Hårdrockshelgen är officiellt över och det är nu dags att komma igång igen. Vågen visade plus idag, som väntat, och jag känner mig innerligt trött på alkohol och onyttig mat. Vill äta något nytt, prova annorlunda smaker och variera mig mer. Ett...
Jag och min sambo hittade det där längtansfulla äppeltorpet djupt inne i skogen. Som genom ett trollslag blev det vårt. Allt har gått fort och vi försöker bo in oss mellan jobb och plugg. Kroppen har dock blivit lidande och bägge våra kroppar vär...
Nobelpristagaren Warburg visade att cancerceller svälter ihjäl utan glukos.
Jag fick äran att tala inför ett gäng verkligt initierade forskare i en grupp som brukar samlas i Vålådalen. Där talade Sveriges ledande cancerforskare Ingemar Ernberg o...
Jo äntligen slut på jobbet,allt gick super bra men i morse tog det emot sovit dåligt gör jag varje söndag, vikten har gått upp bara kämpa hårt och stå emot allt socker sug som kommer,inte så mycket men lika bra att bita i hop! Regn regn regn rikt...
Snart sätter jag proppar i öronen. Hörde IGEN att en diabetiker ska äta ALLT . NÄ de ska inte äta allt. Bröd, pasta, ris, frukt, godis, kex, cornflakes m.m. innehåller SOCKER!!!!! Om man har sockersjukan, hur f....n kan då läkare sitta och rekomm...
Jag är ju helt ny på det här med lchf och jag har läst till mig att man inte ska räkna kalorier. Men hur tusan funkar det då, har en känsla av att jag kommer ligga alldeles för högt i intag om jag inte håller koll. Mina många år av kaloriräkni...
Har gått 7 km, 10 426 steg. så stålt över att det belv av. Fick drag hjälp av min syster. Var nog bra för oss båda att få umgås lite mer nu tiden innan jag flyttar närmre mitt barnbarn. Skall bo i en mindre samhäller mitt i centrum. Jag som bo...
Nu har jag 2,3 kilo kvar tills jag når min målvikt. Vissa veckor har jag stått still så det ska bli spännande att se hur det går. Otroligt att man kan tappa vikt av att bara äta LCHF. Jag går promenader men inte mycket annat och ändå rör vågen...
God morgon mina vänner!! Idag har jag hunnit med att lämna bilen på verkstad och hunnit hem så jag kunde skjutsa dottern till skolan, regnet det bara öser ner har gjort det i över en vecka, jag börjar bli trött på allt blött.
Just nu satte jag mig und...
Aj, det gör verkligen jätteont säger jag men känner att jag har ett stort leende över hela ansiktet. I lördags var vi ute i fyra timmar i trädgården, makens städade garaget, sonen slet med en murken stubbe som ska bort och jag rensade rabatter, plocka...
Började med mat dagboken i tisdags har äntligen börjat gå ner i vikt igen har håll på med LCHF sedan november förra årer
Igår kom vi tillbaka från Paris och jag har bara ett ord att säga om staden. Storslaget! Förstår alla som vill tillbaka och vi känner samma sak. Helt underbart! Vi hade tur med vädret och åkte båt på floden Seine. Kändes som A var nöjd med sin...
Den här veckan såg jag att det behövde torkas bakom min duschkabin i badrummet. Jag fick dra fram tvättmaskinen för att kunna dra fram duschkabinen. Det var verkligen i behov av en ordentlig städning där bakom. Jag passade naturligtvis på att även...
Nu har jag LCHFat i två månader. Det känns som jag har har hållt på längre tid än två månader. Det har blivit en livsstil och det känns bra! 4,7 kilo har jag gått ner.
I helgen har jag dock slarvat och ätit lite plockgodis när vi var på bio med ba...
I två dagar har jag burit, burit och burit. Min rygg är öm och igår kväll fick vi också avloppsstopp. Efter bärande av vatten så har sliten släppt idag. Puuuuh
Idag har jag enbart ätit Modifast och det har gått över förväntan bra, jag har inte varit hungrig alls. Jo lite precis innan det var dags att äta, men det är man ju när man äter vanlig mat också. Har också druckit nästan 2 liter vatten också!
Gjorde d...
Eller så inte.. Nä men jo visst är jag. Har inte gått bra den här veckan, så känner för att skärpa mig lite nu. Har ju Biggest loser att prestera i ;)
Precis som http://blogg.amelia.se/jessicasviktigamal/ (senaste inlägget) tycker jag inte det funge...
Nu har jag storstädat dotterns rum,tog ca 2 timmar att bli färdig, får se vad hon säger när hon kommer hem. Tog städningen som motion idag, såg att man kunde göra det. Nu ska jag snart hämta hem henne och sen ska jag få lite mat i magen. Sen bli...
Bakat choklad -banan kaka minskat på socker och sambo gillade inte dem då , men de bli söta med naman i sa jag så blev bara fem poäng men sonen åt tre så inte så illa ! :)
Det här med 5:2 passar inte mej... Och det är ju så tyvärr att det som är lyckosamt för den ena kan vara motsatsen för den andre... Jag får nog hitta en annan väg att gå ner i vikt... Syrran har ätit soppor ( alltså vanliga soppor av olika slag...