Idag är det 8 dagar sedan jag bestämde mig för att förändra mitt liv och 4 dagar sedan jag började med min diet.
Allt går som på räls, men jag vet att jag kommer inte fortsätta rasa i vikt som jag gör nu... någon gång tar det stopp men jag njuter f...
Jag har fullt upp med skolan nuförtiden så jag hinner knappt med något annat än plugg. Men riktigt roligt och intressant är det! Läser akutsjukvård och traumatologi - och det är akutsjuksköterska jag vill jobba som sen när jag är färdigutbild...
Ja...asså....det där m att festa...gå på kalas....hem & vill mässa... det bara blir så att man äter då...
Började så smått om igen igår...Men det är lite jobbigare faktiskt... har läst o läst o läst en massans inlägg av folk som går på det här...
Hoppsan ja de kan man säga igår slank de ner en chokladboll.. utan att jag ens nästan märkte de...Var första gången jag gjorde de och ja bara att gilla läget..
mådde inte speciellt dåligt efter åt.. Men idag kan jag tycka de var riktigt onödigt...
Men få...
Idag känns de riktigt bra, varit ute på morgon promenad och cykeltur.. Blev inte speciellt trött, men visst känns de att jag varit sjuk en vecka...
Men nu har jag tröttnat på de och vill vara pigg och glad igen...
Vara ute och promenera så jag får bort...
Tjoho!
helt ny på det här med viktnedgång/bantnig men jag tänkte jag skulle ge det ett försök.
Jag är 24 år gammal & har en helt underbar dotter på 2,5år.
Jag har några dumma graviditetskilon kvar som jag gärna vill bli av med.
Började med GI för 2 vecko...
Jag har kört Gi i 25 dagar. Och gått ner 4 kg. Känner mig inte nöjd över resultatet. Eftersom jag verkligen har kämpat som en tok.
Körde ju Gi gör 1 år sedan. Och då gick jag ner 8 kg, på 1,5 månad.
Men nu är det stopp med Gi, blir tyvärr äcklad av mate...
Jag har i nästan hela mitt liv varit överviktig. Som 7 åring blev jag retad av mina klasskompisar och fick ta emot många psykiska och fysiska slag. När min familj flyttade till en ny stad blev jag inte längre retad i samma utsträckning och fick för...
..LCHF.
Har gått från inte till kanske till förodligen. Har tidigare testat GI ( funkade ett tag men inte under en längre period). Lite småtrixigt att få till olika dietvarianter med barn som ska och önskar annan mat. Kan också tillägga att jag eg...
...överblivna kalorier är 859 kalorier.
Kan det räcka för viktnedgång tro?? Eller man behöver betydligt fler kalorier sparade...
Den funderingen snurrar i mitt huvud nu.
Har suttit och bläddrat bland GI recept hela kvällen, det finns massa som låter got...
Det var kul att hitta denna sida. Den verkar riktigt bra. Att den är gratis också är ju kul. Liknar både GI och Viktklubbens hemsidor men de kostar just att man kan lägga in allt man äter och tränar är bra. Då får man svart på vitt hur mycket ma...
Har inte hunnit med eller orkat ta mig tid till att fylla i min matdagbok på evigheter. Men ska nu skärpa till mig, för att se vad jag stopper i mig.
Håller på med att skola in minstingen, jobbar en hel del hemma o tiden bara rusar iväg.
Idag ska jag i all...
Helgens förberedeler har börjat. Ikväll har jag och sambon bakat Matmuffins och börjat med smörgåstårtan. Jag är stolt som valt ut de magrare alternativen till tårtan, gjord på grov franska :)
Det blev lite leverpastej kvar så vi gjorde en kvällsmacka. J...
Internet alltså, för funkat har det minsann inte gjort på flera dagar! Nu när det är igång igen ska jag läsa ifatt vad jag missat i bloggvärlden. Man blir ju ganska beroende!
Jag har ätit ganska OK faktiskt, har nog blivit lite mer GI än ren LCHF och mag...
ååh vad jag är kluven! Jag älskar att äta enligt LCHF för det är god mat och så enkelt att följa- i veckorna- men på helgerna "skiter" det sig! GRR GRR. Bör jag kanske gå över till GI som är en snällare variant av lågkolhydratkost där en...
Har kört igång med Cambridge på Ren-cur.
Två dagar har gått... förvånadsvärt bra.
Promenaderna flyter oxå på bättre än väntat. I like
Gäller bara att inte tappa lusten/suget om nån dag bara... brukar hända mig :S
Men jag har en resa i oktober som jag vill...