Hade glömt bort att jag var bortbjuden på eftermiddagen, så fick bryta fastan på kvällen och därför står mina mått kvar på samma som igår...men 3 hg lättare! Idag är jag på gång igen och sitter och dricker morgonmålet - multifrukstjuice och...
Idag kommer jag åka iväg till Göteborg för att stanna där en vecka. Under denna vecka kommer jag då inte ha tillgång till våg och därför vägde jag mig idag istället för imorgon. Kändes helt okey att minuset blev på 1.3 kg då det i början a...
[KURSIV] Lördagen. En dimma. Och jag är som en lase. Urvriden och lealös. Varje lördag. Sover. Vilar. Apatisk framtoning. Långpromenaden gick i stöpet. Orken borta.Fast igår ville jag göra någonting fast jag orkade inte. Hade ingen ett hitta p...
Nyanländ på denna sida, verkar bra med alla funktioner och kontakter! Jag har alltid varit usel på att springa men har alltid beundrat de som susar förbi på promenadstråken. Själv får jag alltid så sjukt ont överallt och jag har en tendens att...
idag går jag över till 5:2... känner att tiden med varannandagsfasta blir lite stressig, men det har varit mycket bra och har gett många bra konsekvenser har fått mer energi, bättre hy, nästan slutat röka (en dag kvar), jämnt blodsocker, jämn...
Ja, i dag blir det stor rensning i kyl och skafferi! Sedan i väg till ICA för storhandling av rätt varor! I morgon är det nämligen dax att ta tag i liv och vikt! Har läst mycket om LCHF, känns som en bra medtod. Jag väger idag 79kg och har e...
Lördagskväll och festsugen, vad gör man då? Snöra på sig joggingskorna och beger sig ut på en runda? Vet inte hur många i min bekantskapskrets som skulle göra det, men det var precis vad jag gjorde. Har haft uppehåll från all sorts träning...
Vilken fantastisk vårdag det var idag. Jag spenderade den med mitt hjärtas kär, vi promenerade i solen och hittade saker att inreda hemma med i en butik. Vi promenerade vidare, hittade en pelargon jag absolut ville ha och vi stannade och fikade på ett...
Och tittar runt. Läser. Ser mig om. Hmmm...
Jag är dieternas mästare! Har verkligen provat allt, förutom Lchf som jag nu kör! Måste säga att det är den lättaste av dem alla att följa, mår hur bra som helst och sockerberoende som jag är så har jag inge problem med att vara utan socker....
Kände jag var tvungen att köpa nya löparskor då de jag har ger mig fruktansvärd skoskav på hälen, trots att jag försöker förebygga det med massa knep jag läst från internet. Så efter en tur till intersport kom jag hem med ett par Nike som kän...
Har i flera helger suttit hemma, pluggat, städat, tränat.. Jag har kallat det för att ``ta hand om mig själv`` och ursäkter som ``skolarbetet måste komma först`` har används varje gång någon har velat ha med mig på något. Jag har inte lust. Tr...
Jamen se där! Nu har det blivit ett minus på vågen. Lite osäker om [KURSIV]exakt[/KURSIV] hur mycket minus eftersom vågen verkar ha blivit schizofren. Flyttar jag på den ett par decimeter så säger den att jag gått ner 10 kilo, vilket visserlig...
Japp, nu gick sista rabarberna ur frysen till kräm. De sista jordgubbarna också. Krusbär har jag kvar en påse och vinbär i olika kulörer men nu börjar förra sommarens skörd verkligen ta slut. Vinbär, rabarber och jordgubbar i lagom bitar i smulpa...
Sitter nu här och får erkänna att jag misslyckats totalt. Istället för att gå ner några kilo som det var tänkt har jag lagt på mig ytterligare kilon. Ja ja, det är svårt att hitta motivationen ibland och det är både den och orken som saknats....
[FET]Hej alla undebara![/FET] Läääänge sen jag var in här. Vågar nästan inte ens smyga in i strumplästen ,det är ju så länge sen jag var här! Vad gör ni alla gamla (och kanske nya) vänner? Är livet som ni har tänkt er det? Eller finns d...
Jo, imorse stod vågen på 65+ igen. Jag som är så duktig!? Men, igår "unnade" jag mig två glas Amaronevin och till ostbrickan åt jag både finncrisp och marmelad. Det var sjukt gott och jag åt alldeles för mycket! Särskilt som jag innan åt...
Inleder på måtten: Bröst: 84 Midja: 71 Stuss: 93 Glaubersaltet hade en vädligt distinkt, obehaglig smak trots att jag höll för näsan hela tiden. Bläh! Var tvungen att dricka den i två svep med andningspaus mellan och har redan ont i huvudet....
[KURSIV] Slocknade vid tio. Så underbart djup sömn. Helgsömn. Utmattad. Som en trasa. Helg och jag har gjort mitt bästa under veckan. Det som inte blev bra det blev inte bra. Blir det strejk eller blir det inte strejk? Oavsett har jag gjort mitt bä...
Idag har jag tagit mina mått och förstår att jag måste bli mer måttfull. Jag har gått upp några hekto. Jag har tyvärr inte varit helt strikt med maten. Jag har låtit mig bjudas på frestelser. Jag måste bli bättre på att tacka nej av rätt anle...