närma mig mitt andra uppsatta mål.
Igår hade vi myyyys - grönsaker o dipp o lite vin! Jodå, lite måste m...
Har planerat hur veckans tränings ska bli men sen så får man se lite hur jag mår och PW:sen om de blir av pga om jag måste ha med mig en dator. Men det visar sig, planering är A och O.
Veckans träning:
Måndag-
fm: Armar + Löpband elr 60-90 mins PW (allt b...
Ne det vet jag verkligen inte....Har helt kommit ifrån matdagboken nu....= (
Inte alls roligt...jag som tyckte så mkt om att gå in och skriva innan...
Nåväl...Träningen den här veckan har ju blivit lite si sådär...Bara blivit fyra ggr den här veckan...
Nu tänkte jag bara skriva upp in och uttag på kcal fronten lite snabbt för att få en liten överblick. Jag vet att jag inte ätit jätte mycket alla dagar men att det blivit mer andra, men nu i helgen har jag nog ätit över 2000 kcal per dag, ojojoj!
Lördag:
...
Jag har alltid varit en sån, som när man har köpt godis/chips eller bakat, ätit alldeles för mycket. Antar att vi är några som gör det? :D hehe
Har man en godispåse, så måste den ta slut. Man fortsätter äta fast man är mätt och nästan äcklad... ko...
Börjar bli trött på att känna mig som en uppassare till alla när det passar alla.
Mitt eget fel dock.. måste lära mig ordet bestående av de tre bokstäverna N E J.
Nu är det dags för mig att ha lite kul. Bara nåt, minsta lilla som kan förgylla min var...
Idag vaknade jag bra tid igen och kände jag måste öka på min motion som varit lite snålt tilltagen den sista tiden, så de blev ett pass på 45 min med Blossom, hade en gammal dvd med henne, men får duga.
De är ju ett motionsprogram iallafall..
Sen blir de...
Mitt visakort har blivit kapat... Jag tappade hakan, det händer inte... Jag skulle köpa två saker på ICA men köpte gick inte igenom.. mystiskt jag hade ringt banken-på-telefon och jag hade pengar. Lönen hade precis kommit. Så jag trodde de hade fel...
gick o la mig i går kväll efter att ha hyrt hem The Bounty Hunter, grabben och en kompis till honom satt och LAN:ade, men det gick väl an, de var rätt så tysta av sig. Allt hörs ju i en trea känns det som....
Mitt i natten kom nån fyllskalle hem här p...
åt paj till frukost idag. keso, rågflingor och vaniljpulver rörde jag ihop till en smet som jag la över nektariner och jordgubbar. in i ugnen en stund. serverade det med vaniljyoghurt. det var gott men jag föredrar min havregrynsgröt.
ska skriva på min t...
gjorde supergod kyckling igår, hur god som helst. Bara helt vanlig kyckling. Vi har mest haft fileer här eftersom det alltid är det som är billigt. När jag nu hittade stora färska kyclingar kunde jag inte motstå utan inhandlade två. Det blev till a...