Idag har det varit stort pådrag här med lunchmöte med beställd mat osv. Jag och en kollega plockade kvickt ur våra små matlådor ur kylen o kilade ner en våning till en annan avdelning o satt där. Ibland får man maka lite på sig för "det fina fo...
Blev väckt av pojkvän när han skulle till jobbet, vaknade sedan av åska och en tredje gång av att de borrade ute vid hissen. Det var tydligen inte meningen att jag skulle få sova länge min lediga dag. Trots det lite halvtrista vädret tog jag mig ä...
Jag är såå trött idag!!! Det är inte bebisen utan det stora barnet som gör mig trött just nu. Det är en period av s.k lilla puberteten med mycket trots och vakenhet/skrik på nätterna. Idag är jag ändå stolt över mig själv för att jag ork...
Jahapp så vaknar man och tittar ut genom fönstret och ser att det har regnat :/ Inte kul, kvavt är det med. Jag tror att det är därför jag mår illa och har ont i huvudet. Usch aja det spelar inge roll på med träningskläderna och ut med hundarna....
Så är det tvärstopp på vågen, och jag som ska äta lite extra imorgon. Fast det kanske sätter fart på förbränningen, vem vet :) Det är begravning eller man kanske ska säga en liten minnesgudtjänst imorgon för min mamma som dog den 2 april,...
Såg verkligen fram emot att väga mig idag, har känt sista dagarna att kroppen "stramat" till sig lite och känner mig lättare, så min tanke var att jag gått ned typ 2 kg :) GLÖM DET!! Jag stod kvar på precis exakt samma som för en vecka sedan.. vi...
Ska alldeles strax äta en frukost/lunch omelett som innehåller broccoli, 1 dl keso och halloumi light. Sen bär det ut på powerwalk till F&S parkmöllan, där de har simhall. Tänkte att det skulle bli skönt för min mörbulta kropp, shit vilken trä...
Idag blev det en rejäl laddning grillade revben (kamben) till frukost, gott gott! Har även (äntligen) lärt mig att ha vispgrädde i téet, vilket är vansinnigt gott och mycket mättande. Har en liten matlåda med diverse rester med mig till lunch: int...
Det blev en rejäl promenad på 8 km, nu har jag ont i kroppen. Kan trösta mig med att det finns jordgubbar i kylen och att jag kan ta det lugnt resten av dagen. Ska gå upp på stan med mamma och brorsan. Synd att man har 0 kr.
Vikten alltså. Fick skriva ner några hekto nu i alla fall, vilket ju inte är fel! Har haft en ganska bra vecka, fast med lite mycket glass kanske. :p Tränat bra har jag gjort i alla fall och det känns gött! Ikväll blir det ridning och sen ska...
Har varit lite off några dagar, men off pga av roliga saker. Vi hämtade ju nämligen hem vår lilla hundbebis i lördags. Totalt blev det 150 mil i bil (hälften på fredagen och hälften hem på lördagen). Sen har mamma och pappa varit hos oss ett par...
Nu blir jag väldigt less. Håller på med ett kickstart program med zumba, jag dricker modifast 3 ggr om dagen och äter ett mål riktig mat. Håller mej ifrån sötsaker och äter sallad. [FET]MEN VARFÖR GÅR JAG INTE NER I VIKT[/FET]? Jag kommer at...
Ha ha! :D Har just tagit mig en lång promenad. Brukar annars gå ca 30 min, men idag blev det en promenad på 50 min och 8km. [FET]407kcal[/FET] borta! Grymt för mig! :) Igår tog jag för första gången en kvälls promenad. Hade passerat min...
Kom knappt upp ur sängen i morse :-) har sån fruktansvärd träningsvärk.. men det är ju av en bra anledning jag har ont, så det är bara att bita i hop. Får se om det blir något i kväll.. om jag kan röra mig vill säga. Men en promenad ska det v...
Yes! Första veckan på min förändrade livstil, är idag! Vikten - 3.6kg lättare, på 7 dagar. Mycket nöjd :) Vädret är svalare idag. Är aptrött, så hade tänkt fuska med min morgonpromenad på 1.2 mil och ta tvärbanan. Men jag måste hålla i...
Tack och lov mår jag mycket bättre. Jag vet verkligen inte vad som triggade igång eländet i helgen. Hoppas jag slipper sånt framöver. Jag har varit hos doktorn. Hon tror att jag har Fibromyalgi (precis som jag misstänkt) ska bara kollas diverse s...
Jag kan inte förstå det och jag blir så besviken och ledsen på mig själv. Startade dagen perfekt igår. Frukost, rusllskidor 1 h 45 min, lunch. Men vad händer efter det? Jo, jag går och ska handla mjölk för att ha till middagen och med hem följer...
Jag ska åka på min mors 90-årskalas så därför gör jag ett uppehåll nu på 4 dagar. Ha det bra allihop.
att äta så lite som jag gjorde igår.. Vaknade runt 4a tiden dööhungrig haha. men sov vidare en stund till, även om det var svårt att somna pga de enorma åskvädret som pågick. Men nu verkar det vara överstökat. Känns skönt då jag ju fakt...
[KURSIV]sen skuttade jag på lätt steg ur lägenehetet och slängde mig på språvagnen. Jag och min [FET]rosa[/FET] vän tar oss nu an arbetsdagen, med förtvivlan med ändå med tryggheten att vi har varandra ;) Nej, nu ska jag minsann se till att...