Idag när jag vaknade kände jag mig otroligt trött och hade helst velat legat kvar i sängen.Men eftersom jag var ordentligt hungrig var de bara att gå upp och fixa ordning lite att stoppa i sig.
Blev yoghurt med frön samt ett gi bröd med ost och sallad, s...
Jag är ganska pepp på livet. Känner att det inte riktigt räcker med "ganska", men det är ju det jag jobbar på! Det känns som om det kommer att vända, men det känns också som om det kommer ta liiiite för lång tid.
Var på gymmet idag och körde armar, rygg...
Hej, vem du än är som kan tänkas läsa. Första inlägget här i min matiga blogg. Jag är bloggtokig och bloggar redan pa annat hall, men vem missar chansen att dela med sig av sitt malande och gnatande pa flera ställen?
Jag har kört LCHF i över 1 manad för...
välkommen tillbaks till internet säger jag till mig själv idag!
har ju haft en dator som inte riktigt funkar.. den lever sitt eget liv, och jag harreparerat den ett par ggr redan.. så den var inte mycket att ha längre.. men den var ju gammal med...
har fo...
Efter sju veckor (totalt) med LCHF så har jag gått ner 10 kg! Det är inte tokigt. Inte en dag har gått då jag varit hungrig. Föreställde mig en ryggsäck på 10 kilo och insåg att det är mycket extra vikt jag släpar runt på, men nu är iaf 10 kg av dessa...
Jag blev så glad över att komma ner under 100 kg att jag började tappa fokus. Känner att jag kan sitta och stoppa i mig fastän jag inte behöver och inte är hungrig. När jag tittar bakåt på statistiken så kan jag se att jag nu stoppar i mig näst...
Firar min nya vikt(66,7) och så fyller mina två vuxna söner år idag . Detta firades i morse med en LCHF Kladdkaka med grädde. Tänkte bjuda barna på oxfile med gorgonsola sås men de skulle fira sin fördelsedag ut med sina vänner så mamma får ä...
Hela gårdagen och idag har jag på något sätt godtagit att jag slirat med kolhydraterna...igår blev det tom choklad... Inte bra. Och på något sätt bara gick jag med på det. Min kompis har varit här och vi har ätit ost och kex...och jag gjorde ing...
Nu tar jag och kör lite Isodiet så får vi se hur det går. Start idag med blåbärspannkaka, det var en hästportion och jag vart propptjock. Drack snällt grönt te till utan honung.
Vad har man inte testat, allt från flygvärdinnediet i min ungdom, till Lchf...
Kom iväg till gymmet. Jippi!!! Först cyklade jag i 40 min, i en sådan cykel där man liksom sitter ner som om man man sitter i en stol typ. Mycket skönare än en vanlig cykelmaskin, dock så domna rumpan av lite hehe. Efter det körde jag 30 min på g...
Livet lullar på. Idag har jag varit på riktigt bra humör, känt mig energirik och pigg. Väldigt skönt, trots stress på jobbet har jag inte blivit sur eller misströstat. Efter jobbet blev det till att gräva upp en rabatt. Såg ut som en vildvuxen åker.
Känns...
Plugget har inte gått bra alls idag, har varit sjukt oinspirerad och tankspridd. Lagade en väldigt god lunch istället för att försöka traggla igenom diverse essäer och inlämningsarbeten. Det blev broccoli- och blomkålsmos smaksatt med pepparot och...
Gjorde en så JÄÄÄÄKLA god kycklingröra idag. Currystekt kyckling, lök, ägg o hemgjord majjo också en lite klick philadelphia för sakens skull... och den blir nog bara godare imorgon.. Jag är så jäkla mätt just nu så jag mår illa.. bläh.. m...
Började mitt nya liv i Februari 2010. Har gått ner 8 kg på 2 månader. De är väl Okej men jag har ett mål att nå Innan bröllopet som kommer bli i sommar. Började min diet med Allévo Banan/Hallon, funkade jätte bra MEN man går ju och är hungrig...
ja då har jag äntligen tagit mig samman och besluta mig för att börja med Lchf igen känns jätte bra men jag är osäker .. känns som jag går upp varje gång jag äter något eftersom jag vet hur mycket fett det är i allt men annars har det gått b...