Bloggar

Idag den 2 januari börjar jag min resa till att få ner fettprocenten i kroppen Jag väger mig varje torsdag på morgonen samt tar kort. Nu väger jag 84,5 med ett midjemått på 101cm Nu börjar utmaningen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Igår som var första dagen på nya året och startskottet för ett bättre 2014 gick kanske inte så lysande i matväg. Hemmagjorda hamburgare med pommes till lunch, pizza till middag och en massa cola slank ner. Det gick desto bättre med motionen. Där...

Gott Nytt År! ...får jag väl börja med. Så är då denna jul-och nyårshelg över. Igår åkte granen ut, och idag ska resten plockas undan. På matfronten har det varit `semester´. Jag har inte brytt mej om att engagera mej i vad som har stoppat...

Det blir ju sällan som man tänkt sig i livet. Jag ville att det bara skulle vara att ta ett avstamp i kalendern och svinga sig ut. Träningsläger hela jullovet var tanken. Nu blev det inte så. Influensan hade satt mer spår hos mig än vad jag förstå...

God fortsättning på det nya året. Hoppas ditt år börjat lite bättre än mitt. Idag fyller gubbens farmor 91 år och vi firade i går. Hon har beställt en smörgåstårta av mig. Och så hade hon en gräddtårta åxå. Så i går blev det det onyttig...

hm.. har funderat på det där med att vara snygg. Det är såklart olika vad man tycker är snyggt. Alla mina kompisar är "hoppa upp i taket snygga" dom är slanka, vältränade, otroligt smarta och fina. (med det säger jag inte att kurvigare kvinn...

Lagom till nya året (i måndags) kom det en knapp decimeter snö och var ca. 7 grader kallt. Men såklart ska det nu vara töväder några dagar. Till och med en del lätt regn förvarnas. Om det fortfarande finns tvivlare på global temperaturstegring...

God fortsättning på er kära matdagbokare :) Mina nyårslöften det här året är följande: Gå ner i vikt minst 8 kilo (suprise suprise! :P ) Börja träna ( fick en crosstrainer i julklapp som kommer sättas upp imorgon) laga mat (även om de...

Har fått för mig att jag inte ska äta något godis under januari - kanske! Har flertalet ggr innan bestämt mig för detta men det har alltid slutat med att jag börjat ifrågasätta vitsen med det och sedan avbrutit. Kanske jag denna gången ska se det...

Tog förresten ett första "före" foto av miserabla kroppen ikväll.... I don`t like det jag ser på bilden!! Alls! Åh vad motivationen bara ökade på när jag såg de alldeles för kurviga kurvorna...för att inte nämna de utbuktande bullarnan dä...

Sååå småsugen på nåt nu till kvällskaffet!! Definitivt en vana jag från och med idag bryter, småätandet. Har inte blivit en endaste smula till kaffet. Men jäklars vad suget är kännbart! Hoppas det snabbt går över, räknar med att slippa...

Det skulle vi göra igår. Det bästa - eller en bra sak - och det sämsta som hänt under året. De flesta (jag tror alla) som satt runt bordet kunde ganska lätt hitta det sämsta eller "bland det sämsta" som hänt. Men att hitta vad som varit bäst, e...

Idag är det på dagen 2 år sen jag blev medlem här på sidan. Hänt en hel massa saker på dessa två år, två år som har varit både de bästa och de värsta i mitt liv. Alla runt omkring mig verkar sitta och fundera över vad detta året ska ha a...

Nyårsafton.... Jag fattar inte. Varför blir det alltid kaos? Man brukar säga att som tolvslaget var, det kommer spegla hur det nya året ska bli. Om det stämmer kommer jag spendera 2014 dyngrak liggandes på en trottoar på väster, mörbultad efter at...

Gott Nytt År till er därute.. Hoppas komma igång med allt nu i mathållning och motion. Kommer att väga mig 2 ggr i månaden och sen inte tänka på nån särskild kost.. Mindre mat och mer motion.. ..Lycka till allihopa...

Klyshigt att starta matdagboken igen den 1 januari, men alla anledningar är bra anledningar. Min anledning är att jag verkligen börjar känna ett sug efter att känna mig mer hälsosam vilket jag inte gör i dagsläget. Ska dessutom gifta mig i sommar :...

Avsikten med passet idag var att sätta lite fart på benen. Det skulle kännas lite flåsigt, utforska gränserna för när det lagom jobbiga blir för mycket. Min filosofi är i praktiken att "känns det lätt är det lätt" och "känns det jobbigt är d...

Mitt i allt elände jag tycker mig oförskyllt råkat ut för så läser jag dagligen om de som har det minst lika illa eller värre än jag själv. Här på Matdagboken. Lite värk i handleder som går hålla i schack med "pain-killers". Eventuell prosta...

Jag har bestämt mig för att inte hålla räkning på kalorierna, utan mer tänka på vad det är jag stoppar in i munnen. I dag bjöd jag kroppen på kokta ägg, grillad kyckling, keso, ost, gul paprika, gurka, vatten och kaffe, allt eftersom jag känd...

Både jul och nyår blev minst sagt omvälvande och mentalt prövande! Julen gav mig ny insikt i min relation till min familj och nyår fick mig att inse att en öm punkt jag trängt undan är mer relevant en jag trott! Jag tar detta med mig in i 2014 med...