Kanske inte, men det låter nästan så när man läser debattartikeln på SVD.
"Att för mycket salt höjer blodtrycket är dock vetenskapligt belagt. Högt blodtryck är i sin tur en av de ledande riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom, den utan ...
"105 personer har inlett försöksstudien där man under ett halvår fastar två dagar i veckan och äter vanligt de andra fem. Det innebär att det är den hittills största 5:2-studien i världen.
...
Av de 105 personer som började fasta har bara 11 hop...
En av fördelarna med ledighet är att jag får sova tills kattungarna väcker mig. Så pratiga de har blivit på sistone, precis som gammelkatta. Det pips, gnäll, jamas och knorras i olika tonlägen och jag kan nästan svära på att de ger mig svar p...
Svaret jag hade tänkt skriva till ett bloginlägg apropå Rössner blev så långt och personligt att jag nog väljer att ha det som bloginlägg istället. Jag förstår irritationen, samtidigt som jag vet att Rössner har forskningen i ryggen och antgal...
Idag var jag på en sjukt rolig tävling: Springskytte!
Som Skidskytte fast utan livsfarliga skidor :-)
Det var jätteroligt! Först sprang man en slinga om 800m och därefter sköt man liggande skytte, fyra skjutningar sammanlagt och därefter ett av...
Vilade ut i helgen och fortsatte experimentera med mina recept istället för att träna. Kom på hur jag vill att min hasselnötscrème ska smaka så det fick bli ett recept på det. Inte lite supersöt som Nutella, vill man ha det får man nog byta den mörk...
Hoppla, jag som hade räknat ut att jag skulle passera 1000km på Aros Marathon i helgen. Jag har aldrig påstått att jag är bra på matte, men den här gången var jag rätt säker.
Dagens pass blev lite över 21km, schemat stipulerade 30 men jag tycker nog...
Det där med mål är inte lätt, det är därför det skrivs hyllmetrar om mål- och resultatstyrning inom olika projekt och verksamheter. Så varför skulle det vara mindre svårt för oss vanliga dödliga som inte är projektledare? Nej, det är verklig...
Jag har egentligen ingen anledning alls att sura, men jag gör det ändå och jag tror jag förstår varför. Det har med träningsvärken att göra. Inte att jag har den, utan att jag har den på fel ställen tycker jag.
På kvällen blev det fartlek med Team N...
Vad gör man av överblivet vitvin, hur länge står sig en öppnad flaska egentligen? Känns ju synd att hälla ut 80% av flaskan, men fästmannen och jag är inga storkonsumenter heller. Varsitt litet glas till maten och en skvätt i fisksåsen förbruk...
Att springa milen på under 55 minuter har varit ett mål ända sedan jag satte personbästat 56:01 och fick vittring på 55. Men jag var inte sugen på löpning idag, så jag skulle bara ut och testspringa lite i de nya skorna jag vann. Salming race het...
Rödbeta är ju nyttigt, men kanske inte det godaste som växt på vår jord. Morot däremot gillar jag, och den är ju inte heller särskilt onyttig. Så, vad gör man då? Jo, är man som jag så kastar man sig över och råriver en massa saker, rör iho...
Spiskummin, basen i texmex- och tacokrydda, kan inte patenteras och genererar inga feta intäkter som ett svindyrt patentpiller, så sannolikt är det väl så att det i våra kryddskåp finns produkter som är minst lika effektiva men bråkdelen så dyra...
Igår var det den stora dagen för småkatterna. Undrar om de någonsin kommer att lita på mig igen efter det kolossala sveket: jag lurade in dem i varsin transporttbur och körde dem till veterinären.
Nåja, kastreringen var för deras eget bästa, men de...
"Konditionsträning förändrar dina gener, enligt ny svensk forskning från Karolinska Institutet.
I en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Epigenetics fick försökspersonerna cykla på en testcykel i 45 minuter, fyra gånger i veckan. Me...
Fick pyspunka mentalt, men kroppen var pigg och alert så det var mest psyket som tyckte det var jobbigt att springa ~35km. Hade tankarna hos katterna mest, kastrering är ett rutiningrepp, det vet jag. Men ändå... Jag vill bara ha hem dem igen och få r...
Jag använder ett program som heter SportTracks för att analysera mina pass, se hur det gick egentligen. Det är användbart att kunna visa 5km istället, särskilt om man är nyfiken på om andra 5km gick fortare än de första 5km på en 10km-runda. Ma...
Tidigare nämnde jag lite om hur det kommande schemat för löpningen är planerat, och det var ju ganska mastigt. Till och med jag tyckte det kändes lite våldsamt, så jag tog upp lite detaljer med schemat som jag funderat över med Anders Szalkai, och...
Det blev en sån där dag idag. Lite försenad, lite efter hela tiden. Lunchlöpningen gick kanon, milen på 59 minuter, tokroligt sprättande i gruset. Inte alls lugn löpning men skitkul, så det blev bra ändå. Sen iväg igen, högg en näve nötter...
Hade faktiskt jätteroligt med Team Nordic Trail igår, jag var livrädd för att vara drivankaret som höll gruppen tillbaka men Miranda höll ihop gruppen och hade tålamod att vänta in alla, och vi var några stycken som var helt nya i lingonriset faktiskt
B...