... är jag idag. Ska iväg ikväll och träffa okända människor på stor fin middag, blir alltid stressad inför det. Jag har inte heller fått skrivit något de sista dagarna, så det dåliga samvetet ökar. Och oron för att jag inte kommer kunna komb...
Huvudvärk från helvetet idag igen. Orkar inte! Vaknade och gjorde frukost vid 07. Ingen huvudvärk då, den kom senare - vid 10 ca. Provat allt idag igen. Till och med det äckliga saltvattnet.. Vill helst inte ta en tablett, men snart får det bli så...
Imorgon hämtar jag ett tillskott till familjen. En katt-tant som heter Elsie. :)
Inatt har det varit lite rörigt med vår katt och sonens hund.Har inte blivit så mycket djupsömn kan man säga. Det blir nog bättre inatt...
Jag känner mej laddad igen. Både inför viktnedgången och mitt arbete. Jag begränsar mej när det gäller hu...
Vaknade med världens huvudvärk imorse. Går inte bort! :( Ätit frukost, lunch, druckit kaffe, massa vatten och saltvatten. Varit ute och gått en halvmil i frisk luft. Inget hjälper.. :( Är det omställningen? Sockerbegäret som ger sig till kän...
Jag har alltid tyckt om att shoppa. Är väl en typsik tjej på det viset att jag gillar kläder, skor, smink, accessoarer osv.. Men sedan jag gick upp i vikt är det inte roligt längre. Att behöva nöja sig med kläder som funkar och passar snarare än...
Jag har så förbannat tråkigt! Jag sitter ensam hemma medan resten av familjen åker iväg på jobb och skola. Arbetslös och i väntan på ny utredning på rehabiliteringsmedicin är det inte så kul. Fast om jag blir hemma hela tiden undrar jag natur...
Jag känner mig så nöjd då jag har kunnat köra mina styrketräningspass trots att jag är på semester och hälsar på min kusin. Det är underbart. Även hunnit vara på en simtur igår. Helt perfekt. Kram Margitta!
Jag brukar lyssna på podcasten "kära barn" även om jag varken har barn eller planerar att skaffa barn. Något som skrämmer mig lite är hur mycket frågor föräldrar ställer sig är "kan det vara någon diagnos?" Så blir de otroligt rädda. Jag har...
Förra gången jag nådde mitt mål (då var målet en högre vikt en den är nu ) så kände jag mig så tom. Visst att en ny resa att hålla vikten var igång, men den kändes inte alls lika spännande. Ingen skulle längre komentera hur duktig man var...
Trött på mitt arbete. Det känns som jag sitter här till ingen nytta på nätterna. Det är lätta och bra pengar men jag känner mig deprimerad över att känna mig överflödig och oviktig. jag saknar omvårdnad och fina samtal med patienter. Jag sak...
Ingen jättebra dag.. Huvudvärk, orkeslös och extremt trött!! Precis som igår slog hungern in vid 17-tiden. Jag är så van vid ett mellanmål mellan lunch och middag. Blir så många timmar utan mat. Tog ett ägg. Men var bra sugen på sonens melli...
Igår var det 18-årskalas här hemma. Roligt såklart. Födelsedagsbarnet hade önskat smörgåstårta så den var beställd och klar. Jag funderade fram och tillbaka många varv innan jag bestämde mig för att äta en bit av tårtan som middag.
Tänk nu att jag inte...
..och igen, och igen... Jag skrev när jag påbörjade min kickstart att jag ville få bukt med mitt godisätande. Jag fattar ju att 28 dagars avhållsamhet inte tar bort mitt problem men det var så långt min uthållighet räckte. De tre helger som sen g...
För att få göra operationen så måste man ha 35 i BMI. Jag hade väl ungefär 32. Jag var väldigt bestämd med att göra Sleeven, annars får det vara sa jag till läkaren. Jag var till läkaren flera gånger och tjatade. Jag började med att "äta up...
Idag har det varit ytterligare en bra dag. Jag har talat med personer som typ bestämmer över mitt öde på arbetet. Jag var först hos läkaren som sjuksriver mej för utmattningen och talade. Han tyckte att mitt upplägg för min nya tjänst var helt ok...
Operation november 2014.
Detta är Gastric Sleeve, fakta från WIKIPEDIA.
Från magsäcken tas en ungefär 3/4 delar bort och formas till ett centimeter tjockt rör där maten passerar till tarmen.
I Sverige används den här metoden för patienter...
Skriver ni om BARA MAT och TRÄNING, eller om annat oxå?
Kanske mitt inlägg inte passar in?
Jag kommer inte att skriva några matintag i matdagboken idag.
Trääfade min gamla klasskompis utanför Åhléns. Det var lite pirrigt innan mötet. Vi hade ju inte setts sen 1968, hon har alltid undrat vart jag tog vägen efter klass 4.
Vad vi åt var...
Nu kanske även vanans hjärna fattar att det inte funkar med någon fuskvariant. Enligt vågen väger jag nu 94.4 kg. En liten nedgång. Var ute en vända på stavgång. 3.47 km blev det och det tog 47.20 min. Jag siktar på att ta 5 km som standard. Mate...