Förrutom en stukad fot så har jag nu fått rejält ont i halsen. På sätt och vis så är det bra att jag har det samtidigt, jag hade ändå inte kunna träna med något av det.
Istället så håller jag på med att ta hand om mitt försummande hushåll. För det...
idag blev det bio med eleverna.. såg på Sebbe.. en helt okej film.. lite för djup för vissa elever kanske...jag hade smågodis hemma och vägde upp 100 gram att ta med till bion och så en flaska smaksatt vatten. blev uppblåst i magen efter att jag...
Har syndat lite..
Eller jag ska!
Nu när mina magrutor har synts hela dagen, ja fast jag har ätit som en gris, så bestämde jag mig för att belöna mig med att äta kladdkaka. Jag vet, bra sätt att belöna mig själv när det är sånt jag undvikit fö...
Känner att det är dags för lite uppdatering. Kämpar på med kosten och det går väl lite sisådär om jag ska vara ärlig. Har tappat motivationen lite. Har varit riktigt dålig på att skriva in i matdagboken vad jag äter men jag försöker ändå h...
fungerar bra att ha en liten matdagbok med sig, där jag så ofta jag kan skriver vad jag ätit och hur jag mår, hur mättnaden infinner sig osv.
känner mig peppad igen och stark att säga nej till matvanor som är dåliga för mig.
ser ut som jag fått i mig gans...
Urk... Fick en redig huvudvärk nu på eftermiddagen. Näsan har börjat rinna också. Kanske håller på att bli sjuk. Hoppas såklart inte. Har druckit rikligt med vatten så det borde inte bero på det, vilket det annars lätt gör.
Hej hopp. Jag är sjukt slut. Ligger i sängen. Borde plugga. Ska göra det om ett tag. Men jag måste få vila ett tag. Idag var min första dag som receptionist (extrajobb) på en advokatbyrå inne i stan. Mycket ny information på en och samma gång. Me...
Mår så himla mycket bättre nu när jag har slutat med pulverdieten! Kan äntligen förstå det jag läser i skolan och jag har faktiskt orkat vara riktigt duktig på gymmet under veckan. Antagligen har jag väl gått upp det som jag gick ner men spelar...
Jag tycker jag kämpar något otroligt för att lyckas gå ned dessa kilon, jag lägger dessutom ned sjukt mkt tid på det hela. För vadå? Ett rätt uselt resultat måste jag säga!
Mina veckor ser ut ungefär såhär:
V:1 Går ned ca 0,5 kg.
V.2 Går ned ca 0,5...
Då är det en ledig dag och härligt solsken ute.
Dagens första stavrunda är avklarad och det kommer att bli en till om någon timme, då all snö smält från vägen.
Jag har samlat en del steg hemma också. Jag har burit på den rena tvätten i trappan, hängt u...
Onsdag 24/3
Idag hade jag planerat att gå upp tidigt för att hinna köra lite pilates, haha det gick inte! Jag var supertrött trots att jag inte la mig så sent igår.. Aja får försöka orka med det imorgon istället för då blir det sovmorgon och h...
Min kropp och jag försöker nog hålla sams större delen av tiden, men på sistone har vi haft lite olika åsikter om saker och ting. Jag vill motionera, min kropp är seg och ovillig. Jag vill stiga upp i vettig tid om mornarna men det vill inte kroppe...
Idag känns det verkligen som att jag äntligen kommit ut ur dimman efter övergången till LCHF. Känner mig pigg i huvudet. Är fortfarande lite seg i kroppen, men det verkar också gå bort sakta men säkert. De värsta hungers-topparna är över och kr...
Jag är lite skeptisk inför lördagen. Det känns inte riktigt som att jag har gått ner, men än så länge är det ju bara onsdag. Får kämpa på med träningen och maten så får vi se...
Jag läser många bloggar här inne, jag tycker det är kul att läsa om andras kamp där de är i en situation jag själv är/har varit. Jag gillar också att kunna komma med lite peppande ord när det verkar som att det behövs - precis som jag uppskatta...
Jaha, denna vägning gick ju verkligen inte som jag hade trott. Hade gått upp 0,1 kg så då var man tillbaka på 58kg.
58 Kg +01 kg
Mage (ej midja) 86,5 cm + 0,5 cm
Rumpa 99 cm + 1 cm
Lår 56 cm +/- 0Fattar inte hur detta är möjligt, men det är ju inget a...
När jag vaknade så sken solen in och jag bestämde mig snabbt för att lägga mitt löppass på morgonen istället för i eftermiddag då det kommer vara stressigt.
Blev den kortare varianten, 6.35 km. Jag har ju gjort två långpass redan denna vecka så det kä...
eller? är egentligen jättetrött, men det tar emot att gå och lägga sig... förkylningen blir ju som känt alltid värre när man ligger ner, och det kryper i kroppen på mig då jag inte
kunnat gå till gymmet än denna vecka :(
men, men, vad gör det om 100 år?
ä...