Exakt som det står i rubriken handlar min helg om just Raw bakverk med agave.... Underbart god Cheesecake med agave.... Agave drog mig ner i träsket för att vara ärlig. Skulle aldrig ha ätit den även om den va sjukt god. Sockersuget var ett faktum.....
Klockan är 16.30 och sitter och äter dagens första soppa,får se om det blir mer idag. Åt mina 2 ägg i morse,sen har jag faktiskt inte varit hungrig,men äter soppa nu så jag inte står där ikväll o inte har ätit någonting,tänkte jag skulle kok...
[KURSIV]Vägning imorse visade på -0,6 kg så det går åt rätt håll. Har i helgen ätit lie högt anatal kalorier men nästan inga kolhydrater alls och mår därför ganksa bra just nu. Så makalöst god Cheesecakeglass jag har testlagat i helgen. Fö...
Ja herre jävlar, det funkar faktiskt! Jag gör detta helt själv, å jag är grymt stolt. Min första vecka med fullt fokus på mig är till ända. Det har känts fantastiskt bra varenda dag. Besluten och valen gjorde jag med omsorg, både vad gäller...
Jag smygäter. Jag kastar mig över kaloristinna saker när jag är ensam. Jag gömmer påsar i skafferiet. Jag sitter med ena ögat mot dörren och trycker i mig allt som jag inte borde och som jag egentligen inte vill ha. Jag äter och äter och äter oc...
Har just gått med och ska börja använda denna app men när ja läser recepten så förstår ja inte måtten 16.33 gram köttfärs hur mycke är det 0.04 gram gul lök, hur mycke är det?? Är det nån som kan hjälpa mig och har svar på detta.. :)
Har vetat i flera dagar att idag är dagen D, dagen då det blir fasta. Börjar dagen m en kopp kaffe m en tsk kanel i, inte så gott när det låter sig på botten, men det var helt ok. Därefter en promenad i hyfs tempo på 7, 85km, tror minsann det fa...
Veckan har varit kanonkul och att skriva in vad man äter innan i MD har ju varit min räddning för jag har [FET]gått ner 1.6 kg[/FET] och är jättestolt!!! När man ser resultat är det ju givetvis lättare att hålla motivationen uppe så den käns...
http://www.funbeat.se/blogs/show.aspx?BlogPostingID=146837 pepp pepp!! :D
Helt fantastiskt, -8,5kg på fem veckor! Känns helt underbart. Nu bara 1,5 kg tills jag får knäcka champagnen som ligger i kylskåpet, den har jag lovat mig själv i present när första del målet är uppfyllt -10 kg. =) Dock är jag lite kluven, alla...
Ja,ni läste rätt,jag kokar soppa så här sent,den har stått o kokat länge nu o inte är den färdig än. Gubben är så förbaskad varje fastedag han kommer hem,trött-hungrig och inga kalorier kvar att äta. Så jag har sagt till honom att han m...
Första gången jag bloggar - vet inte riktigt vad jag ska skriva... Köpt ny cykel i dag, cyklade 5 km..känner mej rätt nöjd! Vägde mej i morse, gått ner 1,8 kg sedan förra söndagen :)
Nu jäklar ska jag hålla det jag lovar mig själv. Börjar veckan mef e n fastar dag och sedan köra på med max 1500 kalorier per dag. Dax att ta tag i detta nu om jag ska körs tjej vättern den 7 juni nästa år. Pepp till er alla
Japp börjar kickstart programmet i morgon! Lite nervös... Njaa lite kanske mest ser jag fram i mot detta . Tycker det ska bli skitkul :) Nu kommer kanske en mycket dum fråga men jag läste i veckoplaneringen om träningen att man ska Powerwalk/spri...
Fullt fart hela dagen! 1 mil löpning och ganska bra mat, lite mkt kolhydrater kanske... Imorn är det 2,5 veckor kvar på min utmaning. Jag ska köra hårt för att nå mitt mål. Pepp till alla andra därute.
Blev en weekendtripp till min äldsta grabb och med hjälp av MD har det gått kanon!! Lite vin har det blivit men annars har jag varit skitduktig - chips (min stora svaghet) har funnits i skålar under nosen på mej medan vi spelade spel men jag tog i...
Verkar ha blivit temat för vad min blogg innehåller...typ alltid ont nånstans, knappt hann jag bli lycklig över att det onda i foten gått över förrän jag fick ont i ljumsken, det srålar ner i vänster lårmuskel, ja suck verkar som att löpningen...
Då ska resan till vikten innan barnen kom börja...man undrar om det är möjligt att som numera kontorsråtta och avdankad naprapat återgå till den vikt man hade får dryga 7 år sedan? Ätit Lchf en tid nu och ska nu testa om 5:2 kan ta bort de si...
Det blev en härlig tjejmilen-dag igår ute på Gärdet, den varmaste tjejmilen någonsin i och för sig men vi, jag och äldsta dottern, tog det piano och räknade inte med några under eller kanontider i år. Värmen har jag respekt för och redan från...
Nu då jakten är i full gång får faktiskt 5:2 vila. Det blir långa dagar och oregelbundet med ätandet, så veckan ut struntar jag rakt i hur och när jag stoppar i mig. Nästan. Som jag ser det så förskjuter jag bara ett mönster till bättre lever...