Har hela veckan försökt att äta bra och röra på mig men nästan varje kväll har det slutat med att jag ätit mer än vad jag behöver och kalorimålet har bara hållits 1 av sju dagar. Motionen blev 3 av 7 dagar till slut... Att det ska vara så s...
Jag har inte skrivit på ett tag för jag har varit oinspirerad och trött. Förra veckan funkade tack vara mina kaloriberäknade matlådor i frysen. I helgen ides jag inte bry mig. Fredagens middag blev sallad med Qunioa, färsk spenat, rödkål, granatä...
Jag ser fram emot kålpudding till middag, med kokt potatis och lingonsylt. Tänk att en så enkel sak kan vara så gott? Jag är förskräckligt svag för kål i alla möjliga former, men stekt i lite sirap och smör är den så god att jag nästan får r...
Är det någon julefrid. Nej det tycker jag inte. På söndag är det advent. Jag tycker det är alldeles för tidigt. I dag har det varit lite vintrigt var lite kallt och solen sken. Det är vinter och det gör inget om det är klart och kallt. Har varit...
Blev ca 14 km jogg, men fyfasen vad segt det var idag. Kändes nästan som att jag skulle ramla omkull viken minut som helst.. Men jag klarade det iaf! Min puls var riktigt hög idag, vet inte vad det beror på. Sov otroligt dåligt inatt, många tankar i...
Så himla lyxigt - nu ska jag snart iväg och ge blod, och därefter blir det föreläsning i tre timmar. Förhoppningsvis inspirerande, skönt att komma hemifrån i alla fall, eftersom jag som sagt jobbar hemma.
Min äldsta katt är skygg som satan och när hon kom till mig var hon som värst. Hon var rädd för allt, skakade som ett asplöv när jag höll i henne och gömde sig så fort jag kom för nära. Med mycket arbete och kärlek så lev hon bättre ville m...
Så - idag gick det ännu bättre än i fredags. Efter att ha lämnat gossarna på skolan så åkte jag till gymmet. Där gick jag i 30 minuter på gåbandet på 5% lutning, extra mjukt underlag och 5 km/h. Känner mig rätt skön och nöjd i kroppen. Nu...
Jag provtittar på bilder av lilla Kajsa, min kattkompis som vi var tvungna att låta somna in i tisdags. Saknaden är så stor, och jag orkar inte titta mer än korta stunder åt gången på bilderna innan det blir för jobbigt. Jag vet att det var de...
Kom till VC med tre minuter tillgodo, men jättelång kö till kassan och väl registrerad, 10 min sen, är läkaren fortfarande upptagen. Ska kolla blodfetter och allt sådant nu efter ett antal månader på lchf. Om jag hinner göra blodprov innam...
En vecka! En hel vecka med vettigt, regelbundet matintag, inget sött och absolut inte en droppe alkohol. Det där med alkohol är nästan den största bedriften, det har verkligen blivit alldeles för mycket alkohol det senaste året. Kan inte ens minnas...
Jag söker en liten kattunge! om någon av er är uppfödare eller bara privatpersoner som säljer i uppland eller avgränsande län får ni gärna höra av er :) jag vet att de är lite fel tidpunkt på året, men jag har precis bestämt mig att skaffa ka...
Min vikt har under en väldigt lång period varit ett stort problem för mig. Nu börjar det gå ut över mitt jobb och mitt liv. Jag känner att jag inte längre orkar med att jobba så som jag önskar och jag blir trött och det tar emot att göra vissa...
Nu har jag vart härifrån ett tag. De började med att ja fick en tandkäksinflammation så ja fick börja på penicillin strax dårefter fick jag åka till käkirurgen för operation. I samma veva fick jag en hörselgångsinflammatipn och åkte gråtande...
Nu sitter jag här... framför datorn igen... på jakt efter mitt nya liv. När ska det sluta? Jag är så trött på att banta/vara hälsosam och träna som en tok. Men om jag inte gör det så går jag upp i vikt... sakta men säkert har nu gått upp 11...
Nu höjs en del röster för att vi ska börja äta insekter. Från flera håll, till och med FN. Ni som följt nyhetssändningar på tv och radio och en del tidningar har säkert hört och läst om detta. Undrar hur många myggor som skulle hålla mig h...
Svullen svullen svullen. Mens och helt vätskefylld. Sååå obekvämt. Helgen har varit fin. Lugn och skön. Tagit hand om mig själv. Tränat lite och promenerat lite. Oj, jag har verkligen ingen skrivinspiration idag. Återkommer med lite mer senare.....
förut när jag gått upp i vikt efter helgen fick jag panik, men inte nu, jag vet att det är vätska och att det kommer att försvinna..lite surt är det ju såklart att det man kämpar så hårt för på veckorna kan försvinna så lätt. Hade planerat...
Otroligt svårt att komma upp denna måndagmorgon men nu har jag satt fart och när jag väl kommit upp känner jag mig faktiskt pigg. Igår kväll sorterade jag mina smycken efter tips av min ordningsexpert och vad fint det blev. Jag köpte askar på...
Jag har lovat mig själv en glass idag, för nu ligger jag fortfarande på 70,X, men jag vet inte om jag vill ha någon. Jag ska på kurs ikväll och kommer inte hem förrän närmare 22, och då känns det ju lite skumt att äta glass. Tänker att jag ka...