Idag har jag haft fredagskänslor för imorgon och nästa vecka har jag tagit ledigt från jobbet för en liten semester i Los Angeles! Det var otroligt skönt att göra klart allt på jobbet, packa väskan och cykla hem mot lite välbehövlig semester.
Jag ska...
När jag började för cirka 13 månander sedan hade jag ett BMI på hela 60,1 i dag är det nere på 48,5 jag har en helt ny garderob och jag gläder mig åt att kunna köpa kläder jag vill ha och inte vara tvingad att köpa det jag kommer i :)
Det är en lång...
De där baksmällorna jag skrev om i söndags var inte enbart skapade av det som intogs under lördagen. Det visade sig i måndags att min ena tand (som värke som attan under hela helgen) var djupt infekterad och jag fick snällt åka till jourhavande ta...
Det hade varit lätt att slinka ut en sväng idag, jag är bara lite stel i benen. Dessutom är det lagom temperatur ute, och solen lyser med sin frånvaro. Så det var faktiskt en större ansträgning än man skulle kunna tro att besluta sig för att ta t...
Ha ha...mitt nya liv är inte igång. Trillade väl dit på onyttigheter redan andra dagen. Men det är bara att ta nya friska tag. Nu är jag ledig 6 dagar så några goa promenader ska det väl kunna bli.
Ha en fin kväll.
Lurkankram
Ja det blev inte så stor viktnedgång i måndags och dagarna efter det har också varit tuffa men jag vet ju sen tidigare att dagarna innan mens är väldigt tuffa så jag får kanske bara acceptera det. Nu kan jag inte skylla på det längre så nu är...
Går dagen känns som rörig, var till staden köpte färg och beställde tid till min krånglande bil (den har krånglat i ett par månader med dator fel inget verkstaden gjort, fungerat förlora alla instrument och bilen skriker på bärgare, Han fick...
Ja, då har jag kommit halvvägs på kickstarten.
Nu har det gått några dagar då jag inte har varit in på MD pga skolarbete och att jag mått kasst. Trots det, och trots att jag har "fel vecka" just nu, så har jag gått ner ytterligare lite lite sed...
Hej. Just nu går det så där med min disciplin angående kaffebröd. Jag njuter av det men går knappast ner i vikt. Det begär jag inte. Jag får ha tålamod nu när jag har saknad efter Janne som gick bort. Häromdagen bakade jag jättegott bröd gjort...
Promenader har det varit dåligt med, men idag blev det ett benpass på gymmet i alla fall. Måste sätta mig med läxor från skolan som ska in imorgon så blir inte promenad idag heller men så får det vara ibland, det gäller ju som jag pratat om innan...
Jag sprang en runda och jag tänkte under tiden, det gör jag ofta. Den här gången på en bloggkommentar jag fick för ett bra tag sen. Att jag skulle vara för hård, eller hur det nu var. För tuff. Det var ett tag sen och jag orkar inte leta igenom bl...
Alltså denna dagen får gärna vara över snart.. Den började ganska bra med att jag vaknade innan sonen, la mig på soffan och tittade på gårdagens avsnitt av Biggest loser. När sonen vaknade gjorde jag mig klar för gymmet, körde och lämnade honom...
Ingen nyhet i mitt liv, men så tydligt att jag vissa dagar bara inte klarar av att logga mat, äta rätt och motionera. I helgen var det dags igen. Mycket värk i kroppen, stressad för jag skulle presentera något som jag tyckte var svårt inför massa p...
Jag har suttit och försökt analysera träning, kost och motion för att komma fram till vad det var jag gjorde så rätt då. Men jag kom på att jag nog inte ska titta på juni juli då jag var som lyckligast och nöjdast heller, utan 6-8 månader tidig...
Ja... jag tappade balansen. Jag tappade fotfästet när det gäller maten och vinet, stressen, vilan m m. Men nu är jag tillbaka.
Jag måste veta vad jag ska prioritera och sedan leva efter det!
Jag kommer nu att ta nya kraftiga tag och väga mej fö...
Ibland känns allt hopplöst, varför ska man ställa till det för sig. Har ju sen rökstoppet i okt gått upp i vikt kilo för kilo jag är nöjd med att jag slutat röka men mindre nöjd med att jag går upp. Har nu inte på riktigt kommit igång med ma...
tisdag blev sådär, ingen träning eller promenad, blev så sent då vi var hos svärmor.. Och det blev en hel del kakor med. Känns sådär men det är som det är, bara rycka upp sig och ta i lite extra på gymmet idag
P g a dödsfall och allt vad som kommer med ett sådant har inte orken och tiden funnits att engagera sig allvarligt med viktnedgången. Dock har allt hunnit lägga sig nu och jag kan konstatera att vikten har varit ganska stabil under tiden och det är ja...
Kom hem fån sjön kl 20, ingen medicin tagen i dag. Bar försöka kombinera i hopp kvälls och morgon tabletter så det inte blir kortslutning. Sen var det fisken något som alltid brukar ställa till problem fick 7 stycken tog hem två gäddor släppte i...
Tror och hoppas det i alla fall. Motionsbiten har jag åtminstone på G igen - även om jag inte varit allt för slö tidigare heller, men tagit det lite lugnare. Igår blev det 2 promenader på 3,7 km samt att jag motionerade cykeln lite mer än 50 km.
I da...