icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

Visar inlägg taggade med "Matdagboken"

13 oktober 2010 20:17

yey

Trots att jag övertagit busfrökens förkylning och känner mig som skit så visade det sig att idag var en bra dag.
Jag tycker inte att jag har ätit särsklit mycket, men matdagboken här visar att jag ligger ganska nära det rekomenderade dagliga intaget. V...

Läs mer
13 oktober 2010 17:16

64 kg


Idag så har jag bestämt mig för att börja på matdagboken så att jag kan peppas lite att gå ner i vikt. Jag är verkligen inte överviktig, jag väger mellan 62-64 kg. Men jag vill gå ner till 56 kg för att vara nöjd med mig själv. Samtidigt vill...
Läs mer
13 oktober 2010 12:53

Kan inte ta åt mig äran....

Min viktminskning skulle inte varit så "stor" om det inte vore för en maginfluensa....men om man ser positivt på eländet, så bidrog det till en extra skjuts i min bantning:-)

Skriver inget i Matdagboken idag och i morgon eftersom jag ännu inte kan äta or...

Läs mer
13 oktober 2010 11:54
2

Vad ska man skriva, hur börjar man?

Jaha...då har man blivit medlem på en matsajt. Första gången för mig på den här typen av sajt. Men något måste jag göra, något annorlunda den här gången.

Jag har sedan jag varit liten varit överviktig, mycket överviktig. Jag har glutenintolerans och en d...

Läs mer
13 oktober 2010 09:54

Nytt krut har laddats!

Nu tillbaka till matdagboken med VÄRLDENS svacka med exrem omotivation till allt med att gå ned i vikt.. Har druckit dåliga saker (cola, alcohol osv), ätit mcdonken lite för många gånger osv osv och inte rört en muskel i onödan. Och nu får det sl...

Läs mer
11 oktober 2010 20:42

Dagens prestation

Dag 1 på mitt "nya" liv här på matdagboken (igen)

Jag känner mig riktigt duktig idag, trots att jag skippade morgon passet men trots det så blev det en riktigt bra dag. 

Har dock ätit lite lite om man kollar kcal intaget, men det gör inget om det händer...

Läs mer
11 oktober 2010 10:03

6:e dagen Måndag

Måndag morgon och dagen efter äldsta dotterns bröllop. Puh... Det gick jättebra, de sa ja. Otroligt vacker dag med vackert väder så vi kunde fota ute med fina bilder som resultat. Snabb cermoni i kyrkan så lillkillens dop blev inte så ledsamt. Han...

Läs mer
10 oktober 2010 21:10

ska försöka, är ni med mig?

Har försökt att klara det här med vikten, kosten och träningen utan matdagboken och det har inte gått något vidare, inte alls som det gick när jag använde den här sidan slaviskt. 
Men som jag skrev i förra inlägget så känns det som om klockan har ringt...

Läs mer
10 oktober 2010 14:31
1

jobbvecka i Spanien


Jag har precis kommit hem från en dryg vecka i Spanien. En lång vecka av hotellfrukostar, fri tillgång till fika, fantastiska luncher och representationsmiddagar. Och vin...

Jag har inte använt matdagboken under veckan, men jag har ju ändå haft ett begr...
Läs mer
8 oktober 2010 08:06

dagen idag blir en bra dag


Morrn morrn..
fick lite mer i magen igår än planerat... men det är bara o ta nya tag inte nått o göra åt det... har dock bestämt mig för att bekanta mig lite mer med matdagboken och så innan jag börjar fylla i... så på måndag ska jag börja fy...
Läs mer
7 oktober 2010 17:53

Mätt mätt mätt

Idag provade jag på att äta Kesella light för första gången... Jisses vad mättande det var! Jag åt halva burken (125 gr)  och en halv dl musli till det, och jag blev väldigt mätt bara på det lilla... Ikväll blir det resten av Kesellan, bl...

Läs mer
7 oktober 2010 13:53
2

Positivt tänkande A och O

Hej där ute på nätet!
Är rykande färsk medlem här på matdagboken och åter igen på jakt efter de där kilona som ska bort! Har varit viktväktare under de senaste 12 åren av mitt liv och även jobbat som viktväktarkonsulent. Har lyckats gå ner alla...

Läs mer
6 oktober 2010 20:52
1

Dags igen

Varit med ett tag men aldrig bloggat förut. Nu är det dags med blogg och att ta tag i kroppens förfall. Har genom åren provat det mesta och en gång gått ner 15 kg men det är 14 år och 20 kg sedan. Den gången gick jag igenom en tung skilsmässa som...

Läs mer
6 oktober 2010 15:14
1

Här är jag!

Efter mycket velande och tittande på nätet beslutade jag mig i går för att ge Matdagboken en chans. Har tidigare testat Viktväktarna Online och det funkade bra. Men inte helt bra, eftersom jag nu är här.

Nu är jag nyfiken på vad ni tycker om denna sajt?...

Läs mer
6 oktober 2010 09:55

Ett aktivt liv


Jag kämpar på!
Denna vecka har jag sprungit 5km, gått långa promenader och varit på 2 friskis&svettis pass. Ett jympa pass är ju någonting helt annat än springa.. Jag är inte så bra på kordinationen men det är bra att få med styrka i träningen...
Läs mer
6 oktober 2010 08:10
5

Vägardag :)

Tjohooo min vägardag är idag och nu händer det saker :)

Vikt:- 3.2 på 1v   -13.2 på 3mån
övermage -9cm på 4v
undermage - 5cm på 4v
Lår: -2cm på4v

Vikten har jag ju hållt på och tragglat med en längre tid än innan matdagboken så allt som allt har 13...

Läs mer
6 oktober 2010 05:53

Åt väl...

lite bättre igår, jämfört med dagarna innan, men inte så att jag kommer att gå ned i vikt igen.
Men det går väl åt rätt håll och jag har brutit den negative ätttrenden denna gång.

Att det ska vara så svårt att gå ned i vikt!!! Men jag har ju min struma...

Läs mer
4 oktober 2010 22:24
6

Min första matdagbok

Jahaja, hittade den här matdagboken på nätet o till min glädje var den gratis. Vet inte hur många bantnings metoder jag lagt ner pengar på  - borde kunna resa till Italien några gånger som jag drömmer om - för alla dessa pengar. Oftast har jag g...

Läs mer
4 oktober 2010 22:10
4

H**vete...HJÄLP


F*n oxå, ikväll tog frossandet kontroll över mig... pappa kom hem med massa godsaker från utomlands (helt oavsiktiligt, då han inte vet om att jag försöker gå ner i vikt samt det är allt eg, till hela familjen). Iaf så tröck jag i mig en hel del...
Läs mer