Tanken var ju att jag skulle gå morgonpromenad varje morgon i maj, men i helgen kände jag bara att kroppen var ganska trött och sliten av alla måsten, köksrenovering, sommarfix ute på altanerna och gräsklippning så jag bestämde att stanna upp, ta...
Trött idag - men inte så farligt som jag trodde det skulle bli. Vi räknade röster efter att vallokalen stängde igår vid nio och ungefär vid halv elva fick vi redovisa. Jag somnade nog före tolv så det blev ändå inte så sent. Det blir nog annat...
Har nu kört LCHF i 11 veckor. Har visserligen ätit nästan LCHF i flera år men dessa 11 veckor har jag varit ordentligt fokuserad och inte fuskat mer är ett fåtal dagar med viktminskning som mål. Det känns riktigt bra och om åtta dagar är 100 daga...
Kollade krypgrunden igår. Upptäckte att vi fått tillbaka hussvampen igen. Rev ut kök, öppen spis ett extra rum förra året. Kostade 200kkr. Anticimex var och sprutade och konstatersde att allt var borta. De sprejade allt med borsyra.
Jag gick ner under semester en vecka på Turkiet jag tänkte hela tiden på vad jag åt och drack ordentlig med vatten hela tiden och åt var 4 de timme för att inte bli hungrig för att äta innan man blir hungrig är ett måste för annars åker man på...
Imorgon är det dags för min "viktresa"! Är taggad till tusen! Har ändrat min målvikt till 65 istället för 58, det beror på att jag inte vill starta med för stora mål och förhoppningar. Når jag 65 (vilket jag ska, jag ska jag ska jag ska!) oc...
50-årsfest igår och syster på besök hela helgen. God mat och dryck. Kanske lite i mesta laget men bara rätt mat. Känns bra. Tar nog en fastedag måndag eller tisdag. Fram till semestern är det inte en enda hel arbetsvecka. Här gäller det att prior...
.. efter att ha sett på lägenheten en andra gång. Vi ska flytta ihop och känns helt fantastiskt underbart! Lite märkligt allting i livet när man längtar efter något. Man kan bli rädd ett tag, men nu har beslutat mognat och jag vill inget hellre o...
Igår hade jag en fin lördag med A och eftersom han skulle jobba idag tänkte jag att jag också kunde jobba några timmar hemifrån. Sagt och gjort. Jag kopplade upp med min dator och när jag satte i kontakten blixtrade det och slog eldslågor. Usch, v...
Då var dagens andra rast slut och jag ska tillbaka till vallokalen för slutspurt och rösträkning. Sedan bär det av in till stadshuset för redovisning av rösterna i EU-valet från mitt distrikt. Deltagandet i mitt valdistrikt har väl inte varit s...
En härlig strålande dag , med en ny våg i present från sönerna den har fått "bäst i test" ska bli roligt att väga in mig i morgon på den :-) Har naturligtvis smygvägt mig ;-) men det värdet gäller inte för jag kommer "slarva" mer ikväll....
Jag har funderat länge, i ett par år, mer eller mindre seriöst. I fredags fattade jag beslutet och köpte en landsvägscykel. Jag har 12.5 km till jobbet och nu kan jag få gratis träning varje dag, helt underbart. Det är inte varje söndag som jag...
En ny dag och en ny chans att fortsätta äta rätt. Tjugo dagar har gått sen jag började och jag känner redan skillnad i kroppen. Skönt! Framförallt har jag inte överätit på dessa tjugo dagar. För mig är det en konstig känsla. Det känns som...
Jag känner nu att jag inte längre tycker att det är gott med godis. Det känns verkligen jättebra. Jag har tidigare i mitt liv känt likadant. Det jag nu vill är att aldrig kommer att tycka att godis ska tilltala mig som tidigare. Det är absolut...
Ja, så var det dax igen då. Längesen jag var här. Glad att jag fanns kvar här. Mitt ätande har gått överstyr som det lätt gör för mej. Har startat ett företag, tillverkar chokladpraliner och det har blivit alldeles för mycket produktavsmakning...
Idag håller jag på att leta recept. Min man är smal och har inga problem, men förstår min situation. Då han upptäckte att 5:2 också hjälper till att hålla kolesterolvärden nere och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar ville han hänga p...
Jag har fuskat denna veckan. I tisdags gick vi och åt kinabuffe. Blev friterat, sötsur sås mm höll mig ifrån ris och nudlar dock. Igår blev det exotisk planka åt potatissallad men ingen frukt dock. Har gått ned 0, 8kg denna veckan ändå. Känns bra
Nu är det flera månader sedan jag bloggade. Det går nedåt sakta men säkert. Det har inte gått så snabbt som planerat men nu är jag halvvägs! Sex kilo har jag gått ner :) Sex kilo kvar, eller i alla fall fyra. Kanske lyckas jag nästan nå dit...
I torsdags och igår hade jag usla dagar. Under torsdagen var jag otroligt låg på energi. Igår hade jag huvudvärk. Idag har jag nästan känt mig "ren" i kroppen. Fick ca 400 kalorier över idag. Då tänkte jag först att då kanske jag ändå skall u...
Har varit på PT-utbildningen hela dagen vi hade konditionslära det var jätteroligt och väldigt intressant. I morgon ska vi till idrottslaboratoriet ,spännande. Jag är så himla trött sov så dåligt i natt,för j....fåglarna förde sånt liv...han...