Ja det är det jag har gjort i dag. Jag har rensat i barnens garderober och leksaker och hjälp vad mycket det var. Pust. Efter det gick älsklingen och jag en runda själva och det var härligt. Har precis klippt gräset och rensat ogräset så nu ser hem...
skulle de bli idag..
Klippa gräs, städa inne o göra sommarfint!
Men istället fick vi urbråttom att klippa gräs vilket vi med nöd o näppe han innan regnet. '
O när ja drog igång vattnet så kom de inge vatten i köket!
Tillslut skrek gubben att ja skulle stä...
Nu kommer den stora utmaningen!!
Jag är arbetslös nu och under våren har vår äldsta grabb varit på skolan och vår minsta grabb har varit på dagis.
Detta har betytt att jag har haft hela förmiddagar för mig själv att laga rätt mat och träna. Imorgon ä...
Helgen har varit ganska bra matmässigt. Däremot har det varit under all kritik med matdagbokandet, skäms på mig. Är inte helt frisk än. Hostar illa och är lite svidig i halsen och det märks i kroppen att den är trött. Har segpromenerat 2-3 tim...
Så var denna träningsvecka slut. Det blev fyra tärningspass. Ganska nöjd över detta eftersom varje kväll va i princip uppbokad med andra aktiviteter. Märks att skolan tagit slut och sommaren är här. Alla är som öppna för allt möjligt kul nu :)
Idag vart de...
Tänkte dra till min syster och glo film ikväll... Hon föreslog att vi skulle dricka lite vin, Men det ingår ju inte i min plan?! Visserligen har jag inte lika hårda regler för vin som för godis/kakor/chips och dylikt - vilket jag bara får äta...
Har rejält ont i halsen och det gör ont att röra vid den även att jag är operad så kan det ändå kännas svullet. Kan knappt prata, gör ont att svälja. Köpte zyx på COOP när jag köpte gräddfil till middagen idag Har tagit den första och det...
Det här går inte så bra längre. Har tappat taget rejält om sötsug och proportioner. Har dessutom kommit på att jag kan inte ens snegla åt godis eller chips utan att gå upp i vikt. Jag måste ta tag i det här igen annars vet jag inte var det sluta...
Idag vägde jag 1,6kg mindre än igår! Hur går sånt till?
Fick se en sjua som första siffra för första gången på mycket länge. Och jag tänker faktiskt registrera det.
:-)
Oj, jag känner mig lite bortkommen på denhär hemsidan.
Har funderat på en sak - Finns det någonstans man ska skriva in sina invägningar? Jag väger mig varje måndag morgon så det skulle vara kul att ha någonstans att skriva upp det. Gissar att det fi...
Oroar mej för att börja räkna kalorier, det gjorde jag ständigt när jag hade anorexi. Och jag tyckte alltid att jag borde stoppat i mej mindre. Och vågar jag ta fram vågen igen? När det var som värst vägde jag mej flera gånger om dan och träna...
Gårdagen fortsatte lika trevlig som fredagen var. Födelsedagskalas på dagen och familjemiddag på kvällen. Lyx att vara bortbjuden sådär måste jag säga :)
Mat & motion lördag
Frukost: Fil m. k-speciel & fruktsallad, 1 macka m. skinka, 1 kopp te
Promenad...
Står på jobbet...funderar på hur jag ska lägga upp träningen för veckan som kommer! Det är min härliga vecka, med mycket ledig tid. Promenad med mamma är inbokat måndag o onsdag, men hade även tänkt mig minst 2 besök på gymmet.
Om 1 månad är det släk...
Vet ni, jag kan redan se mönster som behöver ruckas på i mina matovanor. T ex behöver jag laga middag istället för att äta mackor när jag kommer hem från jobbet och äta mer protein. Och jag dricker i princip inget vatten!! Det är verklige...