Jag sprang som aldrig förr! Allt stämde och jag tror jag presterade så på topp som det var rimligt! sluttid på dryga 21 km blev 1h52min! jag hade vart nöjd med allt under 2h men det här resultatet är jag otroligt nöjd med! till och med min man och...
Har snart varit med här ett halvår, men tappade gnistan ganska omgående efter min matdagboksstart. Har mått riktigt dåligt hela sommaren. Allt har bara varit tungt och sorgligt. Är i en livskris inser jag. Mina barn är ganska vuxna nu, en har redan...
Japp, så här glad blir man av att springa 62km. Bilden är tagen strax efter att vi stoppat klockorna och konstaterat att det blev nästan exakt på metern när 62km och med det nytt personligt rekord på träning!
Sitter och äter godaste och nyttigaste luncen! (kanske är mer ett kvällsmål egentligen men men...) Jag har alltid älskat att äta kvarg med hallon men upptäckte att jag började tröttna på det så jag mixade det med stavmixern istället... och her...
Efter lördagens ultrapass var benen lite hängiga, inte direkt stela men trötta så hela söndagen blev vilodag i stort sett. Idag trampade jag 45 minuter på motionscykeln, jag hade tänkt trampa 30 minuter men jag glömde faktiskt tiden så det blev 45...
I dag har jag ångest!!!När jag kom hem i förgår hade min dotter vunnit en megakexchoklad och i denna låg nog 40 st kexchoklad:(((( Jag kunde låta bli då men i går gick det inte ......ångest ångest ångest....men samtidigt så är det väl så me...
Funderar på att ge mig på denna. Men ska jag göra det vill jag fullfölja också och frågan är om jag har tålamod och uthållighet nog. Snart börjar skolan, det blir en stor omställning och risken är stor att jag ballar ur då, skyller på annat o...
Idag ska jag ge mig ut på min andra joggingtur, ser fram emot det riktigt mycket =)!! Just nu laddar jag min mp3 spelare så den inte dör på vägen, det skulle ju vara förfärligt :P. Därefter blir det en svängom med Jillian. Har varit lite dålig p...
Om tre veckor börjar ett nytt kapitel i mitt liv. Universitetslivet drar igång och jag är redan galet nervös. Men vad jag tänker mest på är att nu är min sista chans att göra nått åt min vikt innan det börjar. Jag vill verkligen kunna känna mi...
Ja, det var längesedan jag var inloggad här på Matdagboken. Min vikt har väl gått lite i stå men har i alla fall försökt att jogga regelbundet så jag går inte upp i vikt utan har ståt stilla ett tag nu. Ska springa några lopp framöver så...
Går in på min ssista semestervecka nu.Har jobbat 2 veckor efter rätta semestern men hade en vecka kvar så nu ska jag ta tag i alla måsten hemma innan jobbet börjar på allvar igen. Har gått in på lchf tänket igen from förra vecka så jag får se...
Har haft en härlig helg.Vi har varit å fiskat (å fått fisk) med goda vänner hela helgen.Ätit bra,promerat mycket med hunden,så jag hade hoppats på ett minus på vågen.Men fy vad besviken jag blev när jag stod på vågen i morse.Det visade att jag...
[KURSIV][/KURSIV] Riktigt grymt, det visade sig vara ett baspass även om de stod medel på hemsidan? :D härligt iallfall.. ja var helt slut efter typ en kvar men klarade helade 45 minuterspasset, riktigt skönt ! tack för alla komenterarer angåen...
Såg just någon annans blogg rubrik-"tillbaka i form"- och önskar att jag också var det. Har haft en månad av sommar och njutning avseende mat-sömn-ledighet, och visst spelar vilan in för bättre mående (och förbränning. Idag är dock nog en...
Såg just någon annans blogg rubrik-"tillbaka i form"- och önskar att jag också var det. Har haft en månad av sommar och njutning avseende mat-sömn-ledighet, och visst spelar vilan in för bättre mående (och förbränning. Idag är dock nog en...
Ja skolan är nu på ingång och det är dags att sätta igång med plugget igen. Resan tillbaka till universitetet går om exakt en vecka. Då är det åter till min träning och sätta igång med uppbyggnadssäsong igen!! Bästa på hela året! Älskar j...
Jag plussade 1.5 idag trots att jag verkligen håller mig bra till LCHF! Det känns snopet, minst sagt. Jag känner mig nästan lite arg på vågen! Mina mått hade iaf minskat lite: Midjan och rumpan -1cm och knät -0.5! Gissningar på orsaker till...
Efter drygt åtta veckors ledighet ska det bli skönt med vardag igen! T.o.m barnen ser fram emot att få komma tillbaka till fritids efter ett långt sommarlov. De är ju lyckligt lottade med en lärarmamma som är hemma hela sommaren, men tycker ändå a...
+1,2 visade vågen idag efter en skön semester känner mig ändå ganska nöjd trodde det skulle vara mera. Ätit gott men promenerat mycket. NU Är det bara ta nya tag!!!
[KURSIV]Min helg. Underbart varm, solig och skönt avkopplande. I fredags blev det indisk mat. Kände mig så nöjd och stolt över att jag jobbat hårt, tagit mig igenom ett vikariat och främst att jag lyckats må väl. Hållet mig relativt stressreducer...