Söndagen avklarad och allt fixat inför imorn. I morse vaknade jag på helt fel sida. Hade värsta mensvärken och kände bara en massa krav på allt som skulle göras, städning, tvätt, handling, matlagning. Allt kändes bara tråkigt! Så jag stack ut...
Grillfest i fredagskväll och grillfest igår med snacks, vin, grillat, potatis och såser + ett och annat salladblad. Efter det efterrätt och godis. Kommit sent i säng hela förra veckan + dessa två festkvällar. Tackom och lovom så tog jag igen sovan...
Så nu har jag utgångsläget klart inför målen. Morgonens runda på 5km slutade med tiden 28,35 minuter och inom styrkan blev det 100 i böj, 85 i bänk och 120 i marken. Gick så högt att det kändes ok, började vela när det blev tyngre och 130kg i...
Jag har haft en riktigt bra dag, fram tills nu! Gick upp tidigt, gjorde ugnsomelett till frukost. Duschade, tog det lugnt... Ner till gymmet och styrketränade lugnt 40 min. Hem och åt lite kvarg. Kännde mig rastlös så jag gick ut en promenad lag...
I fredags åkte Gustav på svensexa med 6 andra män, till ett ställe som tydligen förvandlar alla killar och män till pojkar. Jag anade redan då han berättade för mig att svensexan skulle hållas på high Chaparral att valet av ställe inte hade s...
Den här veckan har varit allt annat än positiv på träningsfronten! Jag är i slutänden av det nybörjarprogrammet jag har följt nu i 11 veckors tid och det har varit kämpigt men jag har ändå klarat det bra. Nu på senare tid har jag även la...
Allt har inte varit enkelt! Låg på sjukhus sept-dec förra året för Endometrios! Som jag inte visste att jag hade! Där efter försökskanin med hormon piller, hormon spiral samt hormon p-piller. Vilket har gjort att jag gått upp 5kg till! Nu är det...
[UNDERSTRUKEN]Jag förundras över min kropp. [/UNDERSTRUKEN] hur kan de inte ge någonting?[FET] jag bajsar ut allting känns det som. [/FET] de senaste dagarna har jag ätit burkar med [UNDERSTRUKEN]nötsmör, majonäs, avocado i mängder, och anna...
[FET]Hej alla läsare ![/FET] Vill bara dela med mig av två bilder . - 8 Kg har 12 Kg kvar till min målvikt .
Det har varit helg och mina barn kopplar det med lite mys dvs film och godis chips och läsk. Ja vi sitter och vräker i oss allt detta samtidigt. De är ju sååååå gott. Jag äter det, inte för att jag har ett sug efter sötsaker utan för jag vet hu...
Nya mål har nu satts och planen är att klara dessa innan årsskiftet! Igår var vi iväg till Stockholm för att shoppa lite träningskläder, som vanligt kom vi hem utan kläder men med ett par skor, gps-klocka och proteinpulver :-) Sista tiden har jag...
Hej ALLA! Trodde aldrig att jag någonsin skulle "blogga" och det kommer jag nog inte heller göra regelbundet, men jag vill ändå berätta för Er alla hur min viktresa har sett ut... Kanske det kan inge lite hopp och glädje att INGENTING är omöjli...
Vågen gav mig 66,1 kg nyss. Ny lägstanotering även om det bara var med 1 hg, hehe! Hade en bra dag igår, väldigt bra faktiskt. Jättemysigt på dagen och bra både mat och träningsmässigt. Vaknade för 20 minuter sedan, har känt mig lite "konstigt"...
Två veckor till semester och 2,6 kg kvar till mitt mål, hur ska det gå till och midsommar mitt i detta och det innebär ju mycket mat och dryck. Någon som har något tips just nu äter jag efter 5:2 med ca 1500 kcal på ätdagarna.
Idag har varit en lat dag. Jag har inte gjort många knop alls. Åt alldeles för mycket till frukost om man tänker att man ska träna klockan 11:00 i alla fall. Och den där vitlökssalamin kunde jag gott ha låtit bli helt, den gjorde sig inte på B...
Är det bara jag som inte begriper problemet, eller vad? Jag läste just att en viss sockermolekyl, glucose 6-phosphate (G6P), kan orsaka hjärtskador och i slutänden orsaka hjärtstopp. G6P kan ackumuleras i kroppen om man äter för mycket stärkelse el...
Hej och hå,det var inte igår jag satt mig vid den här sidan,Så det är väl dags för ett inlägg. Nu vill ja blicka frammåt igen,och inte var den som tänker på allt allt som har vart i April, maj! För jag hade kommit en så bra bit på vägen,...
Blev det, hamnade på 18,5g kg idag trots att jag ätit en massa gott. Det är nog bra när man har fastedagar. Man tycker att man får äta mycket de andra dagarna då. Nu film i sängen!
Ultralångpass med Ulla och Peter. Kändes bra, lite segt i början men efter ett tag kom flytet. Synd att Ullas fot strulade, det påverkade hela hennes löpsteg. Vi sänkte farten, det hjälpte en stund. Stannade och stretchade ofta också, det hjälpte...
Hela dagen har jag haft en fruktansvärd huvudvärk, en sådan där huvudvärk som helt förlamar dig. Nästan på gränsen till vad jag föreställer mig att det är att ha migrän. Har alltså känt mig helt handlingsförlamad och i princip inte gjort et...