det är verkligen en härlig arbetsplats jag har kommit till:-) kollegorna är helt underbara! jag hade verkligen inte ha behövt vara nervös:-) dock är medelåldern på kollegorna runt 50 så jag är lika gamla som deras barn ungefär;-) hehe när ja s...
satt och kollafe på gladiatorerna. och viktfixerad soM jag är så såg ja en liten petit tjej och tänkte " oj hon kan ju inte väga mer en 48 kilo" när dom senare visade både vikt och längd så var hon 1.64 lång och vägde 63 kilo. jag tror hakan st...
[FET]Jag v a ute och tog en lördagspromenad med mamma och gudmor[/FET] då vi gick in på Naturburken här i stan då dom tycker om Olla ullars kläder och medans dom tittade på kläder tittade jag på annat i affären och hitade shaker på en hylla m...
Äntligen har jag nått fram till mitt MÅÅÅÅL. Vågen visade 95 kg i morse. Det blev -20 kg på knappt 9 veckor med PULVERDIET. Jag körde LCD 800 kcal om dagen. Nu börjar jag upptrappningen från pulver till riktig mat. Den kommer hålla på i 2 v...
Både för humör och energitillskott. Underbart!!!! Jag har tagit en pw, på 6,8 km, strax över 1 timme. Jag har städat lite, tvättat och nu blir det ett röj till efter lunchintag. Har ätit kålpudding, gott! Igår joggade jag ca 4 km, på run...
Då var det helg igen och som vanligt umgås jag med antingen familjen/släkten eller vänner eller så hinner man klämma in både och. Idag blir det dock att umgås med tjejerna över en spelkväll med vin och annat gott. Vilket kommer bli otroligt tufft...
Efter att ha pendlat upp och ner ett bra tag nu verkar det som att det äntligen har lossnat. Vägde 76,2 idag,helt plötsligt är jag ju nära 75-sträcket,underbart! Det lönar sig att inte ge upp,men visst har jag misströstat många gånger senaste tid...
Det blev en trevligt biokväll med familjen, vilken charmig film The Croods är. Vi såg den på engelska i 3D, det senare hade jag klarat mig utan iofs. Mitt synfel gör att texten i de filmer som är textade flyter omkring dubbelt. Men jag läser inte te...
[FET]tjohoo[/FET] vägde mig i dag och nu är jag under 80 sträcket känns riktigt skönt ,visserligen bara ett kilo mindre men känns bra gött.....
och jag bor i ett fullständigt kaos, de enda plats som inte är invaderat är mitt öken sovrummet och köket, varför? jo de ska måla om och tapetsera men de verkar inte ha många knyck i kroppen så irriterat,vill inte stå ut.. tvättdag idag, och s...
Jag gillar nötter men det brukar inte bli att jag äter det speciellt ofta. Men det kanske blir ändring på det. Igår läste jag en tidning som hade just ett reportage om nötter och hur bra det är att äta. Stod bla vad vilka nötter hade för eg...
fyra veckor sen köpte jag en biljett till Sverige för att hälsa på familjen, samma dag ställde jag mig på vågen, det stod 100,7 så jag bestämde mig att göra något åt saken :) idag stod det 95kg! och på fredag landar jag i mitt fin fina S...
Min pappa är fortfarande väldigt, väldigt dålig. Det har varit vakande och oroliga dagar och nätter. Faran är ännu inte över, men det känns som om läget möjligtvis, kanske, eventuellt är lite stabilare. Men han är så ofantligt svag, långt if...
Ska börja på kickstarten i morgon. Ville kolla vad jag skulle äta. Blev lite förvirrad eftersom jag trodde att det var Lchf, men tror nu att menyn är GI eller???
Jag kanske aldrig kommer att tycka träning är särskilt roligt men total viktnedgång denna vecka är 2,1 kg. Det är väl inte så tokigt? För övrigt 21 minusgrader i morse! Ha en fin helg du som läser det här!
Vart så glad att jag var tvungen att ta ett segervarv runt i huset! woopidoo :) Jag som var övertygad att det här var en dålig vecka.. Kanske ska bli lite mer positiv av mig ;)
Då var då grönsakslördagen här :) Har ätit frukost bestående av rostbiff och skinkrullar med keso och paprika, kokt ägg och te, Mmmums så gott det var med den krispiga paprikan till :) Gårdagskvällen gick alldeles utmärkt, efter middan så...
Jag smygvägde mig i morse och såg att jag gått ner nästan 3 kilo sen i måndags, närmare bestämt 2,8 och det tror jag så mycket jag vill på. Jag måste ha varit vätskefylld i måndags eller nått för med tanke på att jag flera dagar har överä...
Motivation noll! Nu har varit fram och tillbaka nu sen länge tillbaks försöker att få mig själv att inse att detta inte kommer bli lätt, Men snart dags för vårruset och nu måste jag verkligen kämpa, Måste få hjärnan att förstå att mat är go...
Snacka om att man ibland får blockad i hjärnan!! hungrig och ville bara hitta ett gott recept på mysig helgmat..första tanken..finns INGET!! som jag e sugen på!! känner hur jag bara vill koka pasta...och slänga i mig stekt bacon till det...då komme...