Ska bli spännande att se hur december avlöper. Efter att ha adventsfirat med syrran och mamma är jag nu tillbaka i vanliga gängorna igen. Skönt! Jag märkte så tydligt skillnad på hur jag, magen och huvudet mår av att äta "clean" jämfört med inte.
Idag...
Idag har jag varit och tränat på gymmet. Det är svårt att träna när man har fibromylagi atros och diskbråk med iscias. Jag har mött mycket tveksamhet mot fibromylagi från sjukpensonal läkare och sjukgymnaster. Man få lyssna på kroppen och...
Hej hej 😁 vägde in mig 1 dag tidigare & sluta på minus 0.5 kg vilket är det jag satsar på. & är super nöjd. Väger idag 68.4 kg 🙄 & satsar på att ligga runt 68 kr nästa vecka. 6.4 kg kvar till målvikt 👋.
Något annat jag behöver skriva av mig om är v...
Jag har haft en lite jobbig period och varit väldigt trött men glad att jag har min kost som håller mig uppe. Går väldigt långsamt men jag märker att jag kan ha blusar där ärmarna var för trånga förut men min kjol väntar jag otåligt på. Do...
Varför kan jag inte lägga in mina mått så det blir synligt i diagrammet att det händer saker?
Går in på registrera mått och fyller i midje- och höftmått och sparar, men inget händer.
Vad gör jag för fel?
Lisa
Gormet helg, vattnet klart på fredagen firades med en pasta så på älgkalv som jag rörde till, med mycket grönsaker i 1 tredjedel kött 2 grönsaker och en burk kokosmjölk. Ingen tomat pure eller Kets upp som folk ska döda smaken med blev pasta till...
Idag är min viktdag jag har gått ner 1,7 kg men jag tycker det är lite när man inte unna sig något gott. Jag undrar ibland när man se på tvprogram när de baka goda smaska kakor mm hur håller de vikten de är så smala. Jag tycker att jag gå u...
Jag är så otroligt glad att jag tog tag i min vikt i september och nu har nått min målvikt. Och det bästa är att det inte känns som en uppoffring. Det är inte så att jag tänker att "nu får jag äntligen äta det ena eller det andra" igen, utan j...
Godmorgon😉
Hoppas ni har haft en fin lilla jul.
Vi hade det mysigt och åt lite julmat. Gott. I går morse fick jag till ett träningspass, medan alla andra fortfarande låg och sov. Blev ett styrkepass på 40 minuter och många övningar som är...
Hallå! Hoppas ni alla haft en mysigt helg & första advent. Helgen har gått jättefort, har knappt vart hemma.
Igår greja vi, lite städ & mat handling. Vi handlar alltid 1 gång i veckan samt bara det som står på listan 👐 ingen risk att köpa go...
Advent kom med en jäkla fart, jag hann nätt och jämt få upp stakarna och gardinerna innan det blev söndag! På ett sätt har tiden gått rasande fort, å andra sidan har det samtidigt känts som om tiden står stilla. Det går omöjligen att f...
Efter dagarna tre med "socker-vetemjöl-mejeri" istället för "utan" dessa tre kategorier kan jag rapportera: sur i magen, pruttig, småsugen hela tiden på "mer", kort sagt inget vidare! Längtar till min egen matlagning, men det har varit ganska trevlig...
Tänk att det redan är första advent! Här uppe ligger snön vit på marken och i alla röda stugor lyser julstjärnor och adventsljusstakar med sitt varma sken. Så mysigt! Idag bär det av på julmarknad och ikväll ska vi äta den här saffransdotf...
2 dec och bar en julgran på trappen som fungerar inte en enda adventsljusstake inom syn håll har aldrig hänt förut. Ljus och ljusstakarna är det jag gillar mede julen. Men första advent är först i morgon. Så har kvällen och natten på mig men...
Ja, då är jag kommen till Norden... eller i alla fall till Norsjö, i Advent.
Denna helg har det blivit mer eller mindre tradition att jag åker upp och hälsar på hos mamma och syrran. Väldigt trevligt! Men inte så renlärigt sett ur clean eating-per...
Jippi! Idag kom jag under min målvikt. Även om jag har måndagar som min vägningsdag, ställer jag mig på vågen varje dag, efter tips från Gittan52 här på MD. Jag skriver in i ett excelblad och har lite koll på om det går neråt, står still eller går upp.
...OK - hur tänker jag nu efter en "ren månad"?
Mest att jag mått så bra. Sedan att det krävs planering för att må så här bra.
Jag har saknat att äta grädde och creme fraiche samt mina älskade ostar, liksom gott surdegsbröd och vin förstås. Tror a...
Gu'aftan!
För att uppdatera min status, så är det så här. Fötterna blir inget bättre med. Kroppen i övrigt mår mycket bra, tack vare en mycket regelbunden dygnsrytm, sedan jag hoppade av ekorrhjulet. Tror att blodtrycket även gått ner en nytt...
Försöker svälja det men tårarna finns där hela tiden. Varför var vi tvungna & få missfall? Säger att vi ska försöka igen men vågar man det? Känner mig så tom 😩.
Kosten gick bra idag men usch va svårt de är när man är på jobbet. Alla frestelser som...
Igår var det olidligt att vänta medan mannen i mitt liv var iväg på vad som förhoppningsvis skulle bli sista besöket på trafiksskolan. Jag släpade med mig två av tre döttrar till KappAhl och shoppade kläder, vi fikade och försökte låta bli at...