Mätte mig idag och har gått ner 13 cm runt höften! Jag börjar undra om jag mätt fel och har mätt ett flertal gånger men med samma resultat. I och för sig så sitter inte jeansen uppe på rumpan längre utan jag har ett konstant gällivare häng!...
Jag hade också gått upp lite sista veckan, ändå har jag verkligen varit så himla noga och verkligen motionerat. Men jag hoppas raset kommer nu i veckan istället. Idag är jag så jädra trött så det nästan snurrar i huvudet, sovit dåligt i natt....
Hallå allihop! Vägde mig imorse, innan frukost som vanligt... nu stod vågen på 91 kg. Men jag brukar väga mig för ofta och jag vet att vikten varierar något från dag till dag, men jag ska försöka att bara väga mig på lördagarna, efter vecka...
Jag har, TACK OCH LOV, gått ner större delen av det jag lyckades gå upp förra veckan. Vågen stannade idag på 72.2. Denna vecka har jag varit fokuserad med maten med fortfarande inte kommit igång med motionen. Tog mig en rejäl funderare på deth...
I går kände jag mig mycket smalare än idag. Har insett att det beror mycket på vad jag har på mig för kläder. Som överviktig är det lätt att börja gömma sig i stora och lite bylsiga kläder som inte ska visa alla extra svängar o kurvor. Tyv...
Imorgon är det invägning. Är lite stressad pga av det. Jag kommer tydligen att stå på en viktplatå de närmaste veckorna tills kroppen förstår att den får i sig bra mat, och då kommer kilona bara att rasa. Men man kan ju alltid hoppas att man gå...
Näe egentligen inte, men om jag hade varit kvar utomlands hade jag antagligen haft det då efterfesterna vi körde på jobbet skulle ha varit i full gång. Allvarligt talat tror jag att det är alkoholen som ställde till det så förbaskat för mig m...
Jag var så motiverad, sen hände nåt? Jag vet inte vart jag ska hitta motivationen. Jag tror jag måste på riktigt skriva in i matdagboken allt jag äter, men det känns bara så tokigt att räkna kalorier när jag ammar. Kanske underlättar bara...
inte jag alltså men min hund! stackarn kan inte ens hålla tätt då han står! vi var ut klockan 1 inatt så att han fick göra. Nu när jag steg upp klockan 6 på morgonen var det bajs i heela hans rum!! Tack och lov så hade jag förutspått det...
Varför blir det alltid sent på söndagar? Iallafall så har jag haft en träningsfridag idag och jag ska nog låta bli att träna imorgon också(fast stå och hoppa i tre timmar under en hockeymatch är ju motion också) så att musklerna får vila li...
Hola! Det är verkligen galet roligt att dansa! Just nu dansar jag sex pass i veckan (utspridda på fyra dagar då) och kan knappt få nog av det! Jag blir seriöst avundsjuk varje gång jag pratar med någon av mina kompisar som ska iväg och dansa nä...
Morgonpromenaden i dag belv en heldag i vår underbara skog. Vi var tre tjejer och fem hundar i en härlig flock. Vi promenerade alla stigar som vi hittade för att rekognocera läget och på en av våra avstickare hittade vi en jätte mysig grillplats i e...
Oppps...helt plötsligt var jag superduperfet! Får man skylla på sjukdom o eventuellt menstruella förbesvär samt en liiiite för blöt helg? Insåg ju att även om jag slutat äta mjölkprodukter så är det ju fortfarande typ 12% fett i grädden o 70%...
Ja det här var ju bra ju, med en gratis matdagbok, den får vi nog använda oss av. Hur bra som helst.
Jag har i alla år lidit av magbesvär av olika slag, som jag gått till läkare för. Jag har genomgått massor av olika ibland ganska plågsamma undersökningar, som t.ex. 2 ggr gastroskopi, men först nu har en läkare meddelat mig att jag lider av ball...
Idag åt jag brunch, och kalorimässigt var det suveränt, men jag tror ändå att det är bäst med många och små måltider. Förutom frukosten då, som ska vara ganska stor. Men jag måste erkänna att jag är lite stolt, för om man subtraherar kalori...
Efter helgen känner jag att jag ska byta vägdag till tisdag, jag har kört det nya livet i 1 vecka och inte vägt mig ännu, men jag var på fest igår och åt och drack lite onyttigt. Idag har jag varit salt sugen och var på grillen och beställde ett...
Ja det blev ju en rolig kväll det där p-partyt! Tror dock att det blev lite för många öl och tequila. Har liksom känt ångest ända sen jag vaknade imorse. Och det går inte över, det är inte bakfylla, utan nått annat. Kan inte sätta fingret på...
Ny här på matdagboken. Tänkte för mig själv att det är en bra idé att gå med här för att få mer koll och struktur på mitt ätande. Jag är en sådan som glömmer av att äta etc., fastän det enda jag vill är att ha en bra struktur med regelbu...
Igår blev det mkt god mat och idag har jag verkligen tagit i med landgång,choklad och mer blir det väl. Haft gympa idag så idag unnar jag mig även om jag inte borde. När jag var till affären köpte jag Må Bra (tidningen) där det följde med en tr...