Installerade om datorn idag och hittade ett foto som jag överförde vid säkerhetskopieringen. Herregud, vad tjock jag var. Jag vet att jag inte stod ut med mig själv, ser helt uppumpad ut som att skinnet skulle spricka. Aldrig mer, säger jag bara. Nu s...
Vet inte vad det är, kylan i dag i kombination av trötthet kanske, men jag fick ett jättestort mat- och sötsug. Stekte ett ägg och två potatisar. Till det en skiva knäcke och ett glas juice. Så där brukar jag inte äta... jag som äter två hundra...
Jag har inte tagit så allvarligt på mitt intag av socker utan tyckt att något ska man väl få unna sig. Men när jag nu bälgar i mig stora koppar te med en massa socker i flera gånger om dagen och det blir flera hundra onödiga kalorier.... så... Fr...
Jag handlade på rean, gjorde riktiga fynd. Mitt ögonmått på storlekarna var lite knasigt, jag provade hela tiden för stora kläder. Jag vägrade köpa kläder när jag började min viktresa och det har nog varit svårt att fatta att jag har minskat tr...
Det som fungerade för mig tidigare var 200 kalorier varannan timme, så nu är jag tillbaka där. Sen gav någon mig tipset här på Matdagboken tidigare i höstas att sätta mål så låga att de är lätta att uppnå. Det funkade också. Ibland gl...
Tyckte det här var så bra, så jag kopierar till min blogg från 3mbsambo.... Ska läsa varje dag... och skaffa gymkort. Jag är på. Jag är med. Jag är medveten. Jag är inspirerad. Jag är varm. Äntligen. Äntligen har jag vaknat ur min paltkoma.
Jag har samma midjemått nu som när jag vägde tio kilo mer. Höftmåttet har däremot minskat fem centimeter. Egentligen inte särskilt mycket. Det är benen som redan är smala som har blivit smalast. Så trött på allting just nu. Jag är bukfet och s...
Min viktminskning går så otroligt trögt. Jag brukar få rådet att ta det lugnt, att en viktminskning på ett halvt till ett kilo i veckan räcker. På mig är sådana råd bortkastade. Det vore min högsta dröm att få ha en sådan viktminskning. Men...
Frukost: en apelsin Lunch: två sprotknäcke med jordnötsmör Mellis: en sportbar Middag: två skivor dansk rågbröd med rökt lax Nattamat: en dietbar med nötter Ca 900 kalorier
Frukost: Aplsin, Lunch: Te, två sportknäcke med jordnötsmör Mellis: En dammsugare Middag: En nutrilettbar, jordnöt Kvällsmål: Te, En sportknäcke med en brk makrill plus smörgåsgurka, En sportknäckte med keso och cayennepeppar Vet inte. 1...
Frukost: sportknäcke med fårost, te. Lunch: Nutrilettbar jordnöt, den ena ur förpackningen Mellis: 1 apelsin Middag: Dietdryck, Nutrilett Kvällsmål: Dietbar med nötter. S:a cirka 900 kalorier
... så jag antar att jag inte kan kalla mig vegan längre. Annars blev jag det 7 augusti och tyckte det var ett fantastiskt bra beslut - och tycker fortafarande. Bortsett från det här med fisken då. Jag har inte samma empati för laxar och sillar so...
Jag vaknar ofta stel i nacken med huvudvärk och illamående. Nu undrar jag om det kan bero på min kudde? Jag var inne i Kungssängens butik i går och de hade en underbar tempurliknande sak som jag sätter upp på önskelistan. I morse vaknade jag, so...
Jag vaknar ofta stel i nacken med huvudvärk och illamående. Nu undrar jag om det kan bero på min kudde? Jag var inne i Kungssängens butik i går och de hade en underbar tempurliknande sak som jag sätter upp på önskelistan. I morse vaknade jag, so...
Varför känner jag mig ensam? Det är snudd på omöjligt att förstå. Två telefonsamtal, en del facebookande, träffat bekanta på stan som jag pratat med. Jag har en inplanerad fika i övermorgon och på söndag gitarrlektion. Ändå känner jag mig h...
Ett av mina bästa inköp livet igenom - juicepressen. I dag kom den till heders. Jag gjorde min favorit dryck: apelsin & morot. Jag kom i kontakt med den långt innan den gjorde sin entré i Sverige - drack den i Sydamerika under namnet narana con zanahor...
Jaha. Då var man redan där igen och syndade. Jag blev bjuden på en tidig julmiddag och det blev en massa mat, så där så att det blev tvärstopp i magen. Men efter tio minuters vila lyckades jag trycka i mig två desserter, två tryfflar, tre pepparka...
Ja, så gick jag på det där igen. Det där med extrapris på Aladin-askarna. I några dagar har asken jag köpte bott på översta hyllan i skafferiet. Ungefär samtidigt som Tranströmer mottog sitt nobelpris blev fantasierna kring vad som fanns i asken...
Var ett kilo ifrån mitt delmål till jul och så har jag plötsligt gått upp ett kilo! Jag har märkt förut när det har gått bra och två kilo lossnat (till stor glädje...) så har det ena snabbt kommit tillbaka. Usch, jag blev besviken när jag...
Det är bara något tiotal meter uppför gatan så står jag utanför värsta trendbageriet. Min storköpare är bondebrödet, det stora. Svindyrt, åttio kronor. Men värt varenda krona. Nu har jag fått ett brödkort som de stämplar så jag får vart ti...