Här kommer bara ett kort inlägg då jag har engelsk uppsats tenta nu på morgonen och måste skynda att göra mig i ordning, eftersom jag försovit mig en aning och bussen går ganska snart..
Magen gör fortfarande ont, så tror att det kan vara magsår eller s...
och med uppåt är det inte humöret utan vågen som går på det hållet. Har inte riktigt kunnat hålla efter vad jag har ätit och hade det inte varit för att jag rör mig en hel del på jobbet så hade det blivit mer. Men det känns ändå som att jag...
Idag var det vägdag och trots gårdagens kalas så var vågen vänlig! :D
Den stannade på 103,7
v.0 9/4: 110,0 (-0,0)
v.1 16/4: 108,0 (-2,0)
v.2 23/4: 105,8 (-2,2)
v.3 30/4: 104,9 (-0,9)
v.4 7/5: 103,7 (-1,2)
= - 6,3 kg
= - 5,72 %
Jag är jättenöjd och...
tidig morgon i dag, sovit dåligt och det är inte någon bra kombo. Nåväl, ni får heja på mig :)
Dags att köra
Var o tränade ett skivstångspass på Friskis Kungsholmen efter jobbet. Det var en vikarie som höll i passet idag, och det kändes mycket tuffare. Tyvärr leder han bara pass på Karolinska i vanliga fall. Trist. Men man vet ju aldrig, det kan ju än...
Vid eftermiddagen kunde jag inte låta bli att äta kakor men så är det Jag glömde pulvret men tog den innan jag ätit klart Hade sallad till maten med så dagen gick rätt bra ändå
Tog en promenad med vikterna, tränade resten av gårdagens träning plus ytter...
Alltså ibland känns allt bara skit. Jag har verkligen varit jätteduktig hela denna vecka. Jag har powerwalkat både morgon och kväll. Jag har kört 2 crosspass (totalt 100 min) och 3 löppass (totalt 34 km) och ändå så har jag inte gått ner något...
Jaha, då var man 29 år då... känner mig rätt ung...värre blir det väl nästa födelsedag! ;)
Ikväll var det kalas. Jag bjöd på tacopaj. ingen nyttig sådan precis men god. ;)
Efter pajen (som jag tog en portion med mycket sallad till) så blev det kaffe med g...
Ikväll kommer det en dokumentär om vad vetenskapen egentligen säger om viktnedgång. kl 23 på SVT, kunskapskanalen. Skall bli intressant!
Upp vid 05:30. En timmes anställningsintervju, 4 timmars grupparbete och 3 timmars föreläsning. Är nu helt dödstrött och vill bara glo på TV. Helst med choklad och whisky, men det får jag skippa just nu!
Intervjun kändes bra, de ska höra av sig inom två...
Jag har ju då gått upp alla nedgångna kilon sedan viktväktarstarten plus 1 till.
Igår stod vågen på 65. Och imorse likaså. Men det står ju där i badrummet och det är det första jag ser när jag öppnar badrumsdörren och sätter blicken där jag s...
jag har i benen i dag. Men så har jag gått två mil och sedan haft fotbollsträning. 1205 kcal har jag förbrukat står det. Undrar om det kan stämma? Måste äta något mer men är inte sugen. Smakade på barnens popcorn, men det lockar inte. Får väl...
Ingen träning alls, orkar inte ens tänka på att sätta mig på cykeln just nu.
har aldeles för mycket kvar att äta idag och känner inget som helst behov av mat.
vet att detta resulterar i viktuppgång, som alltid.
har sovit större delen av dagen, så inte en...
Hurra! Jag har KF! (Kombo-fritt). Min kära kombo har åkt på semester med sin tjej. Han är rätt reko, den där kombon, bortsett från att han älskar korv och ost och försöker proppa i mig trots att jag är mätt. Det är inte lätt att hålla sig bo...
Nu var det panik. Behövde äta. Det går inte att äta bara 2 ägg på en hel dag, men jag ville inte äta. Jag va rädd att börja hetsäta.
Och visst kom känslorna. Jag ville äta, jag vill fortfarande äta, jag vill ha massor. Jag vill bara äta allt jag kom...