Detta förväntade jag mig verkligen inte ='( Jag mår sjukt dåligt då jag hetsätit en jättestor fet hamburgare. Jättenära på att ge upp för fick i mig sånna onyttiga matingridienser. Var 703 Kcal jag fick i mig & imorse visade vägen 53,3 kg men nu...
Tack för alla fina kommentarer jag får från er, utan bloggande skulle inte viktresan vara lika rolig som den är.
Igår kväll skulle jag läsa bloggar men det fungerade inte så jag ska snart göra ett nytt försök, först ska jag skriva en blogg här.
Idag har ja...
Ligger nu här i sängen när jag skulle ha vart på ett medel/station pass. Känns surt men är ändå glad att jag gick ifrån gymmet innan passet. Tränade nämligen ett medelpass innan och kände då att det inte skulle gå att köra dubbelpass p.g.a d...
min korta jobbdag blev en lång en istället med möte i flera timmar som ja inte alls var beredd på. hade planerat en massa ärende som jag skulle hunnit med men nu hinner jag inte ett dugg bara för jag precis kom hem.
ska träna spinning nu i en halvtimme se...
Igår mådde jag uruselt. Det började på jobbet med lite retningar i halsen och lite tät i näsan. Efter jobbet hämtade jag barnen och åkte och storhandlade. Var hungrig och hade huvudvärk så jag gjorde en tabbe, jag köpte "mums mums" (typ gräd...
Trots att löpningen igår avverkades på under en halvtimma så fick jag träningsvärk av den, så något gjorde jag det känner jag. Idag skulle jag återhämtningsjogga lite lugnt och om man bara tittar på pulssiffrorna var det väl rätt lugnt. Det...
Nu var det ett tagsen jag skrev märkte jag men jag har inte varit på humör att skriva.
Har haft en massa dåliga dagar nu vilket gör att jag inte har käkat ordentligt och tränat en massa.. så igår sa min käre man : Lägger du inte av nu så klippe...
Magen känns så svullen. Jag har inte överätit, så det måste vara vätska. Jag har beslutat ange som delmål att inte öka i vikt och måste få tänka att det är en framgång. När jag började skriva i Matdagboken hade jag som delmål att till midsom...
Idag var det styrketräning av benen som gällde. Detta är något nytt för mig, dvs att jag fokuserar på en del av kroppen vid styrketräning. Annars så har jag kört alla muskler vid ett och samma tillfälle.
Det märktes att det tar mer när man fokuserar s...
Kändes bra. Vi var många anmälda och därför ska vi delas in i 2 grupper i stället.
Igår blev det mest info om vad som komma skall. Nästa gång är det invägning och mätning på programmet.
Företagssköterska som håller i kursen kommer även att ta blodpro...
Då var det dags igen med en ny omgång hosta av lilleman. Förstod att något var på gång igår kväll då han låg i mitt knä och såg allmänt hängig ut. Sen börajde det mer och mer ju längre kvällen gick och hela natten hostade han....stackars l...
De som äter söta flingor och/eller dricker söta drycker till frukost löper ökad risk för att drabbas av hjärt-/kärlsjukdomar. Detta enligt en färsk studie som publicerats i den medicinska tidsskriften JAMA.
Forskarna har studerat kostvanorna hos ca 6000 pe...
Ingen bra dag i dag, det snöar, vi kanske inte kommer i väg till Wien, sånt kan göra att man börjar tröstäta, men det tänker jag inte göra, det kommer bättre dagar.
Det har nu gått en vecka av mitt nya liv, och än så länge känns det ganska bra. Men är superstressad över skolan, och idag (läs igår) kändes allting bara frustrerande. Jag kommer ingenvart med PhP och MySQL till projektet, som ska vara inne näst...
Förråden har börjat sina. Som student har man inga pengar, alls. Särskilt inte mot slutet av månaden, och april är en av de värsta. Jag har inte kunnat köpa nytt, och fått försöka spara in det jag har, då pengar inte kommer förrän på fredag....
Kom på att jag har konto här på matdagboken. Har inte kunnat logga in sen jag skapade kontot så jag gav upp ganska snabbt, men nu krävs det nya tag!
Tänkte börja med den s.k varannan dag dieten för att se om det är lättare att få till än försöket...
Hejsan alla! =)
Jag sitter i skolan just nu på Göteborgs Universitet & är faktiskt superhungrig men äter ju på bestämda tider för att få en jämn dagsrytm, för att undvika småätande. Så jag väntar förväntandefullt på att klockan ska bli 12:00 så jag kan...
Nu är jag här igen, min mamma ringde igår och sa att jag skrivit in helt fel på maten igår. Jag har ju ingen koll på hur mycket gram man äter. Hade skrivit att jag äter 400 gram fisk, men mamma sa att jag max äter 120 gram. Åt nog lite för lite...
Vågen visar -4,7 kilo på två veckor! Ok, ok, några av dem är vatten som kroppen gjort sig av med, men det känns ändå kanonbra! Särksilt som jag slipper pulveräcklet.
Mina svarta jeans sitter nu rätt behagligt igen och snart kanske jag vågar prova en...