icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823690
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
12 september 2012 19:51
5

glad över paket

kom idag på posten. Det var tre böcker jag beställt ifrån förlaget men hade också tre beställningar så det blev hej boken och hejdå boken. Nu har jag gjort tre brevpaket av dessa. Det är boken "Låt ljuset komma tillbaka: en bok om självhjälp v...

Läs mer Kommentera
11 september 2012 14:18
3

Planerar för en ljusweekend

i staden Alingsås har de en ljusfestival snart. Där har jag nu fått erbjudande om att sova på ett hotel för två nätter, frukostbuffe, 1x3rättersmiddag, 1 glas/vin på hotellet, 1 kaffe/wienerbröd o kaffe. Förutom detta har de alltså ljusfestival...

Läs mer Kommentera
9 september 2012 12:53
4

Tomtemors saffranskringlor

De har jag gjort igår till min julbok. Det är med 24 recept i boken med bilder som jag tagit själv. Först bakar jag och sedan fotograferar jag sedan monterar jag och skriver text. Idag har jag bakat julias julkaka, chokladgodingar Igår tomtemors s...

Läs mer Kommentera
8 september 2012 13:45
2

Bakat en kaka till min julbok

nu har jag fotograferat den också och monterat in den i programmet. Boken kommer att ha grön bakgrund och vit text och inuti är det väldigt mycket bilder som jag har tagit själv. Jag har också julberättelser och jultraditioner i den, sånger etc....

Läs mer Kommentera
6 september 2012 07:49
4

Landsting, smartcoacher etc.

och psykoterapeuter har börjat beställa mina böcker nu. Det är helt otroligt. De är ifrån olika delar i Sverige. Jag har även börjat få intresse på mina böcker på engelska. Idag ska jag posta två böcker som är beställda. Igår fick jag e...

Läs mer Kommentera
5 september 2012 14:55

krångel

har det varit med inbetalningarna. Fått en inbetalning men ifrån vem? det står bara "min bok" och summan stämmer inte heller. Får höra av mig till de som beställt bok nu det senaste och höra vad de skrev för avsändare. Men det ska nog ordna sig....

Läs mer Kommentera
4 september 2012 19:21
7

full rulle här på böckerna

jag har fått 9 order idag på mina böcker som jag har skrivit. Jag får nu försöka hålla ordning på mitt lager. Många böcker är nu slut så nu får jag skicka efter fler hos förlaget. Det är roligt. boken låt ljuset komma tillbaka: en bok om...

Läs mer Kommentera
1 september 2012 19:50
3

Kräftskivan avklarad

Igår hade vi räkor och kräftor och så sjöng vi högt och falskt. Det var härligt! Vi hade kvar av det goda idag så det blev en omgång till idag. Jag har varit ute och gått med stavarna. Annars har jag fått ytterligare beställningar på böc...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2012 20:05
1

Fullt upp

hej har fullt upp och hålla min blogg levande med olika inlägg angående mina böcker. Just nu har jag lagt in att man kan bläddra i boken på vissa sidor i boken. Jag tror det gjorde susen för nu har beställningarna strömmat in. Nu har jag slut...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2012 17:13
1

tre st

hej nu har jag tre böcker med på fibromyalgiförbundets hemsida. det blev klart idag med två böcker till. En som är översatt till engelska och den nya uppföljaren. Förutom detta planerar jag en studiecirkel utifrån min bok på fyra tillfällen...

Läs mer Kommentera
26 augusti 2012 10:00
3

Öka din energi efter semestern

Att öka din energi Hämta nya krafter det kan man göra på semestern men även på en minienergistund. Det innebär att sätta batterierna på laddning. Vi har olika sätt att tanka våra batterier. För att öka din energi kan du: gå en promenad i...

Läs mer Kommentera
25 augusti 2012 08:55
3

det blir jag glad över

Det blir jag glad över Det är härligt att njuta av solen Det är härligt att njuta av hösten Sitta med en kkp kaffe på altanen Titta lite i en tidning med kändisar Se en fjäril flyga förbi Är du glad så blir alla andra runt omkring dig ock...

Läs mer Kommentera
24 augusti 2012 07:24
4

motion är bra

Positiva effekter av träning Du går lättare ner i vikt Du får en bättre hållning Din sömn blir bättre Du får förbättrad lungkapacitet Du får ett bättre humör Du minskar risken för benskörhet Du blir mer positivt inställd till allt i...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2012 08:14
5

Igår kom det jag har väntat på

Den är så fin med lummig grönska på bilden och det ser så fridfullt ut. Bilden har verkligen blivit bra. Jag är också nöjd med innehållet i min bok. Den handlar om:Boken handlar om hur vi kan skapa framgång för oss själva genom att tänka r...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2012 19:05
9

Man är starkare än man tror

Det är bra att komma ihåg det. Jag vet när jag skulle läsa till bibliotekarie då sa folk: Va det kan väl inte du? du som är så gammal? När jag nu skulle skriva böcker säger folk: jasså men det kan väl inte du? Det är märkligt hur folk är eg...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2012 17:05

Avtalskonferens

har jag varit på idag. Mycket nytt o få reda på. Var fackförbundet som hade detta. jag ska gå på fler möten framöver. Var trevligt. Idag har min allergibok kommit också. Den är så fin.den ligger ute på min blogg. kolla hälsn yrla[LANK]http...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2012 06:47
8

Det är svårt med vikten

när man har sex kroniska sjukdomar. Alla planer man gör upp det får jag hela tiden skjuta upp för en det ena än det andra. Om jag vore helt frisk så vore det lättare att försöka gå ner i vikt. Nu ska jag slåss först emot vikten och sedan också...

Läs mer Kommentera
19 augusti 2012 17:09
2

Bakar julkakor idag

ska ha till min bok som jag skriver till mig själv om julens kakor och bröd. Då skriver jag av receptet som jag har haft i många år och så bakar jag den och tar kort på den och sedan monterar jag in detta i förlagets program. Det kommer att bli en...

Läs mer Kommentera
18 augusti 2012 09:55
1

Rally på vår grusväg idag

Det tjuter i däcken här hör det ända hemifrån. Resten av familjen är uppe vid vägen och tittar på detta. Jag ska ta hand om tvätten, disken och förbereda middagen. Sedan blir det att ta sin spruta på eftermiddagen. Lagt inlägg på min blo...

Läs mer Kommentera
17 augusti 2012 10:13
3

Trevligt var en kompis här igår också

då åt vi chesekake med blåbär. Vi satt en stund under parasollen på altanen. Vädret var kanonbra. Idag är jag också ledig sista dagen på semesterveckan. Jag ska bara koppla av idag. hälsn yrla[LANK]http://bokstart.blogspot.se[/LANK]

Läs mer Kommentera