Bloggar

Den här dagen har varit nästintill perfekt =) Gick en skön promenad i det vackra höstvädret (måste komma ihåg att köpa ett par nys vantar, förfrös nästan fingrarna) medan jag lyssnade på Paulo Coelhos "11 minutes"; den verkar hålla Coelho's st...

Sådär. JAg har köpt en våg och vägde mig imore. 61,6 kg!
Mitt första mål är att gå ner till 60. Det är delmål ett.
Jag känner mig positiv faktiskt. Har lite ångest för gårdagens nattmacka på 700 kcal.
Därför har jag ätit 4 satsumas till frukost. Däreft...

Hur typiskt är inte detta! Bara för att jag skulle börja mitt nya liv i måndags, (började varje måndag men nu fick det vara nog, det här var sista gången jag sa så!) då blir jag självklart sjuk.

Luftrörskattarren har irriterat mig sen i söndags då ja...

Recept:
3-4 kycklingfiléer
paneng red curry mix från santa maria
1 burk kokosmjölk
2 morötter
1 röd paprika
1 grön paprika

Stek kycklingen först, sen strö över kryddan sen kokosmjölken. Sen lägg i grönsakerna och låt det puttra på låg värme tills...

Tänk vad det ena kan leda till det andra.

En kusin nämnde viktväktarna rent allmänt på facebook för någon dag sedan. Jag tipsade om denna sida. Men jag skrev också att jag inte var så aktiv just nu för jag är nere i en svacka men att jag så s...

För något år sen öppnade jag ett konto här på matdagboken.se, mest för att få en överblick på hur mitt intag fördelade sig men också för att kunna följa mitt mål på ett tydligt sätt. Förmodligen tröttnade jag någonstans på vägen.....
Nu har jag på många...

Min viktminskning skulle inte varit så "stor" om det inte vore för en maginfluensa....men om man ser positivt på eländet, så bidrog det till en extra skjuts i min bantning:-)

Skriver inget i Matdagboken idag och i morgon eftersom jag ännu inte kan äta or...

Jaha...då har man blivit medlem på en matsajt. Första gången för mig på den här typen av sajt. Men något måste jag göra, något annorlunda den här gången.

Jag har sedan jag varit liten varit överviktig, mycket överviktig. Jag har glutenintolerans och en d...

Altså, hur kunde jag tillåta mig själv att gå upp 20 kilo. När jag träffade min nuvarande sambo vägde jag 63 kilo. Jag var smal och fin, sen slutade jag röka i samma veva, blev sambo och började äta och äta och äta och äta och i ett ryck hade...

Igår tittade jag på ett inspelat avsnitt av Oprah från förra veckan. Hon hade en gäst, Geneen Roth, som skrivit en mycket uppmärksammad bok om kvinnor och varför vi äter när vi egentligen inte är hungriga.

Hon menar att när vi stoppar något i munnen är...

Vaknade med huvudvärk - har nog sovit för mycket. Så fint väder det är ute! Det blir en powerwalk strax, ska bara smälta frukosten först... Sedan blir det plugg plugg plugg. Och ikväll ska jag se "Bonde söker fru" - haha jag gillar't ;)

Jag måste komma...

Jag börjar ju tvivla på mig själv och min karaktär. FY! Men bara för att skylla ifrån mig så har jag ungefär tusen saker i skallen just nu. Krigsskadade vänner, flytt, körkort, JOBB, livet osv.. Så min självdiciplin tappade jag där någonstans på vägen.

Ida...

Jo, så är det. Vet inte hur det har gått dock eftersom jag glömde (hoppade över) att väga mig imorse. Det får helt enkelt vänta 1 vecka till, och då blir det mätning också när jag ändå är på g. Kanske tom kroppsfett om jag har tur...

Såhär har dock mi...

Har nu kommit på att jag inte kan ha mina kläder på jobbat mera, sitter på höfterna och hänger i baken som gällivare häng och blusen kan man nog vara höggravid i snart..
Så nu skall här provas nya och mindre arbetskläder... så roligt 

Annars en ny dag som...

Idag är det onsdag, dagarna går även fast det inte alltid känns som att jag gör något vettigt. Vid tolv ska jag på cirkelgym de ska bli kul, första gången för mig faktiskt! Sen blir det ut i trädgården lite och kanske lite nintendo inne sen ...

Nu tillbaka till matdagboken med VÄRLDENS svacka med exrem omotivation till allt med att gå ned i vikt.. Har druckit dåliga saker (cola, alcohol osv), ätit mcdonken lite för många gånger osv osv och inte rört en muskel i onödan. Och nu får det sl...