icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824312
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
3 juli 2010 10:43
7

Idag känner jag mig tjock


Hej
idag blev jag så deppad när jag såg mig i spegeln. Magen står ut som jag skulle föda närsomhelst. Undrar vilka byxor eller klänningar jag kan ha utan att se gravid ut... Hela dagen känns kass nu när jag sett mig själv i spegeln. Det är så v...
Läs mer Kommentera
30 juni 2010 07:32
6

Jag vägde mig o nu känner jag mig deppad


Hej
Jag skulle inte ha vägt mig tänk vad det kan göra för humöret. Innan jag vägde mig tänkte jag att nu har jag nog gått ner för magen kändes mindre o vägde mig glatt o döm om min förvåning när jag hade gått upp till 86.6 ifrån 83.4. Jag...
Läs mer Kommentera
27 juni 2010 21:14
2

nu kämpar vi på


hej
nu är midsommar över o jag kämpar vidare. Men hela midsommarhelgen har jag kört crossen o gått med stavar ungefär totalt tillsammans 1½ timme det är bra för att vara mig. Det går lättare med motionen när man är ledig. Nu är jag ledig en vecka till.
 ...
Läs mer Kommentera
23 juni 2010 18:39
2

det är skönt med semester


Hejsan
Jag har inte hunnit gå in här konstigt när man har semester men jag är mycket ute o går med stavar o så hälsar jag på kompisar. Jag har också bjudit ut svärmor på trerätters middag vi gick till en badrestaurang med jättefin utsikt hon v...
Läs mer Kommentera
17 juni 2010 20:13
2

Jag vädrar semester!!!


Hejsan
Nu är det bara en dag kvar att jobba så ska jag ha semester i fjorton dgr. Det blir mycket lättare nu att köra järnet med vikten. Här ska köras hårt nu... o mycket god mat ska jag äta som är nyttig. Det riktigt kliar i fingrarna på mig at...
Läs mer Kommentera
14 juni 2010 18:21
3

Gått ner 8 hg!!!!


Hej Hej
Nu är det full fart framåt ska jag säga. Jag har gått ner 8 hg görbra är så nöjd nu är det bara att fortsätta på den banan. Jag älskar att stå på crosstrainern o så gör jag matsedel det enda som är jobbigt är att dricka vatten spe...
Läs mer Kommentera
12 juni 2010 16:04
3

Kämpar med att dricka tillräckligt med vatten


hej
jag har hört att man ska dricka en liten vatten om dagen. Jag kämpar med halv liter till o börja med. Hur går det för er andra med vattnet?

Det står att jag har fått mail men när jag tittar ser jag bara mina egna mail skickade till vänner. Hur gör...
Läs mer Kommentera
8 juni 2010 19:48
3

Trevligt när kompisar hälsar på


hej på er!
Idag har jag haft en kompis här på besök. Hon stannade i 3½ timme vi hade väldigt trevligt o prata om gamla minnen o nya. Hon hade köpt sig en ny bil en golf som var fyrhjulsdriven. Hon jobbar inom vården o berätta om alla neddragningar etc.
 ...
Läs mer Kommentera
6 juni 2010 20:43
3

en ny vecka med nya möjligheter


hej på er allihopa! tack för att du tittar in på min sida!
Jag har nu planerat hela veckan med matsedel det var riktigt roligt. Igår fick jag en aha-upplevelse när jag kolla på min dag o såg hur mycket jag skulle behöva träna för att äta en baguett...
Läs mer Kommentera
4 juni 2010 20:18
2

fredagkväll med tacopaj


hej
Ikväll har vi ätit tacopaj med sallad o chips till o taco o kebabsås. Till efterrätt blev det en wienettaglass. Den store pojken har klippt gräset ute så nu får jag hålla mig inne i kväll även om han har tagit upp gräset för jag är allergi...
Läs mer Kommentera
2 juni 2010 14:58
3

diarre idag inte roligt alls


Ja idag var det inte roligt orkar ej motionera har diarre. Men hoppas bli bättre i morrn.

I går var en trevlig dag i alla fall. Jag var ute o fikade med kompis Gun o vi var på ett café o åt parisare gott. Vi satt ute under en parasoll härligt. Sedan s...
Läs mer Kommentera
31 maj 2010 20:34
3

Katten fräste åt mig idag


hej är lite chockad faktiskt för katten fräste åt mig idag. Han brukar ligga på en stubbe o titta på mig när jag kommer med mat till han där jag lägger det på hans tallrik o han brukar titta avvaktande (han är vild) men idag låg han längre fra...
Läs mer Kommentera
30 maj 2010 20:59
3

kört på crossen idag


hej
idag har jag varit ute o gått med stavarna men det var för varmt o kvavt men gick ändå en bit. Men i em körde jag crossen inne med öppet fönster o det funka bättre. Jag hade på tvn o kolla på lördagskrysset det gick bra att köra en bra stund då.

Nu har...
Läs mer Kommentera
29 maj 2010 22:46
2

Det är bättre i ögonen nu


Hej på er igen
Jag har varit borta härifrån ett tag nu pga mina ögon. Jag har haft adenovirus ja det är inte bra än men det är bättre. Ett tag kunde jag inte se alls utan fick blunda hela dagarna var hemskt. Det hjälper ej med pencellin utan det ä...
Läs mer Kommentera
30 april 2010 22:09
4

idag börjar jag här


hej
Det är min första dag här. Nu ska jag ta tag i vikten. Jag har haft adenovirus i ögonen nu i fyra månader så varit väldigt besvärligt. Men nu ska jag köra crosstrainer o gå ut o gå. hälsn yrla
Läs mer Kommentera