Kändes bra att börja jobba igen igår och jag var ute och åt med två väninnor på tapasrestaurang på kvällen. Fick behålla lite av Spanienkänslan när det gällde maten och ite sol skymtade också fram då och då.
Idag börjar jag med L7 och känns bra. Ska b...
Snart öppnar en ny klätterhall, i Akalla. Inom gångavstånd! Det har jag saknat!
Jag är supertaggad!
Jag utnyttjade min vinst i marathonserien från i vintras för att köpa loss ett par nya träningsbyxor för ändamålet, och jag blev jätteför...
Jag äter och mår bättre på sommaren. Så är det bara. Under denna sommaren gick jag ner ca 4 kilo 😄 Den främsta anledningen är nog att det finns tid och ork till mer rörelse. Saknar det även om jag tränar 4 ggr i veckan. Blir dock inte så myc...
Vikten hoppar fram och tillbaka! 68,1 - 68,6 - 68,2 - 68,5 ?!??!!??
Igår hällregnade det verkligen på kvällen, så där så att det verkligen skvalade. Innan jag visste ordet av var jag ute, övertygad av älskling att det kunde vara jättekul att styrketräna på utegymmet när det regnar så det sprutar ur hängrännorna.
Ja det...
Och med höst och vinter kommer kilona på igen som alltid. Kanske kan det bli annorlunda detta år. Jag äter inte som tidigare, har blivit mindre i maten men rör på mig mer.
Jag har köpt ny cykel, en cykel som jag älskar och inte kan låta bli att cykla i...
Ingen bra vecka på olika sätt. Varit fullt upp varje dag så träningen fick jag inte till riktigt :( På lördagen var vi i Linköping och kollade in häftiga flyguppvisningar. Inte mycket mat att välja på så det gick i stöpet. Det positiva var att...
Buorre beaivi!
Eller som många säger, Tjenare! Den årstid som närmar sig, av många kallad "den mörka", ser jag inte som mörk på något sätt. Möjligen kall. "Kle' oppå dä" som modern sa när vi var små, jag och syskonen. Och det gjorde vi oc...
Hej Vänner!
Nu har vi varit live med den nya bloggen några dagar och det mesta fungerar bra. Tack för er värdefulla feedback, fortsätt gärna med det! Vi jobbar på att utveckla era önskemål och förslag så gott vi kan.
Dock är det fortfarande period...
Idag gick jag till biblioteket för att hämta en bok jag beställt och plötsligt fick jag en så mysig höstkänsla och det kändes som jag åkte tillbaka i tiden och det helt enkelt doftade höst.. Fint!
Jag har varit ledig idag och imorgon börjar jag jobba...
Fick hjälp ta ner brädan jag hade på vinden som var färdig målad och bar skulle kapas. Snickaren som satte upp nya kantbräder på huset har tagit fel bräda så den var 1 m för kort. Frågan ska jag fuska och skarva den eller åka köpa en ny bräda...
Periodisk fasta fungerar faktiskt riktigt bra, det slår mig med jämna mellanrum hur skönt det är att ha tydliga regler att följa och hur enkelt livet blir då. Särskilt med färdiga matlådor dessutom. Allt är räknat, uträknat och beräknat redan....
Min våg, min våg dyr som attan och digital men att gå ned nästan 5kg första veckan nja. Får ta denna vikt jag går in på denna veckan och se hur den fortlöper. Visst ett par kg i vätska men sist gick jag ned ca 3kg första veckan.
Har varit en intensiv helg. Myskväll med familjen med pizza i fredags. Gav efter för suget och åt upp hela pizzan. Blev många kalorier för mycket i matdagboken. Dagen efter heldagsutflykt med snabbmat. Lyckades hålla emot glassuget vid mer än ett ti...
Jag borde vara nöjd med 6 hekto på en vecka, jag vet att jag har svårt att gå ner snabbare, men jag vill ju ändå ha en snabb minskning. Nu när jag väl har satt igång så blir jag ju så medveten om övervikten, hela sommaren tänkte jag ju inte p...
Jag helt klart älskar måndagar! Det är min nystartsdag, varje vecka!! Nä vars... har faktiskt tänkt och känt att det mesta har gått bra de senaste veckorna. Har inte varit så aktiv här på MD under sommaren och insåg att jag hade gått ner ett pa...
Jag är så nöjd med viktnedgången jag fått vara med om de senaste dagarna. Lättad, är kanske snarare ordet jag söker, i dubbel bemärkelse. Viktnedgången påverkar givetvis löpningen också, konstigt vore det väl annars.
Idag sprang jag, knappa två...
Hej allihopa,
Har varit inne på samma idé förut och vill inte ge upp den helt.Tycker att vi har så mycket gemensamt vi som skriver till varandra här och varför inte försöka träffas i verkligheten.Tyvärr måste man nog bo ganska nära varandra...
Hade som mål att springa en mil innan sommaren var slut. Check 😄
ingen bra dag idag....em helt fyllt av kak och godissug,kunde inte alls följa min matsedel...frossade...usch!