Idag har jag varit hos mitt barnbarn. Jag kom dit innan han vaknade och läste tidningen tiss jag hörde tassande steg. Då kom en sömnig kille och gav mormor en stor kram. Han sov till 9 idag. Igårkväll hade han fotbollsmatch och det blev nog lite sent...
Idag har jag 1200 kcal kvar. En utmärkt dag vill säga och som jag hoppas kunna repetera resten av veckan. Hade jag haft lite mer karaktär hade jag kunnat leva så här hela tiden men på helgen tappar jag greppet och suget tar över...
Det positiva är ju för...
21 grader och sol! Tog en rejäl promenad med älsklingen, steg av tunnelbanan tidigare och gick en omväg hem via Järvafältet. De blir nog riktigt bra när de byggt färdigt där, de har dragit om gångbanan lite men det blir jättefint men den nya b...
Riktigt tuff dag på jobbet idag. Det som var positivt med det var att jag kunde ta den korta vägen hem och ändå komma upp i 10958 steg. Sen blev det 5,2km löpning på det.
Men nu är jag rejält trött och kommer antagligen sova gott när jag väl lägger h...
Idag är en bra dag!! Nu väntas solning/pluggning i solen ett stort glass vatten+ ½ päron.
Det känner jag mig värd eftersom jag cyklat en mil idag! Det är så himla härligt att cykla och jättebra eftersom mina behinnor just nu inte orkar rikitgt och b...
..alla dess vitsippor, gullvivor och andra härliga blommor. Har precis avslutat ett löppass på motionsslingan och det fullkomligt slog emot mig med allt det vackra i naturen. Dessutom luktade det så otroligt gott av alla blommorna!
I alla fall så blev det...
Idag föll poletten ned. Det är ju min gamla vapendragare "pollenallergin" som slagit till. Har inte riktigt kunna begripa varför jag varit så trött. Jag menar, festen i lördags var en kontrollerad variant som jag inte hade känningar av igår. Idag h...
Mitt högra knä har gjort ont i några dagar så för att kunna träna har jag fått hålla i knät för att det inte ska göra ont Min högra fotled gör med ont men bara när jag stöter till den och idag känner jag även av min vänstra fot på sidan...
http://www.arla.se/Default____20746.aspx
Kul och leta upp såna länkar! =) Bra att ha när inspirationen tryter.
Den här gången är det arlas "kom i form" sida med smala matsedlar för hela veckan - fyra veckor t.o..m. Länk till matsedlarna finns på hög...
löpning 7.5 km, JAG KLARADE DET!!
mot alla odds.
tänker inte ge mig!!.
nu är jag back!!
OCH JAG SKA VINNA TILLBAKA DEN GLADA KRISTINA SOM MIN MAGE STULIT FRÅN MIG!!!!!!!!!!!!
:D
har varit lat i några veckor och bara ätit massa dumt. det har givit resultat men inga bra.
nu är det dags för ett minus igen. dag att ta nya tag.
Kan berätta att jag var ute och sprang igår. sjunkt stolt över mig själv. jag måste säga att jag är f...