Jag är fortfarande trött, ända in i märgen känns det som. Inte så att jag är orolig. Men jag känner att jag måste vända på den här negativa spiralen.
Vikten har jag kontroll över. Så länge jag inte får frossarfeber. Jag hade gått upp lite i morse eft...
Idag har det varit en rätt okej dag även om det inte blev mycket gjort idag då man var sämre men tog en promenad på eftermiddagen Tog det rätt lungt men skönt var det
Trött är jag så det blir sängen strax
Har gått upp ett halvt kilo men jag är ändå nö...
Sitter och tittar på animal planet och har precis ätit en grape frukt..mums.
Dagen har rullat på bra, har inte känt så stor hunger. Jag har även inte tyckt att maten jag åt var så god...konstigt. Känns jätte tråkigt att man vet om att man kommer f...
jag gick upp tidigt idag, även om det var min lediga dag. jag betalade för en buskort, jag trodde att jag skulle inte ha tid att gå dit. och då ringde dom mig, att min frisör blev sjuk. ingen ny frisyr för mig idag. och jag tror att jag har feber nu....
jag förstår inte vår våg.. nu helt plötsligt visar den 79 igen :s fast jag ätit bra och inget onyttigt alls idag och ja har gått över 11000 steg... är det bara för att man ätit överhuvudtaget eller? :s
har dock aldrig litat på vår våg om man säger så...
M...
stack ta mig fan ändå och kickboxadesi 75 min. det var en utmaning om nått! trodde jag skulle spy så jobbigt det var men skam den som ger sig!!
imorron ska jag vägas. tippar på lite upp.
fan
Har tappat sugen. Ställde mig på vågen och istället för att ha gått ner i vikt, efter att ha ätit bra och motionerat, så har jag gått upp. Dessutom har mitt midjemått ökat med 2 cm!
Det här känns ju fullständigt meningslöst! Jag har ju verkligen ändr...
Gjorde ju ett nytt soppkok i går och jag känner mig så taggad och motiverad just nu så det nästan är löjligt. Började dagen med ett ägg och en smörgås och jisses vad gott det ägget var, haha.. Ägg är ju dessutom så bra näringsmässigt, i...
Så då sitter man i soffan och är trött som tusan, ska lägga mig nu närsom. Inte van vid såhär mkt träning på en dag. Utöver mitt konditionspass imorse så blev det 40 min simning och sen ett styrkepass, var där ca 1 tim 45 min. Men var där m...
Känns lite våghalsigt att planera en resa nu när askmolnen hopar sig över vår värld. Just för tillfället verkar det lite ljusare, men det kan ju ändra sig när som helst.
Har i alla fall bokat en resa till Mallorca i början av maj och jag tänkte inte ligg...
Jag känner mig inte lika sjuk längre som väl är. Jag har varit ute en stund på förömiddagen. Efter lunch lade jag på soffan med en tidning och somnade genast med tidningen på magen :)) Så det kan bli. En liten tur till affären blev det men sen o...
Jag vet inte om jag vågar hoppas men idag har jag faktiskt inte ens tänkt på godis eller fika.
Det är ett stort steg för någon som tidigare ätit gdis/sötsaker i mängder varje dag och iofta istället för mat.
Nu när jag handlar ställer jag mig i kön och u...
Lite mycket kolhydrater senaste dagarna för att vara LCHF, men vafan. Tränar ju hårt och är nöjd med resultaten än så länge så jag kör bara på.
Vilken toppendag!
Jag har inte ätit upp mina kalorier, trots att jag har varit ledig idag. Det är ju så lätt att äta mer när man är nära kylskåpet, men jag har röjt lite i garaget och solat på min läiga baksida och kokat frukostgröten redan id...
Det är vackert! Men obehagligt, när det kommer stjärnor invirvlandes i ögonen. Så blir det när jag får blodtryckfall, vilket hände idag på träningen.
Alla kom rusande för att hjälpa till, de var så oroliga och vänliga. Alltså kunde jag inte riktigt be...
Jag har svårt för att laga mat, orkar inte med det just nu. Det är kämpigt att få i sig protein, så jag har tagit the easy way out och köpt proteinpulver. Först tänkte jag beställa från nätet; ett pulver jag fått rekommenderat i Forum. Men otål...