Jag måste ju säga att Cambridge kuren har blivit mycket lättare att genomföra sen jag började använda vitlök. Jag har egen odlad supergod vitlök som jag lägger i. Jag har även använt gräslök men det är inte lika gott behöver vara färsk för...
[KURSIV] Pigg som en mört denna torsdagsmorgonen (som förvisso känns som en fredagsmorgon)? Inte nämnvärt pigg faktiskt. Däremot är jag peppad inför min arbetsdag. Taggad. Varför kan jag inte svara på. Kanske för att jag funnit en ny överlevda...
Ännu en morgon för mig själv, sonen sover och jag får en stund för mig själv, bara jag och mitt kaffe ..love it! Eftersom jag endast jobbar 50% så är jag ledig denna dagen med och ska försöka hinna med så mycket som möjligt även idag. Om en...
Ja, här sitter jag och jobbar nattpass...Märker att jag har lättare att slarva med måltiderna när jag jobbar nätter, det blir lite si och så. Försöker äta frukost när jag kommer hem, men sen om man har oturen, eller tur, att sova länge så är...
SÅ var en dag till slut... Idag började jag med att ta en promenad, idag på lätta steg, så skönt att det känns bättre. Fick sen på förmiddagen ett spännande samtal, jag har blivit erbjuden att ta över en pensionerad hund från försvaret,...
Mätt eller ej, har du sovit för dåligt natten innan är risken hög att du omedvetet äter för mycket. Det visar en ny studie gjord på Uppsala Universitet. Resultaten publiceras i tidsskriften Psychoneuroendocrinology. En tidigare undersökning har vi...
Jag känner att en gång i tiden var man verkligen odödlig. När jag var ung och hade min fina ponny så svängde vi omkring på hopp banorna som vilket ponnyekipage som helst. Det gick fort, det var snäva svängar och det var obligatoriskt att mammorna...
Igår hade jag en riktigt dålig dag! Ja jag vet, det verkar som att jag har fler dåliga än bra dagar. Kanske har det varit så den senaste tiden. De senaste dagarna har jag ätit som om det inte fanns nån morgondag. Den här otäcka känslan av att int...
Ja, nu har jag äntligen tagit mig i kragen och kommit på rätt spår igen. Skräpmat och skiti 1, 5 vecka gjorde att jag gick upp 3 kilo. Inte kul. Släppte kontrollen helt. Men efter att ha ringt itrim och pratat med dem och en god vän har jag lyckats...
Jag har varit lite orolig inför helgen då jag ska ut på restaurang både fredag och lördag. Jag vet var vi ska på fredagen och det känns jättebra för då kan man planera ett bättre val i förväg. Dock vet jag inte hur jag ska göra..jag borde t...
Hej :) Ikväll var jag i stallet och hälsade på min häst! Det var mysigt men det blev ingen ridning! Men massa mockning och bar massa hö :D Pratade med en kompis och att man kanske skulle anmäla sig till tjejmilen :) ha något mål och se...
Idag har jag varit på bvc med Lily å sedan en sväng till Erikshjälpen. Har idag ätit drygt 200 kalorier över min gräns, men bryr mej inte så mkt om det. Har inte blivit ngn promenad idag, och jag tänker att lite extra kanske jag behöver när jag...
efter en lång arbetsdag lagt in kycklingklubbor i ugnen en sallad till, ögnar mina ögon på fejan och ler lite smått, en ny cancer sort har visst dykt upp, lchf.cancer undras vilka symtom den ger? ska bli intressant vad de hittar på härnäst? mås...
Efter oktober har det bara gått utför. Har varit vid 90 strecket och nosat. I januari gjorde jag ett försök med World of Shape och Fitdess-fighten. Jag kom igång rejält med träningen men hade svårare att hålla kosten de rekommenderade. Lyckades mi...
Känner mig så duktig så är ju bara tvungen att skryta lite om mig själv :-) va jätte sugen på GOTT när jag var i ica men jag köpte det jag skulle o inget annat ! Men det jag är stolt över är att jag har inte köpt några cigaretter :-D wieeee k...
Har inte skrivit något sen i Maj 2012 varken på blogg eller i matdagboken.. En anledning till detta? Jo jag har fått en ätstörningsdiagnos. När jag ser tillbaka på allt inser jag att jag har haft dessa problem sedan tidiga tonår, men jag har aldrig...
Varannan bra och varannan dålig. I bästa fall. Idag tog jag tag om rodret. Bestämde kursen. Visade mig själv vägen. Lyfte en konkret frustration som ett exempel på hur många delar är i min tillvaro. Jag blev lyssnar på. Jag fick några handgriplig...
Ska passa på att vara lite långledig med barnen nu när de har sportlov. Går hem om 10 minuter och är inte tillbaka på jobbet förrän nästa onsdag (utbildning måndag-tisdag). Det ska bli SÅ HIMLA SKÖNT! Älskar dagar när jag inte behöver ställ...
Ja, Florida ær det enda som snurrar i mitt huvud nu! Ær grymt sugen på att åka dit och læsa till Personlig Trængare till høsten istællet før att ta den jag tænkt gå hær i Oslo. Men mycket att planera och mycket pengar man måste spara ihop,...
Jag går i 3an i gymnasiet och håller alltså på med ett projektarbete just nu, det kommer att handla om hälsa, kost, träning osv. Jag har lite frågor som jag gärna skulle vilja att just DU svarade på! Du är självklart anonym, om du vill, och du k...