icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Yrlas blogg

823646
Hej
Här skriver jag om mitt liv när det gäller motion o mat och annat. Jag har en målbild, jag har motivationen, en handlingsplan - nu kör jag!
Jag behöver mycket pepp för att orka med det jag har föresatt mig.

Ibland sätter de sex kroniska sjukdomar som jag har käppar i hjulet men jag kämpar vidare igen.

Jag har bokat grubbeltid för mig själv för att inte grubbla hela tiden. Jag tänker på citroneffekten.Läs om det i min presentation hälsn yrla
14 maj 2012 17:04
5

Jobbdag

Det har gått bra idag har fått gjort mycket på jobbet. Ute regnar det och blåser som om det vore höst. Det ska bli bättre på fredag i alla fall så slipper hela ledigheten regna bort. Jag har ju planerat buffemat men vi sitter ju inne så spelar...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 19:06

Min älskade bodummugg! en riktig goding

Den är så skön och hålla i och den är stor nog att rymma mycket vatten, kaffe, te etc. Jag ser tillbaka på min shoppingrunda förra veckan som jag fick så där appropå när jag var med svärmor till en akupunktör och jag var o fick inlägg i mina...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 09:05
11

Idag blir det en bra dag - det är ett val du gör!

Jag har lärt mig det att trots alla mina sjukdomar och allt elände som de bär med sig så har jag ändå ett val när jag stiger upp.Denna upplevelse är min egen. Andra har kanske det värre. Jag kan bara uttrycka min upplevelse. Får du en kantig...

Läs mer Kommentera
12 maj 2012 10:08
8

Huka er alla! här kommer tanten på bungypumpstavar!

Hi hi nu är jag igång. Idag prövade jag dom riktigt för första gången. Jag körde i 10 min o sedan tog jag mina vanliga stavar. Jag får ta det lugnt så jag inte får mer värk i armarna o blir liggande eller att jaginte kan köra bilen o växla med...

Läs mer Kommentera
11 maj 2012 09:10
9

Skriver på min bok och så skall jag baka idag

Hejsan Idag har jag semester igen haft två dgr nu denna veckan. Skönt. Lugn och ro. Man kan göra det jag vill. Idag väljer jag att fortsätta skriva på min bok om multipla sjukdomar och så skall jag baka bröd och baka bullar. Slutar det regna skall...

Läs mer Kommentera
10 maj 2012 20:23
4

En riktig Yrla dag- Underbart!

Sovmorgon och fundera på vad skall jag göra idag, när jag har haft semester. Då kan man ta det lugnt i sin egen takt. Ligga och lyssna på rix morronzoo. Sedan jobbade jag på min bok som jag håller på och skriva. Det var roligt. Jag stekte bacon o g...

Läs mer Kommentera
9 maj 2012 17:13
6

Bungyjumpstavarna har kommit

Liksom mitt halsband ifrån wwwingridssmyckeskrin.se en kompis som gör halsband o andra smycken. Oerhört fina är dom. Det skall jag få i mors dags present. Bungyjumpstavarna skall jag inviga i morrn idag regnar det o gubben eldar så det är inte läge...

Läs mer Kommentera
7 maj 2012 19:12
4

Jobbat

och är rätt trött eftersom jag jobbat heldag. Nu är det bara vila o lyssna på tvn som gäller för kvällen o sedan mindfullness. Kroppen värker o ögonen är trötta. Vi hörs imorrn hälsn yrla

Läs mer Kommentera
5 maj 2012 20:17
4

Ett bra sätt att beskriva min vardag

Till alla friska som ej förstår eller till er friska som vill förstå hur det är att leva med fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom, astma, allergi, IBS, blefarit och eksem föreslår jag att ni går till jobbet med……..och upplever vardag och hel...

Läs mer Kommentera
4 maj 2012 15:52
3

Björkpollen

Hej ja nu är det svårt att sova på natten. Hela dagen har jag gått runt med slem nere i bröstet o hostat o hostat o sprayat mig o sprayat mig o nu tog jag upphostande igen förutom i morse o nu äntligen kom det upp två stora klösor, den sista var s...

Läs mer Kommentera
3 maj 2012 18:29
3

Jaha igår stöp jag på en glass med rån

Vi har köpt rån som står så fint ovanpå micron o så har vi mjukglass i frysen. Igår gick det inte, en stressig dag på jobbet o jag behövde koppla av. Jag visste att jag inte skulle äta glassen men kunde inte låta bli. Nåväl det var den dage...

Läs mer Kommentera
2 maj 2012 17:31
6

I morrn skall jag ladda med mycket citronvatten

Idag har jag druckit för lite i värmen känner jag. Men nu i em kväll har jag druckit mycket citronvatten o nu börjar livsandarna återvända. Jag kände mig så yr idag på jobbet. I morrn skall ja ha med en termos med kallt citronvatten. Vatten och e...

Läs mer Kommentera
30 april 2012 08:57
9

Datorn på magen

Ligger i sängen har så himla ont i ryggen o ner i vänster ben. Har voltaren var sjätte timme. HImla trist detta. Hade jag varit frisk hade jag varit ute o gått med stavarna i em o så hade jag jobbat i fm. Men man måste lyssna på sin kropp. Ligge...

Läs mer Kommentera
29 april 2012 13:25
6

Ordet lagom är svårt

I går var en sådan dag då "ordet" lagom borde blivit lagom men blev för mycket. Jag kunde ju inte gå ut här hemma för all rök som grannarna höll på o elda granris på andra sidan sjön så jag åkte till samhället o gick där längs strandpromen...

Läs mer Kommentera
28 april 2012 09:50
4

Rök avbröt motionen idag

Men då hade jag stavgått en halvtimme när röken kom i stora sjok över sjön o över vårt hus. Det är grannarna som eldar granris men först blev jag görrädd o tänkte herregud skogen brinner! Vi har ju också granris i vår skog eftersom vi också...

Läs mer Kommentera