Bloggar

Första dagen med 5:2 Dieten. har precis ätit det sista målet för dagen och får hoppas att jag står ut:)

... på er och god middag till mig. Älggskav-gryta med kokt tärnad potatis, paprika, lök och grädde över alltihop med kokning. Serverat med avokado. Gott. Så något annat. Blev irriterad på, tror det var AftonBlaskan, som hade en artikel om Sweedb...

Dag två Efter Kristus födelse? Nej, dag två Efter Konferensen såklart. Tre dagar fyllda av föreläsningar, fika, seminerier, workshops och möten med människor. Tre nätter av sittningar, festande, maskerad, drinkar, black jack, hångel, kårhäng, k...

Riktigt hungrig och vet inte vad jag ska börja med...eller låta bli ;o) Har inte känt såhär på hela resan, lite sugen emellanåt, men idag ha jag varit sjukt hungrig. Värst är att jag inte vet vad jag ska ta och om jag bara "spontanöppnar" ky...

För något år sedan när jag försökte gå ner i vikt så provade jag att äta Keso. Gillade det inte, absolut inget som jag kunde tänka mig att äta igen. Men idag så provade jag att äta keso till lunch. Okej kanske inget jag kommer att gå och l...

Ja, jag sitter i en väldigt knepig ekonomisk situation, jag kan inte göra något åt den saken pronto. Däremot kan jag välja hur jag ska se detta. Antingen bli bitter, lägga sig ner och stirra in i väggen. Eller se detta som en spark i röven till at...

Trevligt morgonpass precis avklarat på gymmet! PW i tjugofem min i lutning samtidigt som jag läste kurslitteraturen och avslutade med 5 min löpning. Körde lite mage, rumpa och triceps (haha japp mina favoritmuskelgrupper! ;) ). Ett trevlig pass med l...

Fick precis reda på att jag blir av med mitt heltidsarbete och får gå ner på 82%. Kan inte riktigt andas nu. Jag kommer gå i personlig konkurs.

Börjar sakteligen komma tillbaka. Vågar inte pressa mig dock. Körde spinning 45 minuter igår, låååångsamt. Ingen maxpuls inte haha. Imorse tog jag en promenad också innan jobbet. Så skönt för kroppen att röra på sig. I november har jag hi...

Ha! Nu rätar det på sig igen 72,8 imorse, snart mens och jag tränar tre gånger i veckan, minst. På måndag ska jag vara nere på 71,5, men oj vad omöjligt det kändes när jag skrev det. Men det SKA gå.

[KURSIV].....ja, så sa läkaren till mig i fredags vid mitt årliga besök där..... En stor press släppte då...... Efter att i alla år "bantat" till och från kommer jag inte "jaga" mer..... Jag kommer hålla stenhård koll på min vikt, givetvis....

Oj vilken skillnad det blir på konsumtionen av grädde respektive kokosfett härhemma sedan jag började med fettkaffe på morgonen istället för kaffe med grädde. Måste liksom ändra shoppinglistan! Känns bra, och är kanske förklaringen till att ja...

och jag hade inte kämpat för att nå mer, MEN hade vilja ha större minus, hmmmm.... -0,3 visade vågen imorse och jag är "lättare" än jag varit på länge, men har ändå nåt kg kvar innan jag får min första belöning (att boka massage) Jag m...

Ja, strömmen försvann i lördags kväll...och kom tillbaka idag. Känner mig lite omtumlad och slut i kropp och själ, beslutade att fara till mina föräldrar som hade ström, sov där natten som var, man måste ju tänka efter ibland oxå..hade gärn...

Nya tag med de gamla välbekanta kilona, 73-71 och sedan de obekanta kilona 71-69,9; allt detta - 3,3 kg - på två veckor. Kommer jag att klara av det? Idag känner jag att det inte är något tvivel om saken. En del av det är vatten efter alla mina kolh...

Somna singel men vakna i ett förhållande, ja så var min helg. I lördag var jag singel och på söndag morgon befann jag mig i ett förhållande, de var som fan! ;) Annars när de gäller maten så går väl de bra de med. Har lyckats gå upp till...

Hej alla mina underbara bloggar vänner !!! När jag läser vad ni skriver blir jag impad, ni är så flitiga, gympar, städar lägenheten, joggar och allt annat ni hittar på. Keep on the good work !!! Själv gjorde jag inte så mycket idag utöver fi...

Nu sitter jag här i soffan helt slut! Har varit en runda i lägenheten och skurat den ren från tak till golv. När vi va klara kom vi dock på att vi glömt att skura vaskskåpet.. Både jag och sambon var ganska less på städandet och trötta så får...

Ja idag blev det en tur till Ikea Sundsvall. Mycke mycke folk som vanligt, förvånansvärt mycket barnfamiljer. Och visst hade vi bestämt oss för att äta, frågan vad. Enklaste beställning köttbullar "mellan" = 12 stycken, kokt potatis och lingonsylt...

Under den senaste veckan har vikten gått ner lite för att sedan gå tillbaka till samma vikt som för en vecka sedan. Trist Det kan bero på olika saker; -jag har varit utan bil några dagar => jag har inte tyckt att jag har haft tid för morognpromena...