Nu är det ny vecka, ny månad och, klyschigt nog, nya tag! Helgens lilla insikt ihop med en trevlig dag i lördags med mycket mat, fika, dryck o godsaker har gjort att jag känner att jag måste dra i handbromsen lite och ta mig tillbaka till den smala...
nu har jag vägt och mätt mig och är nöjd.. kan inte göra mer än jag gör..
nu har jag precis intagit frukost och ska snart promenera till badhuset och simma lite.
vad skönt det är med sovmorgon men har vaknat hur många gånger som helst inatt.. vaknad...
Helgen har bestått av fest och bakfylla och massa skräpmat. Nu börjar jag om.
Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk, en skivad banan och lite kanel.
SOLEN SKINER.......var bara tvungen å ut på en morgon prommo=)stuvade ner min lilla bebis i vagnen och hunden var ju oxå med såklart,tänk så glad och uppåt man kan bli av litt SOL!!Nu känns det verkligen att våren är på G,solen värmer ju t...
Jaha, så kom den här veckan fram också ;)
Ute töar det som aldrig förr och så fort jag ätit upp min frukost ska jag göra mig iordning och trotsa regnet för en liten powerwalk ut till skolan - ca 3 km.
Idag börjar också Anny:s sportlovsutmaning, den häng...
88,3 kg idag, det är resultatet av, vad kan det vara, ca 1 månads dåligt ätande, Innan dess stod vågen på 82 ca. 6 kilo upp. Det är sjukt. Det konstiga är att jag inte tycker jag ser så himla mkt tjockare ut. Som minst stod vågen på 81,4 kg,...
Nu har jag kommit hem från min helg i Eskilstuna och hos min familj. Som alla förmodligen vet är det inte lika lätt att hålla sig till "vanlig och nyttigare" mat som man kan när man är hemma, för ens närastående har säkerligen inte samma rutin...
Ok, här är mina mått måndagen den 1 mars.
Vikt: 81,3 kg (-0,6kg)
Midja: 93 cm (-4cm)
Höft: 108 (-1cm)
Trodde jag skulle ha förlorat mer i vikt, känner mig lite besviken. Tycker jag har kämpat så bra och "skött mig".
Men det kanske är lite muskler som k...
Nu har jag ledigt en dag.
Klev upp på vågen i smyg och den stod på minus. Vägdag i morgon.Hoppas att det har hänt något och inte bara är -vatten i kroppen.Lyckades låta blir chipsen på jobbet igår.
DET SNÖAR!!!
I går hade jag premiär för min älskade s...
Då är det 1 mars och nu borde det bli vår.
Sitter på jobbet och tittar på alla högar som har samlats medan jag varit borta. Det ser ut som jag varit hemma mer än en vecka. Jag börjar ju inte jobba riktigt ännu så jag kan fortsätta med att bara titt...
Igår (söndag) käkade vi på stan och var även hos släktingar och fika.. men lyckades hålla mig under mitt energibehov iaf.. :) Känner mig rätt nöjd.. tog liten meny på ikea.. samt att jag inte åt så himla mycket fika.. sen när familjen köpte...
Vill ni veta nåt busigt?
Jag har syndat.
Igen.
Med... med... en PIZZA!
Jorå, det är sant. Eller ja, en halv sådan iallafall.
Det var ett sjukt medvetet val och mycket överväganden, men jag ångrar det inte en sekund! Med tanke på att kcal-intaget fortfa...
och hade stegräknaren på också som blev på 3943 steg och hur kunde det bli så mycket idag Jo för jag har lyckats knyta skorna även att det går långsamt så jag tog min första promenad idag efter olyckan så det känns skönt att kunna göra det igen
Jag har äv...
Hade inget sug efter godis eller liknande igår just bara för att jag "fick" äta. Så jag åt inget. Men åt idag, så det var bra att jag tränade imorse!
Jag fattar inte, när jag tränade så stod det att jag förbrände 200 kcal på crosstrainern men här p...
Då va de dax att åter försöka sig på ett viktras... får se hur det går den här gången (-: haha...
Har som mål att till sommaren gå ner 10kg... (-:
Men MÅSTE verkligen sova nu. börjag jobba as-tidigt imorgon...
Godnatt!