Bloggar

Något skumt har hänt med mina naglar… De har alltid varit absurt starka, nästan så att enda gången de gått att klippa är efter bad. Nu har mina tummar istället bestämt sig för att flagna exakt samtidigt.. Läs mer på: http://hemimetabol.wo...

Jaha, kan börja med att skriva att vägningen gick bra igår.. [KURSIV]-1,5 kg[/KURSIV], o då har jag ändån haft en onyttig helg:) Mycket glad... I söndags var jag o min sambo och hämtade hem en kisse kompis till [UNDERSTRUKEN]Sessa[/UNDERSTRUKEN...

Efter att ha ätit bra under gårdagen hade jag 247 kcal kvar att förbruka :p Så jag åt i min dumhet 100gram chips och lite lite dipp. Dock så översteg jag inte det totala dagsintaget om man lägger till minuskalorierna(de jag vill minska på) till to...

Jag samlar på snygga té-/kaffe-muggar. Planen är att bara ha unika, speciella muggar. Ingen mugg ska vara den andra lik. Tanken bakom detta ligger i min och mammas teori om att kaffet/téet faktiskt smakar godare i vissa muggar och att det är dagsforme...

Tjena underbara människor! Just nu är jag förvisad från min lägenhet och får sova på kompisars soffor, men jag klagar inte. Det blir som en minisemester från all disk;-) Just nu bor jag hemma hos Henrik, och idag tvättar vi, vilket jag verklige...

Vi tog oss gott om tid hemma i morse, så det var ingen stress inblandad. Men sjuåringen är sååå missnöjd med allting och skyller allt som går honom emot här i livet (från utspillda mjölkglas till borttappade vantar) på någon annan, helst mamma...

[KURSIV]... underbara årstid, det snöar ute och jag har traskat omkring ute i en timma cirka. Bara njuter av nuet, utan stress, steg för steg är en ren och skär tillfredsställelse. Låter kanske lite lyriskt, men det är den sanna känslan jag beskri...

Jupps, har alltid kört på crossen tidigare, men man ska ju vara allsidig ;) fniss! så, idag körde jag 25 min jogg/rask gång/ springa i omgångar, 325 kcal brända och svetten lackade men guuud så härligt jag kan springa igen!!! så glad! Inga...

Godmorgon vänner! Sitter just nu och inväntar en skinkstek som ligger och puttrar i min lergryta och det är äpplen, katrinplommon, lök och blandat vatten med äppeljuice i och jag lovar att det är smaskigt och får jag tid så ska jag lägga in de...

Så skönt med morgon spinning, eller det är skönt på dagen också för all del, men efter ett morgonpass blir man så härligt pigg & taggad för en ny dag! Idag blir det dessutom ett pass med Body Pump på lunchen. Träningen rullar verkligen på,...

Så var det tisdagsmorgon. Sitter o äter frukost. 2 stekta ägg, ett stort glas kaffe med äggmjölk, vilken välsignelse det är förresten, äggmjölk.. smakar som grädde nästan. En liten turkiskt yogurt/hallonsmoothi avslutar... Idag ska jag väl bak...

Har inte varit så flitig med att fylla i matdagbok sen i lör. & det beror på 2 saker. Dålig planering & sjuka barn. MEN trots mitt slarv så har jag skött min kost ( förutom vin i lör & lite blåpärspaj i sön ) & tränat som jag skulle.. Måste...

Första invägningen visade på ett [FET]minus på 2,9 kilo[/FET]! Känns så himla bra :D. Vet ju att det inte kommer fortsätta såhär bra, men det är en skön start. Lycka till i veckan alla ni andra :)

Japp, skönt och få sova. Inte alls lika godis och chipssugen idag. Så jäkla skönt att jag kunde stå emot suget igår. Idag ska jag jobba och på kvällen är det inplanerat 7 km jogg, det är löpbandet som gäller idag. Får mentalt förbereda m...

Godmorgon, frukosten klar och sängen bäddad. Nu har jag en liten tid att gå igenom de bloggar jag följer. Ska försöka hinna med ett Power Walk framför datorn också. Eftermiddagen är fullt inbokad. Först besök hos min fotvårdare, sedan besök h...

Jag är så taggad och har planerat flera träningspass denna vecka. Kanske itne går på alla men minst fyra har jag bestämt att det ska bli på sju dagar. Efterom jag har sonen varannan vecka så blir det mer intensiv träning varannan vecka. Maten h...

SÅ vaknar man med svullen mage. Jag verkligen avskyr den här ballongkänslan. Sitter med en kopp kaffe och väntar på mitt ägg som halvkokar i kastrullen. Frukost. Den svåraste måltiden på dagen. Jag måste ha varit vaken i alla fall två timmar, f...

När väckarklockan ringde imorse kände jag inte alls för att kliva upp, det var segt i kroppen. Men efter att ha snoozat en gång så klev mitt hurtiga (?) jag in och jag lyckades kravla mig upp ur sängen. Efter att ha fått i mig en kopp kaffe var det...

Ja en lång dag framför,, [FET]Frukost[/FET] Äggröra med skinka sallad o majjo [FET]Middag[/FET] kycklinggryta scones/muffins bröd 1st Därimellan Nutrilett, vilka dagar o har 3 kvar O ska hinna me utmaningar därimellan men det ska vi fixa,...

Börja så sakteliga vänja mig vid att skriva ned allt jag stoppar i mig. Igår kändes allt bra fram till läggdags. Då var det som djävulen kom över mig och jag fullkomligt struntade i vad mitt klokare jag sa. Inte direkt hungrig men sugen och uttrå...