Jag har bara väntat på att det ska komma en dag som igår. Åkte till stallet i vanlig ordning. Kom hem och skulle äta lunch slängde ihop två små lchf hamburgare med tillbehör och en kanna vatten. Åt och började göra mig i ordning för gymmet nä...
Har gått med i en träningsgrupp på mitt gym. Vi är 8 som ska träna oss iform på 2 månader. Det är mer för att kickstarta träningen jag kommer ju självklart träna vidare efter detta. Vi peppat varandra när vi är trötta och stödjer varandra h...
Ledsen för att vår fina treåring inte kommer till start idag i treårstestet pga förkylning. Glad för att jag ställde mig på vågen och den visade 1 kg mindre....kunde inte låta bli fast jag inte ska väga mig på fredag men då är jag inte hemma...
Ont i halsen, snorig, skallavärk och seg i kroppen..... Jag har klarat mig undan sjukdomar i över 1 år nu! Trots vabdagar och att vi haft vinterkräksjukan hemmavid. Får hoppas det bara är en lättare släng av fökylning, för på lördag ska jag j...
Bade vagen och sinnet Igar at jag inget godis. Jag har maniskt atit godis, chips, choklad etc i flera veckor nu, varje dag. Utan undantag. Sa egentligen var igar en monumental dag. Min pojkvan tycker det. Jag erkande for honom i sondags hur jag mar och...
Jag är arg och bråkar med alla...inte vacker! Men blir sockerfri snart! Vågen visar 84,6 idag :-)
Äntligen hemma, det var drygt att åka Stockholm - Norrköping tur och retur samma dag men väl värt det! Sprang med döttrarna, den yngsta gjorde sitt första sololopp eftersom jag följde med min äldsta och vakade över henne. Hon har slitit av stort...
Nu har man börjat springa men man känner att man är tung. Försöker minst springa 3.5 kilometer om dagen flåset har blivit bättre och jag sänker några hundradelar varje gång. lärde mej en läxa när jag sprang 12 kilometer det tog många dagar a...
Hej på er! Vaknade idag med noll motivation. Kände bara att detta skulle bli en skit dag. Men ack så fel jag hade. Allting har bara rullat på så himla bra. På morgonen var vi och veckohandla som vi alltid gör varje måndag. Det är så skönt att...
Ahh blir så frustrerad, har gått ner tillräckligt, jäääj. Men nu måste jag ju äta mer, någonstans mellan 1800-2200 kcal. Har jobbat hårt på att äta mer den här veckan och har som mest landat på 1550 kcal (!). På tok för lite och jag har ju...
Då har jag nästan klarat av två veckor med Kickstart. Det går lite upp och ner med framförallt motivationen, men nu känns det som om jag är på gång. Är grymt sugen att väga mig varje dag, men har lovat mig att bara göra det på fredagar......
Vilket underbart väder det var idag! Bonusbarn åkte iväg på fotbollsträning, äldsta dottern drog till badhuset med en kompis och jag och yngsta dottern gick till kiosken och köpte glass. Till henne. Jag behövde ingen! Till middag gjorde jag bå...
hem och gjorde en omelett pizza himmelsk gott, sen kom jag på att majon va slut bara ett måste till min frukost, sagt och gjort gjorde en sats räcker väl ett tag i alla fall nu hägrar duschen för att sen cola ner i lugn och ro innan sömnen ska ske,,
Nu är den här första dagen till ända och jag har skött mig jättebra. Svaret på min stora fråga är om jag blivit lite lättare? Det ska jag kolla på måndagar har jag bestämt. Jag har inte lidit någon nöd och ej heller hungrat, däremot har j...
Fick idag hem jackan och ja kan man bli besviken för att den satt lagom? I och med att den var som L/XL tänkte jag att den skulle vara lite åt det mindre hållet och något som jag med några kilon kunde ha perfekt. Den är istället lagom/ stor (det ä...
Jag gick med i matdagboken mars .vad har hänt sen dess. Inte ett jäkla skit. Jag var superladdadress tyckte jag med det bara rann ut i sanden. Sjukskriven pga kronisk sjukdom, lite Depp säkert på grund av detta. Idag magnetröntgen och ve och fasa väg...
var och fikade efter lite fönstershopping...;) blev räkmacka på rågsiktshalva...... VAD säger man....SUPER gott!!! efter det..... haade ju tänkt fikabröd från början...kollar....där ligger ett ensamt Wienerbröd med HALLON!!! jag för...
Efter semester och superstressig arbetsvecka har vikten fortsatt åt fel håll. I dag är det en ny vecka och jag gör en omstart! I lördags utmanade jag mig själv under löpningen. Jag körde en hel del intervallträning och det gick riktigt bra. I mors...
Wow igår var en udda dag. Jag och Gustav satt barnvakt åt Alva, inget udda i det, och det var nog där någonstans som min dag slutade vara inom det normala och bli mer och mer udda. Elias ringde på förmiddagen, strax innan lunch och frågade om jag...
Jag loggar in IGEN, senast 2010. 2010 slutade jag röka (rökt i 51 år) utan problem samtidigt slutade jag här i matboken. Alla mina uppgifter finns kvar här och till min förskräckelse så går vikten UPP. NU MÅSTE jag göra något åt den saken....