icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

824302
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
7 oktober 2010 19:18
6

Full rulle emot helgen


hej är inne lite snabbt o skriver. Jag har jobbat idag några timmar o sedan hem o sova en stund o sedan in o handla o sedan hämta sonen. Hemma väntade katten som bor ute i pannhuset på mat. Han börjar bli väldigt tam nu det är en vildkatt den tredj...
Läs mer Kommentera
5 oktober 2010 18:15
4

idag har jag hälsat på en vän


hej
jag har varit hos en vän på frukostfika idag. Jag passa på när jag hade lämnat sonen på hans praktikplats. Hon skulle börja jobba kl 12 o sa kom då före på morgonen så fikar vi. Det är annars svårt att hitta tider eftersom hon brukar jobba...
Läs mer Kommentera
3 oktober 2010 15:38
5

Tar det lugnt idag söndag


hej
igår eftermiddag tog jag det lugnt kände att jag behövde det. jag lagade inte mat på hela dagen för gubben gjorde det o jag var på bokmöte skönt borde göra oftare. Sedan tog jag det lugnt också på kvällen annars brukar jag städa sovrummet...
Läs mer Kommentera
2 oktober 2010 14:22
5

Fikat på röda rummet


Hej nu har jag varit på bokmöte och vi träffades på röda rummet. Ett fikaställe som har funnits i ett år inne i stan men som jag har totalt missat. Vad mysigt som det var där!
Allt i gammal stil o vi satt ien guldliknande soffgrupp så där rockokoaktig o...
Läs mer Kommentera
29 september 2010 20:09
5

Ont överallt- ta det lugnare


Hej ja jag körde hårt i går 25 min på cross o det fick jag lida för hela natten gick inte alls för fibron fick ta värktabletter först när jag la mig o sedan kl 1 pånatten för att kunna sova vidare. Gjorde ont i benen o armarna ja överallt kan man säga.
 ...
Läs mer Kommentera
28 september 2010 20:37
3

OBS! tantvarning var det här! puhh


Hej
Ja gick i genom garderoben kolla vad har jag för byxor?
   Ja inte många som gick runt rumpan... om man säger herregud de kan jag inte ha o de kan jag inte ha nähä... bara ett par byxor kvar... jag kan ju inte gå med rumpan bar på jobbet.... hi...
Läs mer Kommentera
26 september 2010 18:26
5

Nu är det höst! fixat ett ljusarrangemang!


Åhh vad härligt det är så skönt ute kallt o härligt o löven är så läckra!

Idag har jag fixat ett ljusarrangemang blev så vackert med ljus o så ett rustikt hushållssnöre runt om alltihopa o några löv som är av plast jisses så fint. Jag tände det o...
Läs mer Kommentera
25 september 2010 14:27
4

Rensat i garderoben


Det var tröttsamt för inget såg bra ut. Ja tycker det är konstigt hur mycket kläder jag än köper så har jag inga kläder när jag ska titta är inte det konstigt?
   jag la bort kläder till återvinningen också en hel kasse sånt jag inte använt o sådan...
Läs mer Kommentera
24 september 2010 20:05
3

varför rör sig inte vågen?


hej jag är så trött på vågen nu måste jag få gnälla lite!

Varför rör sig inte vågen när jag motionerar 1 timme per dag o äter bra o äter inget godis längre o inga kakor. Det är helt otroligt.

Hör det klimakteriet till? jag har beställt tid nu till gyneko...
Läs mer Kommentera
22 september 2010 20:39
6

En dag då man har fått gjort mycket


hej
Uppe med tuppen kl 6 gav mig ut på en stavgångspromenad o insöp luften o körde lite tai chi samtidigt som jag gick. Tittade mig omkring, vad vackert det var allt. Tittade på ljungen o på de fina krasseblommor...etc.... Tittade också efter älgar...
Läs mer Kommentera
21 september 2010 15:39
8

jag tar det lugnt idag


hej idag har jag varit ledig i 6 timmar otroligt skönt. Man kan göra vad man vill. Jag har bakat bröd o så har jag varit ute med stavarna mycket o så har jag varit i sonens rum o gjort storrengöring för det behövdes. Han städar säger han men blir...
Läs mer Kommentera
20 september 2010 18:13
2

En ny vecka


hejsan
idag har jag jobbat hel dag. Nu har jag gjort matlådor o är trött.
   i söndags tvättade jag föntren utvändigt. Det är bra att ha det gjort.
 I morse var jag ute o gick med stavarna nu har gräsdoften försvunnit.
   vi hade trevligt hos våra vänn...
Läs mer Kommentera
18 september 2010 10:17
4

Det är mycket nu


hej
nu har jag sagt återbud till mindfullnesskursen för blir för stressigt handledaren har svarat att hon förstår mig när jag har berättat mitt schema för hela veckan med körningar etc.
   vi funderar på att flytta pga gräset o bonden o jag inte tål d...
Läs mer Kommentera
16 september 2010 07:35
4

gräs= ej stavgång

hej


igår hade bonden kört av gräs på några ställen igen. Jag blev så ledsen o förtvivlad för nu kan jag inte gå ut med stavarna på några dagar. Gubben o yngste sonen gick ut o räfsade ihop gräset så nu blir det lite bättre i alla fall men k...
Läs mer Kommentera
15 september 2010 07:23
5

Igår var det en yrladag igen!


Hejsan
Igår var jag på MBCT kurs dvs. mindfullnesskurs i 2½ timme utan rast o utan nån fika. Handledaren sa att hon brukar köra i 2½ timme utan rast. Det tycker jag var lite jobbigt för jag fick åka hemifrån en timme före det började så det ble...
Läs mer Kommentera
14 september 2010 07:26
5

Orolig inför framtiden


hej
jag är orolig inför framtiden. Jag är den tärande i framtiden o de ska ju tydligen bort ifall några kommer till makten. Man är bara sjuk o arbetslös en liten tid under sitt liv anser de som vill ha bort de sjukskrivna - vilken värld lever han i...
Läs mer Kommentera
13 september 2010 07:21
6

en av mina äldsta bästa kompisar flyttar långt bort


Hej
Det är så tråkigt vi har varit kompisar i 30 år o så ska hon flytta. Jag förstår ju att har hon inget jobb så måste hon det men så långt bort. Först var det tal om Varberg men hon hittade ett jobb i söderhamn istället vilket är gårlångt härifrån.
  ...
Läs mer Kommentera
12 september 2010 09:04
3

gubben kör förbi mig med sina stavar vrooommmm!


hej
förut har jag o gubben gått med varandra med stavarna men nu har han fått sån himla kondition att han går förbi mig. Han vill också gå 1 timme eller nåt men jag orkar bara 30 min i taget så nu går vi var för sig det funkar det också. Han g...
Läs mer Kommentera
10 september 2010 07:16
6

Igår var en Yrladag


Hejsan
Vilken dag det var igår!!!!!
Dagen började med att jag arbetade några timmar sedan åkte jag hem o åt middag o iväg nästan direkt igen till frissan. Jag färgade håret i två nyanser som hon rörde ihop - jag brukar alltid ha de färgerna blir...
Läs mer Kommentera