Bloggar

känner mig lättare byxorna börjar bli stora jag är gladare sover bättre mindre trött

Vi firade min födelsedag ikväll, på restaurang Parma i Sundbyberg. De har den godaste tiramisú jag ätit utanför Italien och deras kycklingbröst med mozzarella, Pollo al Parma, är en av mina absoluta favoriter. Älskling överraskade mig med biljet...

Nu har det inträffat den perfekta planeringen, skulle vilja klippa alla buskar och häck klara med häcksaxen, och hin röja allt klart med röj sågen. Det var mycket som skulle röjas, planerades att kör häck sax på förmidagen, gick väldigt bra och...

Fått problem med min mage som jag får ibland. 2msk linfrö i 2dl vatten i tre dagar. Funderar på GI istället. Viktminskningen har bromsat upp.

Har ej varit in sen januari och har varit rejält sjuk , fått reda på att jag hade förstorad sköld körtel och d vitaminer på noll , så det var ej konstigt att jag mått dåligt , nu börjar jag återhämta mig men det kommer ta tid säger dom så de...

Så där ja, så var jag medlem och kan se alla recept o annat kul. Har nått min målvikt och är synnerligen nöjd. Plötsligt passar alla mina kläder igen... Jippi.....

Jag skulle återkomma med en summering om min 5 dagar långa vattenfasta när den var avklarad och här är vi nu. Fastebrytet skedde i fredags kväll så det har hunnit gå ytterligare ett par dagar.

Som jag skrev tidigare så är inte det här något man (...

Hade bara gått ned ett hg trots att jag kände mig så mycket lättare i kroppen men nedåt är nedåt som jag brukar säga. Det viktigaste av allt är att jag känner att jag är på rätt väg.

Igår när jag jobbade en stund på dagen kom A ut i köket och tog en...

God kväll!

Måste bara berätta om kvällens middag som belv sjukt god! Vi gjorde en LCHF-Pasta Carbonara.

Istället för vanlig pasta gjorde vi en LCHF-Pasta på fiberhusk, ägg och philadelphiaost. Receptet har funnits här ett tag redan men lyft...

Jag har på senare tid börjat se om Gilmore Girls på Netflix - en riktigt bra feelgood serie där man inte behöver använda hjärnan alls, perfekt att bara varva ner framför. Dock så stör jag mig en hel del på vissa saker i serien. En sak speciellt,...

Lördagen tog slut för fort, och mörkret föl och orken med. En del fick fixas på söndagen.

Men efter mycket ryckande i startsnöret puttrade häcksaxen i gång, och med frun som smakråd blev buskarna rundade till bollar, och granen med rund nu men den b...

9 oktober 2016 är dag ett.

Sen bananfrukost (106 ckal, nästan bara kolhydrater) gjorde mig jättehungrig vid lunchtid.

Det går utmärkt att göra

sqaushplättar

utan mjöl:

Riv en squash och 1/2 rödlök grovt. Vispa i 2 ägg, 30 g fetaost, salt,...

Hej Vänner!

Vaknade till ett glatt och trevligt spontanmail av medlemmen Teklah som jag fick lov att dela mig mig av här, så här skriver hon:

"Hej Matdagboken!

Vill bara säga tack till er för att ni finns! Har idag nått min målvikt och det...

Igår fyllde A år och jag hade bokat bort på Gondolen. En mycket fin restaurang med fantastisk mat.Vi var där förra året också när A fyllde år och det roliga är att man kan sitta i den delen som kallas Köket och äta samma goda mat men till billi...

Vaknar till en vacker,kall söndagsmorgon. En dag utan nåt förutbestämt program.

Igår hade vi 30-årsfest här hos oss, äldsta dottern har fyllt och igår firade vi med smörgåstårtor, söta tårtor, vin, öl och kaffe. En riktigt bra dag. Själv hö...

Jobb helg vid stugan, vecka 40 är eldnings helg vi får elda två veckor om året, och lördagen städar vi allmäningen, så eldat ris hela dagen, rökigt och varmt, sen tagit upp badbryggorna började 9 kom hem och åt lunch efter 15.

Styckad vi vidsvin och r...

Hej! 

Nu har jag snart varit i Thailand en vecka och det känns fantastiskt! 

Jag landade i Bangkok i söndags, sov några timmar och började sedan utforska staden tillsammans med en tjej som jag träffade på hostelet. Bangkok var väldigt intensivt...

Idag valde jag motionscykeln, och kollade på två avsnitt av Dr Who medan jag trampade på motstånd 8/10. Det är en Tunturicykel med 10 olika nivåer på motståndet, men vad det betyder i praktiken vet jag inte. Jag fick obehagligt hög puls av att tr...

September har varit en intensiv och utmanande månad för mig i min nya roll på jobbet men allt känns bra. Lägger ned mycket tid på att lära mig allt och känns värdefullt även om det blir sena kvällar.Hinner inte riktigt med min schackblogg just n...

… är en akilleshäl för mig. I min ungdom (jag låter ju hur gammal som helst)  var jag aktiv med fotboll och ishockey, tre fyra träningar i veckan och så match på det. Jag hade gymnastik i skolan och ett tillvalsämne där vi hade hela gymnastikhallen...