Tjahapp, igår hade vi en dålig dag. Det måste väl hända nån gång antar jag. Bra ändå att jag klarade mig i tio dagar. Hamnade av någon anledning i "eating mode" då jag hela tiden är sugen på något att äta och det inte verkar finnas någon bo...
Känslan av att leva. Känslan av att vara levande. Att livet är runt omkring. Mitt i livets epicentrum. Står jag. Att våga chansa. Våga satsa. Våga ge sig hän för konsten. Estetiken. Måla den egna tavlan. Livet. Mitt liv. Det är inte som att mål...
Har lite funderingar kring vad som är lämpliga mål att ha på vägen. Ja huvudmålet är ju att må bättre än vad jag gör idag samt att jag förhoppningsvis går ner i vikt på vägen. Tänkte att jag måste sätta delmål längs vägen och nu under...
Igår stod det ultraintervaller på schemat, 20x1000m. Det var galet varmt trots att jag väntade och gav mig ut sent, men jag genomförde varenda intervall. Halvmarafart den här gången, jag har inte kört så här mycket intervaller förut så lika b...
Igår läste jag i ovan bok jag lånat på biblioteket innan jag somnade och vad intressant det är. Det är inte så enkelt som man ibland får uppmålat för sig att viktminskning är enkel matematik, vad vi får i oss respektive förbränner bort. Nej...
.. som inte bara försvinner på morgonen efter några minuter som ett blinkande batteri som inte orkar. Nu är solen stark och jag ska äta frukost på balkongen snart vid tio. Ikväll avslutar jag mitt ätfönster 19.30 och kommer att hoppa över fruko...
Jag vill inte på något sätt verka skrytsam, men igår komponerade jag ihop en måltid som jag till och med själv blev imponerad av . Baconlindade lax som jag sedan rullade i en het cajun kryddblandning som sedan grillades. Till laxen gjorde jag en limeså...
Eftersom jag inte äter vanligt rött kött får jag inte i mig järn den vägen. Däremot finns det järn i choklad. Det har jag tagit fasta på och inte bara tagit två tre rutor som skulle räcka som komplement till kosten för att få i mig järn. Nä,...
There’s a painting. Hanging on the wall. Bleeding red. Grey, black and dark yellow. Life coloured green and blue. Rose gold. Selfmade. Made by self. The portrait of life. The explicit ray of light. Enlightening. Frightening. The colors outshine the canva...
Jag började ju här 2012, har sedan haft långa avbrott men nu gjort en nystart. Men när jag vill se hur det har gått så får jag alltid med alla data ända från 2012, så jag måste alltid bläddra fram 3 år. Det tycker jag är lite trist! Synd att...
Nu har jag tagit semester i 2 hela veckor. Ska bli gött att vara ledigt.
Önskar er alla en trevlig Lördag.
Maria.
:. och längesedan jag åt frukost. Tycker det är mysigt att äta en lång frukost när man är ledig och läsa tidningen och därför behåller jag ätfönstret under helgerna mellan 10.00 och 18.00 och flyttar på det på vardagarna. Borde gå bra t...
Hanterade kalorierna jätte bra fram tills kvällen då jag tryckte i mig 1000 kalorier glass.
Idag när jag läste Margittas blogginlägg om att bli mobbad väckte det många tankar hos mig.Förlåtelse är fint och en vacker del av livet. Finns det saker dock man inte kan förlåta? För mig är svaret ja och jag mår bra av att sätta den gr...
Jag berättade igår om mitt oönskade resesällskap på bussen och idag planerade jag nästan att ta en tidigare buss för att slippa honom. Dock vaknade jag till liv och tänkte nu får det vara nog. Jag har rätt att sitta för mig själv på bussen....
Nä... säg den lycka som varar... Nu bjöd mannen på restaurangmiddag och jag åt klassikern Fyra små rätter med ris och sötsursås. Det var ljuvligt gott men där sprängdes gränsen för kolhydrater 1000ggr om och javisst (!) det ingick ju såklart...
I USA har man nyligen fattat beslut att förbjuda transfetter i livsmedel, och inom 3 år ska det vara genomdrivet dessutom, skriver Veckans Affärer.
"Att konsumera en diet som innehåller höga mängder transfett har kopplats till både högre vikt, ...
Jag körde ett styrkepass igår, mest för att testa en ny produkt: Jabra Sports Coach
Passformen är strålande, det märks att Jabra tillverkar hjälpmedel åt hörselskadade. Mina hasselmusöron brukar få problem med in-ear-grejer men de här gled...
Ok. Då var jag här igen. Något jobbigt hände på hemmafronten som helt fick mig ur spel . Nu är det för sent för att hoppas på en bikini i sommar men det finns ju viktigare saker att tänka på och hälsovinsterna med rätt mat är det som lockar mig t...
Hej alla.
Det var ett tag sen jag var aktiv här på matdagboken. Jag har haft en period där jag mått väldigt dåligt. Efter att min morfar dog i September så fick jag panikångest. Så hela hösten och vintern har jag kämpat med det. Jag fick m...