Nervös men nu har jag landat lite så det ska nog gå bra,jobbar några timmar först sen far jag i väg! Jag har så svårt att sova på nätterna nu mardrömmar så jag sover efter jobbet i bland,har gått ganska bra med maten dragit ner mera gå se om...
Hej, Sitter just nu och skriver detta då jag inte kan somna. Längtar tills den 26/5 då jag äntligen ska på börja min viktresa. Anledningen till att jag valt den 26 som startdatum och inte börjat på en gång är för att lönen kommer den 23e, ja...
Tisdags vaknade jag av feber och en svullnad under hakan i torsdag var jag hos doktorn då var svullnaden som ett hönsägg. Det var en tilltäppt spottkörtel, fick penicillin och nu är det bara en hasselnöt kvar :) hoppas att det inte svullnar upp igen...
Jag vet det så väl, att för mycket fett ger mig otäckt mycket magknip och diverse biverkningar. Det blir nästan samma reaktioner som när jag äter för mycket rabarberpaj, eller för många ägg på en gång. Så jag kan knappast skylla på okunskap,...
Nu får det vara nog, satt upp nya mål och denna gången blir det att köra på 100% Ett kilo ska tappas varje vecka, har varit igång med min träning i ett par veckor nu, så det känns lättare att komma igång med maten också. Jag ska ta och göra m...
.. och det känns lite overkligt just nu. Märkligt fenomen när man längtar efter något och så när det inträffar blir man inte glad utan bara matt och utpumpad. . Dock är jag glad innerst inne. :-) A vill dock tänka lite och han känner att jag...
Nu är jag under 73 jippi d.v.s 72,5. Det har varit en turbulent vecka. Jag har blivit mormor för andra gången, denna gång en flicka en lillasyster till Jack. Nu måste jag iväg till jobbet, jag utvecklar detta senare. Ha en bra dag från en lyc...
Örtkryddat potatismos med morötter och ärtor. Stekta fiskpinnar. Fem pinnar, 200kcal och totalt uppskattad måltiden 550kcal. Mätt.
Min kompis Pt Emmy tipsade om den här sidan så nu är jag här. Vi har varit på gymmet och hon har hjälpt ,mig med min läxa...så det blev inte så tung träning..eftersåt gick vi dock ca 8 km. Jag kommer nog skriva mest om träning eftersom har en...
Igår var ingen positiv dag. Jag hade bestämt mig för att träna men kände inte alls för det egentligen. Dock kände jag att jag var tvungen. Jag är så oerhört rädd för att jag skall strunta i det de dagar jag inte känner för det och sedan trän...
För de som råkar dubbelposta och inte vet det, så finns ett rött kryss om ni öppnar ert inlägg, där ni kan ta bort inlägget. Bort, bort, kommer ej igen. :-)
Blir så trött på mig själv! samma visa varje gång! Målvikten nådd och då "slutar" jag kämpa. Eller jag kämpar, men halvhjärtat. Tar gärna ngn liten godisbit lakrits varje dag även om det är sockerfritt. Ser ännu tack och lov inte mycket skil...
Är så glad över mina blodsockervärden ! Har börjat testa efter en vecka på strikt Lchf Från att haft runt 10 på morgonen är jag efter 1 vecka nere på drygt 8 ! siffrorna på dagen är och så mycket bättre ! Har tyvärr fått ont i hälsen...
Vilket äventyr det blev i går kväll - men vi tar det väl från början; Maken är sugen på en ny (nyare begagnad) husvagn och har till och med sett ut en drömmodell med allt han vill ha av en husvagn. Han hade hittat en på vägen hem från jobbet...
Blev en väldigt kort kväll igår men jag sov gott hela natten. Har " förlåtit" mig själv för mitt lilla snedsteg med gott och blandat och det var stressen som gjorde det. Jag avslutade kvällen med en bit och skinka och te som jag skrev så dagen var...
[KURSIV]Tillvaron som stavas stress är min hemvist. Min trygghet. En falskhet bor i denna då rätt som det är kan en vänskaplig trygghet omvändas till att blir en fientlig ångest. En fiende som man glatt håller närmare än sina vänner. Ologiskt st...
Idag var jag duktig. Jag körde enbensknäböj, vanliga knäböj, höftlyft på ett ben, höftlyft på två ben, plankan, båten, musslan, armhävningar. Stabilitet, styrka och balans. Snart springer jag igen. Som vinden. Maten däremot har jag inte sk...
Känns som jag har misslyckats idag men jag tänker att det kunde ha varit värre. Allt gick bra hela dagen matmässigt och till lunch en bra sallad. Dock saknade jag mellanmål och jobbet hopade sig och massa saker började hända jag inte räknat med och...
Igår promenerade jag och A bland annat på Hökens gata där jag växte upp som barn. Så märkligt att vara på en sådan plats som vuxen.. Vi bodde omodernt utan dusch, varmvattensberedare och inte så hög status att bo på söder på den tiden som nu....
Efter några dagar borta från MB, så vart de dax att skriva ngn rad igen.. Haft en vilodag idag! Ingen träning. Bara cyklat för att ta mig hit o dit... Så de blev ca 8 km :P Hahah, nu är de inte ens ansträngande att ta mig uppför backarna ;) Ida...