Visar inlägg taggade med "Matdagboken"

Men godmorgon alla på matdagboken i dag ska man in till östersund och leta bikini vilket jag tror inte blir så kul. För det första finns det inte mycket kvar om alls något,sen att stå i dessa förbannade prov rum och prova BIKINI,,,,...

Såg en annan på matdagboken som gjorde såhär och det var jävligt smart! [KURSIV][/KURSIV][FET][/FET] dagens lista: Inget godis [ ] Powerwalk på morgonen [ ] Träffa väninnan :) [ ] Träning ikväll [ ] Ingen skräpmat eller kakor mm [ ]...

Tack för alla peppningar jag fått, det uppskattas verkligen :) Nu känner jag att jag är på väg åt rätt håll igen, har skrivit in allt jag ätit, ligger på minus men men... det är en sån dag idag bara, bara att gå vidare, tur iallafall att jag...

Så var det dag 4a, ställde mig på vågen och insåg att om jag sköter mig fram till måndag kanske jag kommer under 80kg gränsen =) Den tanken är ju peppande:)Innan jag blev gravid vägde jag 70-75 kg och sen gick jag upp till 95kg. Nu vill jag ner t...

[KURSIV]Här kommer ett lite rörigt inlägg, men det visar på hur rörigt det är i mitt huvud just nu så jag redigerar inte så mycket. Hoppas ni orkar läsa! ;-)[/KURSIV] Igår slog det mig som en käftsmäll när jag stod i provhytten på HM. [KUR...

Låg länge i sängen igår och läste om alla berättelser från folk här på matdagboken som gått ner. Riktigt inspirerande. Speciellt en sak, Sandras motto, etsade sig fast i minnet. ”Ska denna dag föra mig en dag bort från mitt mål eller en d...

Det har inte blivit bloggat eller någon ordning på maten på hela sommaren. Det har varit en sommar fullt med fusk på matfronten, jag har haft en depressions period, jag har blivit hundbiten på höger hand, hällt kokande vatten över vänster hand,...

Jaha gott folk, då är det dags att göra en körare igen. Semestertider är frestelsetider och egenkompromisserna äro svåra att undvika för många av oss, inte minst migsjälv. Det är märkligt att jag alltid lyckas hitta perioder av slarv och "äh m...

Så var det tisdag! Solen skiner denna morgon med, underbart! Dagen börja som vanligt med att skicka iväg man och dotter till skola och arbete. Nu är lilleman klädd och sugen på mat. Jag är ombytt och färdig för dagens promenad! Ska gå tillsammans...

Min motivation försvann nånstans med de kilo snor jag snöt ut i helgen. Har inte kunnat tränat sedan i torsdags förra veckan och det sätter sig på humöret. Det, tillsammans med förkylningen, tog död på min motivation. Fan. Tänker inte ens skriv...

Nu är det dags igen. Dags att bryta ihop och komma igen. Min ena syster har gått med i viktväktarna och går stadigt nedåt. Min mor har börjat träna, äta bättre och går stadigt nedåt... min andra syster har en naturligt perfekt kropp (hon är s...

ja jag hoppas att det kommer bli så och ja jag ska verkligen kämpa på för att det ska bli så. När jeans knappen skar in i magen insåg jag att ni är det verkligen dags, inte sen efter nästa barn utan nu direkt, mår inte bra av att alla byxor stram...

Jag tänkte först lägga in dagens matintag i matdagboken men inser... orka! Det blev ändå inget bra, så jag listar det i ett bloginlägg så får det vara bra med det. [FET]Lunch[/FET]: 150g hamburgermeny med mineralvatten (gissar 800kcal) [FET]Ef...

....kan man inte lyssna på sig själv och förstå att vissa saker ska man inte äta!... Blev nyss en stor tårtbit....suck Kollegorna hade köpt en tårta till mig pga min födelsedag.... På nått vis kände jag att jag var tvungen att ta en bit ef...

[KURSIV]...längre. Fullt upp. Hinner inte med matdagboken men försöker hålla koll på maten och motionen. Får inte falla ur nu.... Nästa helg hoppas jag skall bli lugn och mer tid hit, behöver ju registrera maten och det känns inte bra då jag var...

i fredags gjorde jag ett så kallat "moget" beslut. nä inte direkt kanske ;) men mina vänner har tjatat som fan på att jag ska komma ut och roa mig lite. de var ju trots allt ett tag sedan jag var ute på "riktigt" :) Man kan väl säga att jag gick...

Har försökt hålla mig till LCHF även efter att ha börjat jobba igen. Funderade mycket på hur det skulle bli med barnen i matsalen, skulle det bli mycket frågor varför jag inte åt det eller det? Men det har gått bra, och barnen konstaterar bara at...

Idag satt jag vid nacka strand en stund efter jag hade varit och handlat i nacka forum. Jag va så sönderstressad som jag varit den sista tiden att jag kände att jag behövde lite vacker natur och sjödoft. När jag satt där och skrev in min mat i mobil...

Är det någon som har koll på hur många kolh man ska räkna på en köpe- kebabsallad? Jag tänkte ta en sån imorgon till middag. Skulle verkligen vara tacksam om nån har svar på hur man skriver in den i matdagboken Eftersom jag inte tycker nån mat...

Jag är ny på matdagboken och har inte riktigt förstått mig på alla saker man kan göra på den här sidan. Men ska absolut ge den här sidan en chans för jag tror att den här sidan kan peppa en själv väldigt mycket. Det får bli en 50 minute...