Allting har känts bra nu i några dagar, det känns som att jag är på väg in i en bra period igen efter helgens utsvävningar med efterföljande psykbryt. Jag får väl se positivt på de dagarna nu som går bra och lämna det andra bakom mig, gjort...
Tänk att dagen kan börja så bra! Trots blåst, regn och allmän mulenhet så skiner solen i "lilla mig".
Morgonen började lite skälvande med oerhört destruktiva tankar, tankar som; "Har jag inte gått ner idag så,,så,, bryter jag ihop!" Hoppade upp på W...
Huvudvärken lättade som sagt igar, fast det bultar iallafall lite idag med. Jag tror det hänger ihop med min tunga fökylning för värken liksom gar ut i bihalorna pa ngt konstigt vis.
Frukost idag blev 2 kokta ägg mosade i smör, och en kaffe latte. Trots...
Det är värsta skitvädret ute, men jag är nöjd. jag sprang en backig 7-km lång runda igår så idag behöver jag inte ut alls...nästan. Maten har gått sådär - det är nog bara att inse att jag är glupsk. En del människor kan nog äta lagom och v...
Jag började egentligen i tisdags men inte på
matdagboken men i huvudet. Har nog ätit för mycket
mat men TRE DAGAR UTAN GODIS det var länge sen jag
gick 3 hela dagar utan någon form av godis =)
Fick för mig att nu får det faen vara nog läste alla riske...
Jag vet inte när jag senast kände ett sådant lugn över att helgen närmar sig. Nu när vi är två som delar samma kostvanor och mål så kan jag känna mig trygg över att det inte hoppar fram en massa frestelser på bordet under helgen. Sambon vä...
Sträckte mig visst igår när jag körde intervallträning de sista 5 minuterna. Vaden är som sten och det hjälpte inte mycket med linimentet heller! Blir så arg, nu kan jag inte springa alls idag inte promenera heller!!! Men till gymmet ska jag i alla...
Hej hopp alla vackra! :)
Jag tänkte skriva av mig lite reflektioner angående min viktnedgång. Jag upplever ofta att jag tar två steg fram och sedan ett tillbaka, två steg fram och ett tillbaka, två steg fram och ett tillbaka... men jag antar att krop...
God morgon!
Äntligen fredag och helgen är så nära. Hmm vet inte om jag kan kalla min helg för helg då jag kommer jobba både lördag och söndag! Men men, det är kul det med ;)
Måste bara säga att matdagboken är ju så himlans bra! Man ser ju verkligen att...
Vad roligt att Biggest Loser Sverige ska spelas in snart och sändas i höst. Det ser jag fram emot :-).
Skulle du kunna tänka dig eller vilja ställa upp i tv-programmet?
Jag skulle tycka att det var G*R*Y*M*T K*U*L!!!!
Men tyvärr (eller?) så ä...
i går var nog den sämsta dagen i världshistorien gällande mat. men det går jag ta igen några dagar framåt nu!
Vårruset gick bra. jag sprang (läs återigen joggade mycket långsamt) HELA varvet! jag är grym! tiden var inte bra men det var ju inte den jag...
Slarvat med att skriva igen :( Jaja nu ska vi snart bege oss och hämta upp våra vänner, sen bär det av mot Stockholm, ikväll är det Lady Gaga som gäller och på lördag ska vi väl gå i stan, ngn som har tips på vad vi måste se eller ngt kul at...
Då va det min första dag för invägning...jag vet att det inte har gått en hel vecka men som sagt tidigare är Måndagar eller rättare sagt Tisdagar inte mina vänner :D Min resa började med 66,4kg i Måndags så nu är det dags att se resultatet :S
Jätte närv...