Bloggar

Hittade en bra sida som visar olika mörka choklader och dess innehåll. Då många ibland tror att mörkchocklad är "nyttigt" o då stoppar i sig mycket av det utan att tänka på att det innehåller mycket kalorier o kolhydrater. 

Gå in på:
http://www.carbzone.se...

Nu händer det grejor.Jag är ju sååå stolt.
Vänta ni bara Mohhha


Nu ska man bara vänta tills denna kyla försvinner det var -30,9 i morse då jag tittade på tempen.BUrrrr.
Snart är det vår och allt.
Nu ska jag bara ta dessa kilon jag har.

På återsende kram/...

sen tredjde januari har jag gått upp 5 cm kring magen. förstår inte hur detta är möjligt.
ett kilo minus idag, men å andra sidan så är jag fortfarande ett kilo ifrån det jag vägde för två veckor sen.
nu får jag ta tag i allt ordentligt om något ska händ...

Idag ska jag göra detta. Stanna upp, titta tillbaka & njuta!

Idag kommer jag särskilt att njuta av följande saker som skett under det senaste året;
- att jag fått mycket bra betyg.
- jag har gått ner ca 5 kg sedan i somras. det är ytterligare 5 kg at...

Kan man bli annat än glad?

Min första promenad tog jag vid åttatiden tillsammans med Stoja. Solen sken, om än på ganska låg höjd, det var vindstilla och skönt fast det var -10°
Efter en skön runda så duschade jag och sedan var det dags för våg och måt...

-3,1kg på en vecka är väl trevligt, men det är egentligen inte alls viktsiffrorna som påverkar mitt humör - snarare känslan av onödig tyngd i kroppen; som nu börjat lätta. Jag är givetvis medveten om att det alltid är under den första tiden f...

Nu har det gått ca en vecka sedan jag började räkna kalorier o inte äta sötsaker. Vägde mig idag o har gått ner 0.9 kg :D Yeey! Säkert mycket vatten o annat nu i början men det är alltid något. Jag dricker väldigt mycket vatten om dagarna så d...

Ikväll ska jag fika med en kompis. Jättemysigt ska det bli. Men också jättemycket frestelser kommer jag att ställas inför. Men jag ska vara stentuff och bara säga nej. Jag ska förbereda mig med ordentligt mellanmål innan jag åker från jobbet så at...

Och så fick jag en sån där oemotståndlig känsla igen.
Jag ska nog tamigfan gå ut till skolan, ca 6 km fram och tillbaka.

Heja!

Sitter och äter frukost i godan ro innan det börjar bli dags att stressa iväg till skolan och föreläsning. Tar med mig en apelsin att hålla blodsockret i schack på tillsammans med pauskaffet.

Kokt ägg och frukt blev det till frukost... Kokar alltid ett...

Jag kanske var lite snabb att uttala mig om afrodansen igår. Eller - jag gillade ju inte alla namn på rörelserna o sådär, men om jobbighetsgraden på det hela. Idag känner jag av lite träningsvärk i ryggen o överarmarna faktiskt. Jag kanske ska ge...

Om jag hade druckit 15 liter mjölk hade det blivit så många, men uppenbarligen blev det nått fel. 1,5 dl ska det ju vara.

Däremot satte jag i mig lite väl mycket kakor i förrgår... Fast jag önskar faktiskt att det inte var så!

just nu är jag bara trött på min dotter och det verkar inte bli nån resa eller jag reser inte med henne... jag orkar inte ta orsaken här heller..
nåja.. precis ätit en smoothie och ska så småningom ta mig till jobbet... även gjort en som jag ska äta...

Det är konstigt… väldigt konstigt! Idag har jag ätit 300-500 kalorier mer än vad jag brukar göra, knappt några kolhydrater och nu sitter jag här och är hungrig. Min kropp skriker efter lite kolhydrater. Inteför att jag tycker att det är svår...

En av systers mätningar var också midjemåttet som gått ner med hela 30 cm sen i somras. Fatta det! 30 cm, det är ju inte klokt!