Oj, jag skriver inte så ofta här. Vardagen springer i 190 så tiden räcker inte riktigt. Har nu gått en vecka. Kan väl säga att en kombination av medicinförändring och samtidigt börja äta strikt lchf kanske påverkar i största laget. Dag 5 var j...
Trots dåligt väder och ingen motivation tog jag mig ändå ut på en promenad på 30 min för att avsluta med lite styrketräning när jag kom in. Känns så bra när det är gjort och jag känner hur mycket energi man får av att faktiskt röra på sig...
Sonen är sämre igen och vi får inte höja hans medicindos (fast läkaren och jag är överens om att det är lösningen) förrens han genomgått ett EEG i morgon eftermiddag. EEGet kommer med största sannolikhet inte visa någonting alls.
Under tiden sover son...
Svaret jag hade tänkt skriva till ett bloginlägg apropå Rössner blev så långt och personligt att jag nog väljer att ha det som bloginlägg istället. Jag förstår irritationen, samtidigt som jag vet att Rössner har forskningen i ryggen och antgal...
Vill tipsa om en god efterrätt.Jag har gjort chokladmoussé och använt mörk choklad med mintsmak och till det några jordgubbar. Blev verkligen gott! Undrade hur mintsmaken skulle bli och det passade utmärkt.
Äter LCHFefterrrätter på helger nu och...
Lovade tipsa vidare om örter och andra ätliga växter, t ex mynta - ger te som doftar gudomligt.
Dags att plocka nässlor och maskros till grönt te, urindrivande, renande och gratis.
Det känns bra att många har upptäckt vad naturen bjuder oss i...
Yes!! Minus igen på vågen!! Så skönt att få det. Nu kan jag gå ut och gå igen och känna att det händer saker på vågen och med kroppen. Det är så roligt att det går framåt. Men det är klart att jag önskar att det skulle gå lite fortare m...
Jag tycker om flirt då det sätter guldkant på tillvaron. Vi har alla ett behov att bli sedda och bekräftade. Det är så lite som behövs och vi är dåliga på det i Sverige tyvärr. Handlar inte för mig om att se så attraktiv ut som möjligt utan e...
Den här veckan har varit en bra vecka! Måndagen var trög - förra helgen bestod av en del utsvävningar och det var lite jobbigt att komma upp på banan igen, men på tisdagen började livsandarna komma tillbaks och jag återupptäckte (som jag gör var...
En månad för sent dock. Ville försäkra mig om att träningen skulle fungera regelbundet innan jag lade ut, det är så tråkigt att få bakslag som varar länge så att man tappar allt. En blir så besviken. Men nu så!
Dethär är alltså i dagsläget. Väge...
Vaknade av regnets trummande mot rutan och vilken tur vi hade att det blev fint väder igår när vi åkte på vår lilla utflykt till korna.
Ville först gå upp klockan sju, jag längtar alltid att gå upp när jag vaknar, men somnade om till klockan åt...
När jag läser bloggar här på Matdagboken slår det mig hur enormt relativt vikt är. Det sägs ju att det där med att ha kraftigt skelett eller mindre är dumheter, att våra skelett väger rätt lika om vi är friska.
Men jag har alltid vägt mer än de fles...
Hoppade på kickstarten för snart två veckor sedan, men har varit dålig på att göra uppgifterna. Men maten tycket jag funkar bra och första veckan kom jag igång med träningen. Men sedan åkte jag på halafluss o h har inte vågat träna och för de...
Idag var jag på en sjukt rolig tävling: Springskytte!
Som Skidskytte fast utan livsfarliga skidor :-)
Det var jätteroligt! Först sprang man en slinga om 800m och därefter sköt man liggande skytte, fyra skjutningar sammanlagt och därefter ett av...
Imorse gick vi upp tidigt och åkte iväg till Svinsta gård för att se på kosläpp.Oj, vad mycket folk det och verkade vara en tradition för många. Fantastiskt att se så glada kor som fullkomligt hoppade ut i gröngräset. Jag blev nästan lite rörd.
Vi h...
Det är inte att kramas. Inte en puss på kinden. Inte en hand hållen i en annan. Att få orden sagda är inte att älska. Eller att bli älskad.
Att hålla någons hjärta. Det kräver så mycket mer än ord. Ord i handling. Jag valde bort en stor kärle...
Har stått emot allt vad frestelser heter, både smörgåsar och tårta och vågen har inte rört sig ett hekto från förra lördagen.
Förra veckan som var den första, blev det två kilo mindre av mig, men i dag, lördag står den på exakt samma och jag har...
En lite tuff dag idag jobbmässigt och både A och jag hade haft en diskussion med våra kollegor som var jobbig.Skönt att kunna prata om det tillsammans. Det är ju bara att konstatera att människor har med sig så mycket i arbetslivet,olika behov,...
Det är något med kolhydrater, i mitt fall i form av bröd, jag kan lägga av tvärt och rätt snabbt bryta suget men om jag börjar tillåta något litet så eskalerar intaget snabbt.
Ändå vill jag kunna äta bröd och en kaka ibland utan att det ska riva h...
Idag visade vågen + men jag måste köpa ett mindre skärp så nu lämnar jag in vågen på Stadsmissionen som jag gör med alla onödiga prylar här hemma och passar på att köpa ett litet retroskärp från samma affär eller Erikshjälpen som jag ocks...