Hoppsan, igår hade jag 100% rätt matintag enligt cirkeldiagrammet. Tyckte att vågens mätare var lite under 85 kg i morse. Kör samma upplägg idag igen. Matdagboken summerar fel idag, motion har fått ett plusvärde och matintag ett minusvärde? Ä...
Idag är det ett år sen Linus dog. En sanning som jag än idag finner svårt att förstå, jag avskyr att se hans namn på gravstenen, för det borde inte stå där, en person som enbart var 17 år borde inte ha en gravsten, han hade så många planer f...
[KURSIV] Vilket är gott nog för mig. När man är en tvåsamhet ligger det i sakens natur att man aldrig är själv. Inte i relationen. Inte i besluten. Inte heller i vardagen. Ensamheten är självständig i beslut, i vardagen och ensamhet. Ensam som...
Nåja, kanske inte humöret då, men 4hg upp. Inget att gnöla över då jag ätit lite kraftigare under två 12-timmars arbetspass i helgen. Tvingas även dricka mycket pga värmen och har till och med provat en tablett Resorb. Men nu står några dagars...
Jag vet inte vad som hände. Jag var så nära, Två kilo från min målvikt, jag började känna mig nöjd. Jag hade sockerberoendet under kontroll, Jag var igång med min träning. Allt flöt på. Jag hade mer energi, det började bli roligt att handla k...
[FET]Precis allt ![/FET]
Hej hopp på er alla:-D Har nu ätit rätt strikt Lchf sedan15 april och inte mycket har hänt på vågen kan jag säga:-( Så nu går jag min egen lilla väg och kör en egen kost med bra fetter, kött, fisk massa grönsaker, inga light produkter, ing...
Det blev ingen hit. För salt i mitt tycke. Men stocken kom till användning i kvällens vietnamesiska vårrullar. Ja, det blev det igen eftersom jag bjöd barnen på wok, passade in i menyn. Två löprundor blev det idag med hundarna - var så löpsugen a...
I morse visade vågen 71,5 kg. Det är inte klokt så bra det går. Nu har jag kommit över halvvägs på mitt mål. Det var så länge sedan jag vägde under 72 kg så det känns så fantastiskt härligt. Jag har min egen matmetod som i grunden är ganska...
Jag mår illa! Jag har ätit socker idag. Inte alls mycket, men jag tål så lite nuförtiden och nu vill jag helst byta kropp med någon vem som helst bara jag slipper må så här!!! Dottern hade kalas idag. Hon hade bakat en mintkrokantkladdkaka som fi...
Idag fyllde jag 35 år. Jag bakade därför bullar och brownies och köpte en riktigt god tårta. Sen hade vi lite kalas med släkten vilket var jättetrevligt. Dock så blev det alldeles för mycket av det goda, aj, aj!! Vet inte hur jag ska hinna fasta b...
Det skulle man kunna kalla det, för imorrn börjar höstterminen! Huvva. Det ska bli jättekul men samtidigt lite pirrigt. Och vemodigt att den här härliga festivalsommaren är över, men samtidigt skönt att komma igång igen med skola och regelbundet...
För mig har matdagboken varit väldigt bra för jag har fått en väldigt kick att hålla igång träningen och att inte hoppa över när jag känner mig trött. Detta har jag gjort i hela mitt liv och jag har alltid känt efter om jag mår tillräckligt...
Trötthet är ett återkommande tema för mina bloggar. Just nu känns det som min egen kropp saboterar för mig genom denna ständiga yrsel. Det är väldigt jobbigt att hålla sig själv på rätt köl hela tiden när det känns som om världen snurrar r...
Idag fick det bli vilodag. 2 vilo dagar på en vecka är bra. Brrr kallt ute, hösten är påväg... Men gillar hösten och känslan av nystart. Idag är inte fröken på humör men trots det inte sugen på onyttigheter. Hyrde filmer på hemmakväll nu och...
blev det i dag, solen skiner och det är underbart. 1,4 kg- blev det den här veckan och jag är mer än nöjd. På fredag kväll åker jag och sambo till Turkiet en vecka, så jag tänkte väga mig på fredag morgon, för att ha nåt att jämföra med nä...
Japp. Banan- och mandelbrödet blev gott. Tog ett till mellanmål med mosad avokado på - mumsigt värre! Har ännu en laddning med experiment inne i ugnen - med lite blandade fröer och nötter. Passar på och laddar inför veckan när man inte har så my...
Solen bryter fram ute, så jag funderar seriöst på att strunta i ishockeyn och ge mig ut på en runda istället. Det känns som att den svenska hockeylaget skulle behöva slipa skidskorna eller något, jag orkar inte titta mer. Det är i och för sig...
[LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK] Gott!
Ibland känns det som att jag aldrig kommer att nå målet. Det går sååå långsamt nu när de är de sista kilona som ska bort. Men det är så oerhört lätt att glömma bort vilket jobb man faktiskt har gjort. Jag har lagt om min livsstil nu de senas...