Nu planerar jag seriöst igen. Maken kör i morgon men jag har lite influensa kvar i kroppen så måndag är min startdag. Det har varit skönt med en paustid över jul. Vi har fått vårat första barnbarn. lille Hugo som nu är 3 veckor. Alla barnen hemm...
Det började med att vågen chockade mig genom att helt sonika stanna på 63,1kg vilket är -0,7 sen igår och -2,0 totalt sen jag började vid årsskiftet. Mycket är antagligen vätska, men det är fortfarande ett steg närmare sub60. Sen skulle jag u...
I dag har jag varit ute och promenerat i rätt så rask takt. Det har varit en gråmulen dag har nere i Skåne men det var varmt. Jag gick utan vantar och handskar hela tiden och det var en hel timme. Tiden är lite ur led. Det skulle vara vinter och minu...
Ja febern är ett faktum och det blir sjukhusvistelse för mig. Håll tummarna för att jag slipper ligga sövd i alla fall. Thea
Nu vill ha aldrig se ett tal som börjar på 9 igen på vågen!
Så där ja, då var äntligen jul-gottet slut. Tog tag i saken (nehej då, inte [FET]den[/FET] saken) igår och käkade upp lite rest från juldagarna. Det var en bit sån där Almond-kaka, en överbliven kanelbulle och några chokladpraliner. Lite sånt...
Är grymt nöjd över mig själv, jag, som praktiskt taget bor med handen i en godispåse :/ har fixat en HEL vecka utan godis, jag har bytt ut pasta och potatis mot ungsbakade grönsaker eller smörstekt vitkål och ingen sötdricka, joo förresten Coca c...
Då var man på banan igen, efter alla helger med uppgång så börjar det ordna till sig och sakta gå neråt. Godis och annat onyttigt slank ner utan bekymmer men nu har jag tagit tag i saken och innan denna månaden är över ska jag vara under 80strec...
Hej! Finns det någon där ute som har tips på bra mat att äta på kvällen efter ett träningspass. Jag brukar oftast träna ganska sent på kvällen, vilket gör att jag oftast har ätit middag innan träningen. Men man måste ju äta något efter ett...
Nu har jag ätit 5:2 i 1 v och det har gått förvånansvärt bra, harvinte varit så hungrig som jag trodde jag skulle bli. Det gåt ju bra när det gäller bara 2 dag/v. . Första vägningen blir på fre morgon. Skal bli såååååå spännande. =)
Det tog tid hos frissan, och det gör det så klart när man både färgar, slingar och klipper sig .. så det blev lite sen, men god lunch när jag kom hem. Gjorde en sallad med, isbergssallad, avokado, tomat, rödlök och svarta oliver, balsamvinäger...
Hej världen Nu är jag tillbaka. Har haft semester i flera veckor. Och, näää, så skönt har det inte varit faktiskt! Inga rutiner och grått väder har gjort att jag mest gått runt som i en dimma, en zombie har jag känt mig som. Har också lovat m...
I morse när jag vaknade var min första tanke, men för helvete kropp, fucking ge dig. Denna väldigt välformulerade mening beror på att jag vaknade med en förkylning. Hur tusan kan man gå och lägga sig kvällen innan utan minsta spår av en förky...
Det har nu gått 8 dagar sedan jag började käka bättre och röra på mig mer. Jag känner mig redan snyggare trots att jag nog inte gått ner så mycket. Jag gjorde en tabbe igår och käkade ett par kanelbullar, fast trots detta så kom jag upp i mitt...
Nu blir det en pw på lunchen. Önskar dock innerligt att jag hade haft bättre skor. Blir till att ta joggingdojjorna i morgon :) Försöker samtidigt som jag vill förlora vikt, att sluta röka, vilket faktiskt hjälper då jag är konstant rastlös. i...
i Östersund hos min son, det blev väl inte som jag tänkt sonen har fått magsjuka och influensa så nu agerar jag hemsamarit men det gör jag så gärna som mamma. Men jag är ju lite orolig för jag hade ju tänkt börja jobba på sön och ta tåget he...
Ja nu har det gått en vecka, jag har klarat av att hålla mig till maten som jag ska äta med undantag för potatisen och vitsåsen när jag bjöd pappa på lutfisk. [KURSIV]Men det var det värt[/KURSIV] var ju mitt nya måtto. Veckan har varit lite upp...
Onsdag 8/1 tredje dagen på mitt seriösa liv :) har hittat tillbaka till LCHF nu efter en lååååång tids slarv. Var så nära mitt mål ett tag å sen av olika korkade anledningar slutade. Men nu jäklar ska jag till mitt mål för jag vet att där h...
Kroppen samarbetar så väldigt fint för tillfället, som om den bara väntat på det här. Som om vi är överens. Jag håller mig till mina dagliga kalorier och borde inte rasa på det här viset, men gör det ändå. Fast betyder det att jag är klar t...
Jag brukar alltid starta dagen med lite citron, detta för att det är basiskt och fungerar utmärkt mot min magkattarr. Men någon som vet om det faktiskt hjälper till att krympa magsäcken? Och grönt te, ska bränna fett? Sanning eller myt? Överl...