Upp en femma sen jul... Och jag har verkligen kämpat för att bli av med dem. Av någon anledning kan man liksom inte sluta ett tag för jag bara faller i småbitar och äter helt hialöst. Nytt jobb, fasta rutiner. Började i måndags så jag är gans...
Jag är ingen fantast av Keso, eller muminfärs som det också numera kallas...fast det får man nog passa sej för att säga när barn hör på. Men idag köpte jag en keso ananas-passion för att ta med till jobbet nu i natt. Tänkte att man blir äldre...
Efter min 3:e sjukdom detta år så känns kroppen som vore den i sirap. Träningen har varit obefintlig de senaste veckorna och det är först idag som jag har kunnat gå utomhus utan att hosta mig halvt fördärvad. Jag fortsätter med lchf, men under sj...
Idag tränade jag på gymmet kl åtta, visst var det skönt att träna såpass tidigt men eftersom ganska många i min närhet har sagt till mig att ta det försiktigt med träning så vågade jag inte riktigt ta mig ut för att springa på eftermiddagen....
Dag 25, 25%, 1/4......ja, så långt har jag hunnit på mina 100 dagar...häftigt att det gått så fort och i det stora hela jätte bra.... Idag tog jag fram måttbandet och på 25 dagar har jag minskat 10 cm runt magen, det känns faktiskt på kläderna...
Blev lite ledsen idag eftersom det strullar lite med ekonomin! :( Min kille gjorde mig glad igen såklart :) tur att jag har honom ❤ Skulle ha tränat idag vid 12 med en vän, men fick jobba idag :) och det är jag glad över, ska jobba imån med...
Denna dag har varit händelserik! Har varit på promenad med grannen Nattis och hennes son. Mkt trevligt. Lite spännande oxå, då vi fick se en älg mitt i samhället som låg i solen å göttade sig! Efter promenaden blev det lunch hos mig å Lily,...
Första träningspasset på två veckor avklarade!! Helt underbart var det! Bästa passet pga det var så efterlängtat! Körde Body combat Maken är sjuk. När jag kom hem från gymmet så bad han mig åka och köpa en vaniljsemla och en cola till hono...
Nu så har jag knaprat vitkål hela eftermiddagen och kvällen. Inte några kopiösa mängder på något sätt, men tuggbehovet tillfredsställdes effektivt. Ser faktiskt inte meningen med att inte äta något ALLS, bara man väljer rätt saker att stoppa...
jag och sambon var i stan idag på jakt och efter dammsugare. jag var helt snörrig och näsan började rinna. jag blir alltid helt yr när jag är förkyld och har mens. brukar ni känna er yra? eller har jag järnbrust kanske?:-P kram:-)
jag tycker intervjun gick förvånansvärt bra. vi inledde mötet med kaffe medans de gamla vanliga frågorna ställdes. dom nickade instämmande och sa t dom tyckte mina var var bra och log. nu hänger det väll på referenserna och de andra sökande. jag...
Ingen rolig dag idag. Tror influensan har nått hit, jag är så extremt tung i huvudet och varm, ont i magen och mår illa. Hmmm .. not good! Satt iaf precis och fyllde i dagens mat som jag har fått i mig. Har ätit 6 gånger eller hur man ska säg...
det gick bra hos öronläkarn blev inte så stora höraparater blir nog bra i slutändan så nu är allt bra i gen
Den underbara känslan av lätta fötter, mina falcon borrar ner sina vassa broddar i den hårdpackade isen, bruset i öronen är fartvind. Solen lyser, det är lite småkallt men inte så kallt att det är obehagligt. Jag håller god fart, känns det...
Jag gjorde fläskpannakaka igår med kokosmjöl och inte var det gott:-( Otroligt torr, liknade mer en paj än pannkaka. Jag tycker maten i allmännt är god lagat med GI recept men allt med mjöl i är hemskt. Både till konsistens och smak. Jag har köpt...
i måndags sa jag farväl till mama med öppen kista fick vi hälsa på i kapellet känna vid henne, pussa hennes vackra ansikte begravning på måndag. idag har jag redan knatat 11,654 steg bådar gott inför kvällen ska bli ugnspannkaka idag hittat et...
Imorse när jag kom ut från jobbet var det -14 grader!! Brrr....Naturligtvis hade jag tagit min tunnare jacka - nya vårjackan - så jag fick hacka tänder ett tag. Väl hemma så började jag göra i ordning frukosten. Måttbandet låg på bänken bredvi...
Okej sååå.. när jag var hos gynekologen och fick reda på att jag har PCOS så skrev hon ut en veckas matsedel med recept och inköpslista, vilket var toppen! Superenkelt att bara följa det och inte behöva tänka. Så nu tänkte jag sätta ihop komma...
Är det någon som räknar ut hur mycket kalorier man förbränner på en vecka? vem vet kanske någon som har något bra vecka mål ? tippsa mig gärna på vad som kan vara bra att ligga på i snitt på en vecka för att få ut det bästa resultatet :-D
Eftersom jag jobbar extra denna veckan, då jag lyckats smitta kollegiet med flunsan, så har det varit tvunget att få maten fram snabbt på bordet på kvällen. Jag brukar vara hemma vid tio över sex och två dagar har jag faktiskt haft maten färdig ha...