testade muffins från LCHF husmanskost, men de kändes lite väl äggiga...ska testa ett annat recept med keso i nästa gång....börjar bli trött på att behöva testa allt man ska laga för att hitta det som blir bra.....
Magen har protesterat vilt av gårdagens f...
Jag har tänkt ibland på det här med "Jägare & Samlare"...Våra förfäder! De kommer ofta på tal i böcker och artiklar när man pratar om att återgå till den naturliga kosten.
Men vad är det egentligen?
Många hävdar (särskilt Lchf-fantaster) att det är...
Jag startar idag med LCHF och får se hur länge jag kan hålla mig för jag har bara några kg jag vill bli av med.
Hälsar
Fettrika
En vecka har gått sedan jag började äta enligt LCHF och vågen visar 2,9 kg mindre, ska jag vara riktigt ärlig tror jag vågen visade 2 hg mer än den startvikt jag angav och i så fall är det ytterligare 2 hg ner *glad*
Nu ska jag ha frukost, omelett med baco...
Sjunde dagen med LCHF och i morgon, söndag, är det dags att ställa sig på vågen. Har inte kunnat låta bli och tjuvkikat under veckan som gått. Men det är ren disciplin som gjort att jag inte sprungit och vägt mig morgon och kväll.
Under veckans första tre...
1329 kcal kvar att äta i dag. Är ganska hungrig, men känner inte för att laga mat. Trots goda pannbiffar i kylen, som bara är att värma, sitter jag och funderar på, vad det finns för andra LCHF alternativ, som håller sig inom ramen, för det jag b...
idag. Äter ju LCHF vilket innebär att jag bara äter när jag är hungrig. Försöker iaf.
Igår måste jag ha ätit väldigt bra då jag fortfarande inte, vid lunchtid, känner någon större hunger. Inte ens sugen på något.
Har haft en kompis på besök och vi hade e...
Trött efter en lång dag, det blev bara 3605 steg noterade på stegräknaren i dag. Att räkna ut vad dagens soppa innehöll, var allt annat än lätt, försökte plocka ut det innehåll i soppan som kunde tänkas vara tillåtet enligt LCHF samt komplette...
Detta är en rätt som jag tycker jättemycket om men som inte blir att man gör så ofta..
Indiska köttbullar 4port
400 gr nötfärs
3 msk ströbröd
1 1/2 dl mjölk
1 tsk salt
1 tsk garam masala
1 pressad vitlöksklyfta
1 msk smör
färsk koriander eller persilja
S...
Sitter och funderar på vad som skulle kunna hjälpa mej att gå ner i vikt....
Jag har ju testat flertalet under åren som gått. Hoppas detta dietande bara inte har förstört min ämnesomsättning.....
- Banandiet (på 80-talet)
- Flygvärdinnediet
- Soppdie...
ja.. så var man gräsänka över helgen. Mannen åkte till tyskland med jobbet och jag och ungarna ska försöka mysa lite själva.
Eller mysa och mysa...sovmorgon kan jag ju glömma.... fotbollsmatcher i morgon tidigt. Det är cup med matcher hela förmiddagen o...
Idag mår jag bättre och har varit ute på en liten morgon promenad.
Tagit de lite lugnt på förmiddan så nu skall vi traska ner på stan och polera min ring som jag fått en liten repa i..Inte roligt med nya ringen...
Har ätit bra idag och jag känner att ma...
Det är inte ofta jag blir sjuk och om jag blir det håller det sällan i länge. Den här gången fick jag ingen feber utan hostan är värst och den kan hålla i flera veckor. Med Acetylcystein och Ventolin är det inte så farligt. Jag kommer nog inte k...
Ny dag .... ny god mat!
Även om det igår var lördagsmys med lite slarv i LCHF maten så känns det bra. Tog några små godisbitar.... ett glas alster....och smarrig efterrätt á la Morberg med hallon och grädde. *mums*
En kvinna måste känna att hon lever ox...
Har inte hunnit med eller orkat ta mig tid till att fylla i min matdagbok på evigheter. Men ska nu skärpa till mig, för att se vad jag stopper i mig.
Håller på med att skola in minstingen, jobbar en hel del hemma o tiden bara rusar iväg.
Idag ska jag i all...
NU är jag här igen... men med dåligt samvete över mitt leverne. Jag har inte fökjt LCHF den sista veckan, jag har fuskat med att skriva matdagbok samt inte tränat lika mycket. :(
Men ändå har jag gått ned i vikt! Det är ju i alla fall skoj, men det be...
Det var ju lite slarv med maten igår men eftersom det var första dagen så är ingen skada skedd.
Blev både tårta och bulle, avtackning av pensionär på jobbet... =) *mums* men nu får det vara slut på tramset.
Dagen idag har börjat bra och jag håller mig...
Vilken underbar helg!
Så mycket jag har gjort och hunnit med (även om det är mycket kvar att göra).
Lördag, klippte gräs, sågade grenar på ekträden som dunkade mig i huvudet när jag körde åkgräsklipparen (åkgräsklippar är befogad på den enorma...
Frukost: en mugg vaníljfil, en klick phiadelphiaost, två skivor kokt skinka och lite röd paprika
Mellis: lchf chokladboll 2 st tror jag och en lchf kolakaka, lite smaksatta cashewnötter
Lunch: lax i chilisås, med purjolök och västerbottenost + sallad oc...