Det är skönt att det är ett nytt år. Jag ska ta tag i mitt liv. Igen. För typ 5:e gången. Jag vill gå ner minst 7kg, helst 10. Har lyckats gå ner 11 för några år sedan, gick upp upp 8av dom... Trodde jag kunde leva som innan. onyttigt. Pizza. H...
Fredag idag och jag känner det där suget efter nåt gott ,som man alltid har när det blir helg ... var och köpte bananer för äpplena såg inte fräscha ut i affären ,men bananer e göttigt med. Idag tog vi en sväng till utsikten över Öresundsbr...
Ätit för mycket idag känns det som! men här är mitt fredagsgodis :) och bilden till höger är mannens! Rätt nöjd att även om både man och dotter mumsar lite godis så var jag faktiskt inte ens så sugen!
Sushi till lunch igen. Wok till middag med edamemer till "efterrätt". Bra matdag. Snart träning av ben och rumpa.
Härligt! Nu har jag tränat varenda dag 2014...i alla fall de tre dagar som året hunnit bjuda på. ;-) Igår sprang jag intervaller på löpbandet och idag var sonen och jag på ett gym och fick instruktioner och program. Sonen styrketränade för...
Pilatesboll de skall bli intressant att se hur de går. Hittade en sida rek av lady G och den ser riktigt bra ut, för mig som har svårt att ta mig till gym osv Där fanns träning av alla de slag med program. Detta skall jag börja med i morgon. Har...
när jag läser mina gamla blogginlägg....och jag gillar inte det mönstret!........gäller att attackera 2014 på ett annat sätt mao. Lyssnade på Olof Röhlander på tv i morse......små steg är vägen till framgång (inget nytt eg), men jag tror...
Allt går bra. Tufft gympass med 40 min crosstrainer och sedan 30 min styrka på det! Kosten går bra den med och idag är jag alltså inne på dag 2 efter alla helger. Trots att det har gått så lite tid så känns det bra! Beach 2014!! :D
Min fina målsättning att idag välja en sallad till lunch föll totalt och det var inte ens mitt fel. Eftersom det är någon sorts klämdag hade inte kiosken på skolan fullt utbud och den enda sallad som fanns var med tonfisk. Jag äter inte tonfisk oc...
För några veckor sedan införskaffade jag mig en motionscykel att ha hemma. Jag känner mig själv för väl och vet att nu under dessa mörka, kalla och blöta månaderna kommer jag ej att lyckas ta mig ut på promenader och till gymmet så som jag bord...
Fortsätter jag med en fastedag, tränat lite Armar och axlar😅 man blir verkligen Peppad att läsa era bloggar känner mig xtra Taggad!😀 Har sparat lite kalorier så ikväll ska jag ta ett Glas🍷 Väger ni er varje vecka och skriver in det...
Har följt schemat och varit duktig så kommer helgen och är ledig ifrån jobbet det är nu det blir svårt. Ikväll har jag lovat att hänga med tjejerna ut på puben så där blir det ju ett ordentligt kalori intag. Men dock inte ofta jag är ute så k...
Jag tjuvstartade lite tidigare i veckan för att kunna göra en målplanering fram till påsk, men eftersom jag fått för mig att jag vill ha invägning på fredagar, så stod detta på schemat idag! Den uppskattade statistiken såg tidigare ut som fö...
Då var det dags för ett nytt försök att gå ner i vikt. En skillnad denna gång, jag gör det för att jag vill förändra min vardag. Jag vill vara en hälsosam person som gör bra val. Kan detta försök, av så många, vara det där jag faktiskt nå...
Äntligen har jag lyckats ta mig till en affär och också provat kläder. Jag vet inte hur många gånger jag har vänt redan vid dörren eller också tagit en liten sväng i affären men vänt. Äntligen har jag på mig ett par byxor i min egen storlek....
Ställde mig på vågen som visade -1,1 kg sedan igår. Har nog blivit av med en hel del vatten som jag samlat på mig efter allt godis och annat gott nu under jul och nyår. Frågan är om godis egentligen är gott eller om hjärnan bara lurar oss att tro...
På senaste tiden har jag känt av att ja vill få ett intresse för något,känner mig lite smått tråkigt som person ibland som inte brinner för något speciellt.men vill hitta min passion för något här i livet. visst jag har intresse för foto,och...
Tänkte inte väga mig mer än en g/v men i morse smygvägde jag mig och konstaterade att jag tappat en del vatten. Även fast jag vet att de första dagarna tappar man vatten och att det syns på vågen blir man ändå glad över en lägre siffra. Det...
Jag kom iväg lite väl sent igår, jag fastnade för hockeyn och blev sittande ombytt. Hoppas småkronorna tvålar till ryssarna så de snurrar in i nästa vecka! Ush så osportsligt att håna sin motståndare så där. En sån gris Butjnevitj är. Jag bl...
ni kanske inte trodde det var möjligt. men det är enkelt. vill ni veta hur man gör? julafton: julbord x2 (man måste ju fira med alla delar av släkten) juldagen: frukost överbliven panacotta (det är synd att slänga) lunch: två skagen röror på...