Nej, inte kan jag säga att maten har gått bra den här helgen. Eller jo, maten i sig har gått bra. Det är allt annat som slunkit ner som inte varit bra. Vi har haft gäster och myst med vin, chips, nötter, glass och idag även en lussebulle. Inte bra....
Har varit lite vilsen sen jag kom hem från semestern och står och stampar lite känns det som vilken väg jag ska ta på min fortsatta resa att hålla vikten. Helt klart dock att det blir LCHF då jag mår så bra av det.
Igår gjorde jag ett medvetet avsteg...
Idag har jag fixat hemma och fått mycket tvättat vilket är skönt. Ute i centrum en stund på jakt efter ett par byxor men svårt att hitta. Jag har köpt ett par men osäker på om de är snygga. Vilka bekymmer.. :-) Jag har svårt att hitta byxor d...
Nä, inte riktigt kanske, men nästan. Jag var ju sjuk för ett tag sen. Gick tack o lov över fort (att vara dunderförkyld och ha ansvar för en tvåmånaders var ingen hit, vill jag säga!), MEN jag lyckades smitta lillfia! Har inte hunnit skriva här...
Denna bild är smärtsam att se. Det är bara ett par få år sedan jag såg ut såhär. Samtidigt vet jag hur jag mådde då, vad folk sa och hur jag trodde på dem. Nej jag var INTE fet (även om jag redan gått upp de första 5 kilona här). Nej jag var...
Söndag igen, alltså invägningsdag. Men innan jag delger resultatet måste jag bara få tipsa alla om något av det som fungerar bäst för mig som motivation: musik! Jag är ju inbiten hårdrockare, och därför bortskämd med grymt bra musik och starka...
Hejsan! På denna veckan har jag gått ner 2,1 kg av att äta 1500 kcal och träna då och då. Är väldigt peppad för att fortsätta, men jag vet att det oftast går lättare i början. Idag ska jag göra lite hemmaövningar och fira första advent med...
Hej Vänner!
Hoppas ni har en fin 1:a advent! Jag sitter här med en god kopp kaffe och kikar igenom vad ni skriver i bloggarna. Blir alltid lika glad av att se att ni håller igång och peppar varandra i med och motgång. Det är en av de bästa saker...
Nej, det går inte så bra just nu. I går kväll åt jag lite choklad och idag har jag inte hållit mig till matschemat utan ätit som tidigare vilket i och för sig inte är dålig mat men jag tror inte det är så bra för mig att hoppa mellan vanlig '...
Ok, då har dag 3 i mitt nya liv snart passerat. Har varit ganska låg i energinivån men det har ju sina fördelar det också. Har mestadels intagit horisontellt läge och läst. Jag gillar att läsa men är dålig på att ta mig tid till det vanligtvis....
Goddagens, eller hyvää päivää till våra vänner i öst.
På tal om vattnet ja. Mycket av den varan nu. Snart är det vita ett minne blott för den här gången. Jag tror det är EU:s fel. Allt ska ju likriktas mellan de olika länderna.
Det enda som sn...
Äntligen!! Ett litet resultat ... Vågen minskat med 1,9 kg på 12 dagar... Inte haft någon som helst minskning på evigheter.. Jag har varit duktig o använt dagboken o noterat allt ... Tack för det .. Ikväll blir det julbord och party med kollegor,...
Sitter och betalar räkningar, och kom på den absolut brilljanta idén att sätta på lite Quiet Riot under tiden. Bästa idén någonsin! Sitter och dansar på stolen, inte direkt den vanliga reaktionen på räkningar ;) Glam metal for the win \m/
Och en tuff dag till. Stress, stress och stress tillsammans med vård av barn och jobb hemma trots att jag behövt vara på plats gör känslorna av otillräcklighet enorma. Och hur funkar då maten? Sådär. Fick ett fint tips i tuggummi igår som hj...
Fredagkväll och jag är ordentligt trött känner jag.Inte så konstigt efter resan och började jobba samma dag jag kom hem direkt men allt känns bra. Ser fram emot helgen och få vara hemma i lugn och ro.
Ser ljuset i tunneln när det gäller mitt arbete...
Ja nu ska ni få höra på f*n här hörrni! Tog mig i kragen nu i slutet av "failveckan"! Ätit som planerat, och trots att jag haft en riktigt stressig helvetesdag på jobbet så tog jag och sambon oss iväg till badhuset och köpte varsitt halvårskort....
Nu har det snart gått två veckor och jag har helt ärligt inte varit helt LCHF-strikt utan det har funnits dagar då kolhydratmängden har blivit väldigt stor. Jag tror att det har att göra med min längtan efter och vana att äta frukt och grönsaker...
Wihoo! Delmål ett avklarat! Skulle ner på 70 kg, vågen visade 69,9! Var väldigt längesedan jag fick se siffran 6 istället för 7 på vågen så det gav en extra stor kick. Nu är det bara att kämpa på inför nästa mål! Dock kommer det bli en stor...
Jag är en sån som inte gillar vågen, den har inte varit min bästis under de senaste 20 åren direkt. När jag anmälde mig på denna sida häromdagen uppskattade jag därför min vikt, lade till något kilo till den vikt jag hade senaste gången jag v...
Nu är stjärnor och stakar uppe, så nu kan det bli advent. Blir så mysigt och fint när man tänder.
I går blev det först ett pass på gymmet sen tog jag in 7 skottkärror med ved, Efter det tog jag och pyntade till advent. På det hela taget blev det...